Ironias da Corrida

Neste episódio recebemos, nada mais nada menos, que o próprio Joelson Souza (@corredorironico), um dos criadores deste podcast lindo que você está ouvindo. O blogueiro de corrida e dos memes você já conhece, mas e o Joelson, o que tu sabe desse cara que tá por trás da blogueiragem? Conversamos sobre a infância, formação acadêmica, início do perfil no instagram e que o levou a criar o podcast. Tamb...

Nesse episódio batemos um papo sobre a última grande maratona do ano, a Maratona de Nova York, com a participação de amigos e amigas e nosso principal maratonista da atualidade Danielzinho. Após seu sua quebra no km32 muitas teorias giraram na Internet e trazemos nesse episódio as palavras do agente de Danielzinho, Gianni Demadonna, que cedeu uma entrevista por email para o site americano LestRun....

Neste episódio recebemos o Rodrigo Dornelas, do projeto Pernas de Aluguel de Belo Horizonte (@pernasdealuguel_bh). O Pernas de Aluguel (@pernasdealuguel) está em São Paulo (capital), Campinas e Belo Horizonte; é um projeto sem fins lucrativos, com o objetivo de promover diversão para pessoas com deficiência motora e cognitiva, proporcionando aos participantes a oportunidade de transformar a linha...

Neste episódio tivemos um bate-papo leve sobre os diversos acontecimentos recentes do mundo da corrida. Falamos sobre a meia-maratona de Valência, os resultados e como esta prova está ficando marcada como uma prova de grandes marcas e de velocidade. Nas últimas semanas também ocorreram as majors de Berlin e Chicago e daqui duas semanas irá ocorrer a de Nova Iorque. Qual você escolheria para correr...

Neste episódio recebemos Mozart Neto (@mozartneto_), professor de educação física, personal trainer e treinador de corrida no Thi Squad (@thi.squad) e na Adidas Runners do Rio de Janeiro. Mozart acaba de completar sua primeira maratona na Maratona de Buenos Aires e dividiu com a gente um pouco da sua história no esporte e na corrida. Mozart nos contou como foi seu início na corrida de rua (de form...

Hoje é um episódio bastante especial, pois concretiza o início da parceria entre o Ironias da Corrida e a Dobro (@soudobro). Para nos contar sobre esta empresa, que embora jovem já está tendo uma boa inserção no meio esportivo, recebemos um de seus sócios, o Victor. A Dobro é uma foodtech focada em nutrição esportiva e comprometida com o corpo do atleta e com o meio ambiente. Tem como propósito tr...

No episódio desta semana recebemos a Paty (@vaiatleta): mãe, libriana e corredora de rua apaixonada por grandes desafios. Em nossa conversa falamos sobre a motivação para seu início na corrida 7 anos atrás. Após o primeiro pórtico, a primeira medalha, a corrida conquistou! Treinos, prevenção de lesões, longevidade no esporte e a corrida como homenagem à vida foram temas do nosso bate-papo. Falamos...

No episódio desta semana recebemos Maicon Chagas, criador do Projeto “Educando pela Arte”, desenvolvido pelo Centro Cultural e Desportivo (@centroculturaldesportivo), que busca promover e incentivar a prática esportiva para crianças e adolescentes! Situado em Poções-BA, há quinze anos, o Projeto enfatiza a inclusão social das 60 crianças atendidas, além de gerar mais saúde, equilíbrio e agregar va...

Nesse episódio falamos um pouco sobre como estão nossos treinos neste segundo semestre e os objetivos que temos em vista. Joelson @corredorironico comentou sobre como tem sido emendar um 2º ciclo de treinos para maratona logo em seguida de realizar uma maratona pela primeira vez. Falou sobre como o corpo tem reagido, sobre como a mente tem dado apoio e, principalmente, sobre as diferenças que um 2...

O episódio desta semana é um bate-papo tranquilo, leve e quase que aleatório sobre itens e equipamentos que os corredores usam, usaram ou ainda podem vir a usar. Buscamos lembrar do nosso percurso enquanto corredor de rua e aquilo que já foi essencial e não é mais, e também sobre o que juramos nunca usar e passou a ser fundamental para os ciclos de treinamento. Este é um assunto que raramente gera...

Neste episódio te convidamos a lembrar como foi o caminho até sua primeira conquista de 5k ou pra te fazer se reconhecer neste processo que está buscando! Para conversar com a gente sobre este tema, recebemos Rosa Barbam (@barbamrosamaria), que acabou de completar sua primeira prova de rua de 5.5k, aos 60 anos. E contribuindo com sua experiência de treinador de corrida, quem retorna ao Ironias é J...

Neste episódio recebemos Marco Campos (@marco.c.a.m.p.o.s), criador e organizador da A Muralha Up and Down Marathon (@a.muralha.marathon). Corredor de longas distâncias, Marco nos contou sobre o que é a maratona que, em sua sexta edição, é unanimidade em avaliações positivas entre os corredores que já participaram da prova. A Muralha Marathon ocorre entre os distritos de Penedo e Visconde de Mauá,...

No episódio desta semana recebemos o ultramaratonista, profissional de educação física, colunista da Runners Brasil, criador e treinador da assessoria esportiva Nova Equipe, Emerson Bisan (@emersonbisan). Ele já esteve com a gente no episódio 113, mas retornou ao Ironias da Corrida para nos contar sobre seu mais recente feito: concluir a maratona nº 100! Emerson Bisan começou no mundo da corrida d...

Neste episódio recebemos novamente a querida Ester Dias (@diasdeester). Destaque da Netflix com a delegada 'Glória' na segunda temporada de "Bom dia, Verônica", dançarina, capitã da Adidas Runners no Rio e recém maratonista, ela retorna ao Ironias da Corrida para nos contar se sua primeira maratona correspondeu ao que era esperado. Recheada de alegrias, sorrisos e choro emocionado, ela dividiu com...

Neste episódio recebemos Yara Achoa (@yaraachoa). Yara é jornalista especializada em esportes, assessora de imprensa de grandes marcas esportivas, corredora há 17 anos e criadora do "Eu corro porque...", no ar desde 2007 (http://yaraachoa.com.br/). A longa experiência da Yara no mundo da corrida, seja como imprensa, seja como corredora, rendeu um bate-papo muito gostoso, fluído e leve. Falamos sob...

Neste episódio recebemos Roger Ruivo (@corrakoruivo), do canal do youtube "Corra K.O Ruivo". O convidamos para falar sobre um tema que permeou o esporte nacional na última semana, que foi a lista divulgada sobre casos de atletas profissionais pegos no doping. Ruivo tem graduação em Farmácia e em Educação Física; em ambas as formações dedicou seu TCC ao estudo sobre doping. Além disso, é corredor a...

No episódio desta semana conversamos com o Nishi (@nishi_ric), membro do Corrida no Ar (@corridanoar). Corredor da “velha guarda”, Nishi corre há 18 anos. Começou em 2004, “quando tudo ainda era mato”. Conversamos sobre o impacto das redes sociais na vida do corredor amador, considerando que décadas atrás o acesso à informação sobre provas, treinamentos, atletas não era tão fácil como é atualmente...

No episódio desta semana conversamos com os diretores da MILK (@instadamilk), Ricardo Santos (@kdo.santos) e Juliana Cassino (@jucassino). A MILK é uma agência de comunicação especializada no praticante de atividade física, estratégia, hub de relacionamento, marketing de influência, experiências e mensuração de resultados. Já possui 18 anos e os atuais clientes da agência são Água Mineral Frescca,...

No episódio desta semana recebemos Anderson Holanda, mais conhecido como Russinho (@dale_russinho), para nos contar sobre sua conquista dos 100km do Frio. Para somar a conversa recebemos, também, Diego da Costa (@diegodacostta), também conhecido como Mago, que, junto com o Joelson (@corredorironico), foi apoio do Russinho durante a prova. Russinho é filho de Lula Holanda, o veinho sniper que entre...

Neste episódio conversamos sobre aquilo que todo corredor já passou, e se não passou ainda irá passar, a temida "bad da corrida"! Chegamos no meio do ano e muitas provas alvo foram alcançadas. E o que fazer depois da prova alvo? É nesta hora que pode bater uma bad, um bode, aquele sentimento que deixa os corredores um pouco perdidos sobre o que fazer depois de um objetivo alcançado após muitos mes...

Neste episódio continuamos nossa conversa sobre a Maratona do Rio, agora com mais calma, para reviver não só a prova de 42km, mas o evento "Maratona do Rio" como um todo. Para deixar a conversa ainda melhor, recebemos novamente a Rafaella Calil (@rafaellacalil), que participou do ep. 128, dividindo as ansiedades pré primeira maratona. Agora, ela e o Joelson (@corredorironico) contam se tudo ocorre...

Neste episódio começamos nossa conversa sobre a Maratona do Rio. Foi um bate-papo rápido sobre o sentimento de ter completado os 42km: o Joelson estreando e o João fazendo sua sétima maratona. Emoção, melhores momentos, dificuldades, clima e outras coisinhas foram salteadas em meio a muita felicidade e parceria. Sem combinar, os dois concluíram juntos os últimos 8km de prova! Ainda vai ter muita M...

No quarto episódio da série recebemos Itamar Rangel (@ita.foto), fotógrafo carioca que realiza experiências fotográficas na cidade do Rio de Janeiro! Chamamos o Ita para contar um pouco sobre o que há de história nos pontos turísticos que são parte do percurso das várias distâncias da Maratona do Rio, de modo a enriquecer a experiência dos corredores enquanto realizam suas provas. A maratona tem s...

Vocês estão ansiosos pra Maratona do Rio? A gente tá e ficou ainda mais depois deste novo episódio (o terceiro) da série "Maratona do Rio" que ficou simplesmente sen-sa-cio-nal! Um dos melhores e mais emocionantes que já gravamos. Já deixamos aqui o alerta: se você nunca correu uma maratona e tem um pinguinho de vontade, mesmo que seja lá no fundo da sua curiosidade, este episódio vai te fazer que...

Esta é mais uma Collab do Ironias da Corrida com o Correndo pelo Diabetes (@correndopelodiabetes) na produção de um episódio para falar sobre o Dia Mundial sem Tabaco. Este dia ocorre em 31 de maio e foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. Para trocar uma ideia sobre esta temática recebemos dois convidad...