Interessa

Acúmulo de gordura nas pernas, inchaço, desproporcionalidade do corpo, principalmente em mulheres. Mas, atenção, não estamos falando de gordura localizada! Os sintomas podem ser sinais de lipedema, uma doença crônica e ainda pouco conhecida. O problema vascular atinge cerca de 12% da população no Brasil, de acordo com levantamento publicado pelo Jornal Vascular Brasileiro. Reconhecida apenas em 20...

Como sair de armadilhas criadas por nós mesmos quando assumimos determinados compromissos que não queremos quando vai chegando próximo da data? Por que dizemos sim a determinados convites e depois mudamos de ideia? Há quem diga que tendemos a aceitar coisas que não queremos porque enxergamos uma versão mas aspiracional dos nossos eus futuros. Então aceitamos correr uma corrida como se não houvesse...

Os brasileiros vivem um surto silencioso de ansiedade. O Brasil é líder no mundo em prevalência de transtornos de ansiedade, de acordo com uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgada em 2017. Dados divulgados em agosto pelo levantamento do Instituto Ipsos apontam que 26,8% dos brasileiros foram diagnosticados com a doença. Quais sinais o corpo dá antes do agravamento da ansiedade?...

Para dizer algo, você não precisa usar apenas a sua voz. Qualquer pessoa tem à disposição um instrumento muito poderoso para potencializar a comunicação: o próprio corpo. Segundo a especialista em alta performance da linguagem corporal Iriane Martins, o segredo está no autoconhecimento. “Muitas mulheres se preocupam com a imagem, o cabelo, a maquiagem. Mas, antes de pensar na roupa ideal, é precis...

No episódio desta sexta-feira, o assunto é traição. Ouça e opine!

Engolidas por uma rotina sobrecarregada, muitas mulheres se afastam do seu feminino e do autocuidado. E, às vezes, uma simples ferramenta pode servir para nos reconectar com nossa essência e com outras mulheres. O baralho "O Poder do Feminino", criado pela psicóloga Renata Carvalho Koldewijn, é um exemplo. Ele é voltado para mulheres de todas as idades dialogarem em espaços seguros sobre o univers...