Inteligência Emocional e Treinamento Físico

Entenda um pouco mais sobre o abandono e rejeição e sua influência sobre sua vida.

Entenda um pouco mais dos sintomas do estresse, não deixe de anotar, para observar se você está apresentando esses sintomas.

Como acabar com o estresse com ajuda da inteligência emocional.

O que anda causando essa ansiedade, que muitas das vezes você não consegue controlar.

Controle sua ansiedade antes que ela controle você.

Comportamentos herdados dos Pais... Desativar Programas Emocionais herdados... Quebrar padrões de comportamento limitantes e reconhecer o papel do sistema famíliar.

A sessão pode ser tão desconfortável, que muitas vezes, pode nunca acontecer. Dependendo de sua intensidade, a ansiedade interfere diretamente no bem-estar e desempenho do indivíduo, não permitindo que ele tenha equilíbrio para enfrentar situações da vida.

Quem está dominando você ou o estresse?

Aceite suas feridas emocionais e não negue sua história de vida, pois assim estará negando a si mesmo.

Todos os sofrimentos do ser humano podem ser condensados em algumas feridas emocionais. A interpretação e experiências dolorosas que se desenvolvem desde a vida intrauterina até, especialmente, os 7 anos de idade, moldam as feridas emocionais de uma pessoa.

A Inteligência Emocional é a capacidade de usar as emoções ao nosso favor e não peemitir que elas controlem nossas vidas ou, em outras palavras, nos sabotem.

Conteúdos completos, visite nossos meios de comunicação e compartilhe quais suas experiências com a I.E.

Programas EMOCIONAIS são padrões que cada ser humano e usa para reagir aos estímulos que recebe, para se proteger de uma possível rejeição e/ou obter amor e aceitação, despertados por estímulos internos ou externos, positivos ou negativos.

Nesse episódio, falo um pouco sobre os estados emocionais e uma breve explicação sobre as 5 emoções básicas do ser HUMANO.

Muitas vezes, deixamos nossos problemas escondidos e não nos preocupamos em resolver, talvez o MEDO de encarar o problema de FRENTE, faz com que fiquemos parados.

Administrando as Emoções, Entendendo as Emoções, Raciocinando com Emoção e Percebendo as Emoções. Inteligência emocional é o nome que se dá ao conjunto de competências relacionadas a lidar com emoções. Mais especificamente, a como (e o quanto) se percebe, processa, compreende e tem habilidade de gerenciá-las. É a capacidade de uma pessoa de gerenciar seus sentimentos, de modo que eles sejam expres...