Инструкция к применению

Почему я дружу с бывшими? Существует ли женская дружба или это змеиное логово? Как расстояние влияет на взаимоотношения? Почему мне просто дружить с парнями? Кто такие лучшие друзья и чем отличаются от приятелей? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для разв...

Зачем нужны эмоции? Что будет, если постоянно подавлять гнев или грусть? Может ли влюбленность длиться вечно? Почему важно проживать все свои эмоции и как правильно это делать? Откуда взять терпение в сложных ситуациях? Где найти ключик к счастливой жизни? Почему к себе мы требовательнее, чем к другим? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ Не забывайте писать коммент...

Как усмирить эго для достижения успеха? Мешает ли оно реализации целей? Когда мы становимся профессионалами и что для этого нужно делать? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ 📌 рекомендации к выпуску   📚 вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ  📕 ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР   📲 я в Instagram   По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Не забывайте писать комментарии, ставить...

Как решиться на смену профессии? Как выйти на фриланс? Какие страхи могут проявиться и как с ними справляться? Как проработать синдром самозванца? Чем коучинг отличается от психологии и какой подход лучше выбрать? В гостях дизайнер Лена Морина. Приятного прослушивания❤️ 📌 рекомендации к выпуску в ТГ-канале блог Лены https://www.instagram.com/morelenaa/ я в соц.сети с картинками https://www.instag...

Как развить вкус? Что влияет на наш стиль и можно ли его «исправить»? Как упаковать свой товар/услугу? Зачем нам нужны органы чувств и как с ними работать? Как правильно подавать информацию, чтобы люди понимали и покупали?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ 📌 рекомендации к выпуску  (ТГ-канал)  📚 БЕСПЛАТНЫЙ поток КНИЖНОГО КЛУБА   📕 ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР   📲 я в соц...

Откуда возникает тревога? Что делать при панической атаке? Как отличить «нормальный» страх от деструктивного? Как помочь знакомым, испытывающим постоянную тревогу и страх? Что делать, если мир сузился до границ квартиры? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ посты про мои Панические Атаки: 1 , 2 выпуск подкаста о поиске психолога   📌 рекомендации к выпуску (ТГ-канал...

Из-за чего мы обесцениваем свои успехи и стыдимся похвалы? Как поднять самооценку, если она совсем на дне? Можно ли оценить себя без других? Какой должна быть здоровая самооценка? Что такое вообще самооценка, и как она влияет на нашу жизнь? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ FITMOST — это единый абонемент на спорт и заботу о себе. К одному приложению подключено 17...

Как знакомиться, если ты интроверт? Где найти новое окружение? С чего начать общение? Как отвечать на вопрос «кто ты/чем занимаешься?»? Как построить качественное общение и уходить, если неинтересно?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ Random Coffee  — сервис для дружеских и профессиональных знакомств. Это отличная возможность расширить кругозор и познакомиться с ...

Как формируется одиночество и как с ним бороться? Почему понятие одиночества можно трактовать как в положительном, так и в отрицательном ключе? Как понять, действительно ли комфортно быть одному или это самообман? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ 📌 рекомендации к выпуску   📚 вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ   📕 ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР   📲 я в соц.сети с картинками   По вопро...

Как определить СВОИ цели? Какие практики стоит внедрить в жизнь? Как спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты? Как читать научпоп литературу и стоит ли вести банк идей?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ 📌Эксклюзивные материалы: https://t.me/linasoul  Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/   📚КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi ...

Как обрести силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет? Можно ли отпустить свои ограничивающие убеждения?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все товары из корзины  📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/l...

Как произошел переезд в Москву? Откуда я? Почему люди уезжают из провинций и почему остаются? Как родители отреагировали на новость о переезде?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ 📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале https://t.me/linasoul  📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul   я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР htt...

Почему хочется быстрее вырасти? Откуда появляется низкая самооценка и внутренний критик? Стоит ли высказывать родителям обиды? Можно ли их изменить и как найти зрелых людей в окружение? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ По промокоду linasoul20 вы получите 20% скидку на все т...

Где взять "волшебный пинок" для старта? Как выбрать профессию и найти себя?  Важен ли диплом или можно выбрать онлайн-курсы? Где находить друзей во взрослом возрасте и как улучшить качество жизни? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ https://www.litres.ru/ – крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и странах СНГ По промокоду linasoul20 вы получите 20% скид...

Куда плыть по жизни, если вокруг много возможностей? Почему знакомые, а не друзья помогут кардинально изменить жизнь? Как работа придает нам уверенность? Почему сожительство плохой выбор для проверки отношений?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ 📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul  я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  📚всту...

Почему мы недооцениваем возможности собственного мозга, неправильно воспринимаем окружающий мир и людей? Что такое счастье и как человек к нему идёт? Мы в Матрице? Как одни люди управляют сознанием других? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ 📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul  я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  📚вступить в...

Как научиться контролировать свое 
свободное время? Как сохранить важные воспоминания? Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️ 📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul   я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/   📚в...

Способен ли бег заменить медитацию? Пить пиво полезно? Что чувствует атлет во время марафона? Почему вы не бегаете? Что стоит исключить из рациона?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске + привожу примеры из личного опыта. Приятного прослушивания❤️ 📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul   я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/   📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https:...

К чему приводят зависимые отношения? Чем для вас опасно «спасение» людей? Как склонность к созависимому поведению влияет на выбор партнера? Что такое созависимость и созависимые отношения? Как перестать контролировать других и заняться своей жизнью? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске + привожу примеры из личного опыта. Приятного прослушивания❤️ 📌рекомендации к выпуску: https://vk.com/publi...

Что такое судьба? Чем отличаются счастливые люди от несчастных? Можно ли радоваться мелочам и действительно ли повсюду есть знаки?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️ Разбираю художественное произведение «Творцы совпадений» (без спойлеров, но с выводами) 📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul   я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul...

Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни? Почему мозг «застревает» в прошлом? Как помочь себе избавиться от болезней и тяжелых последствий? Можно ли «сохранить психику»? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️ Обсуждаем книгу «Осколки детских травм» 📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul   я в Instagram https://www.instagram.c...

Почему мы отказываемся от власти, риска и личных связей? Как научиться говорить «НЕТ»? Почему мы оправдываем чьи-то ожидания? Как узнать свою ценность и научиться делегировать?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️ Обсуждаем книгу «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят» 📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul   я в Insta...

Можно ли пронести ее сквозь долгие годы? Почему некоторые влюбленные пары часто ссорятся? Как спасти этот тонкий механизм и сохранить чувства на всю жизнь? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️ Обсуждаем книгу «Обними меня крепче»  📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul  я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУ...

Как прийти к большому состоянию и хорошему окружению? Можно ли полюбить бег? Как отказаться от вредных привычек? Лучше начинать с понедельника или отложить до Нового года?) На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️ Обсуждаем книгу «Атомные привычки» 📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul  я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  📚поддержа...

Какие виды отдыха существуют? Как выбрать подходящий для себя? Сколько времени выделять на отдых? Как не гнобить себя за прокрастинацию?  На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания❤️ 📌рекомендации к выпуску в ТГ-канале: https://t.me/linasoul  я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/  📚поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://boosty.to/linasoul  📕ЗАК...