INSPIRAS: Notas de Voz

El primer paso 18.08.2021 1:43 ↓

Todo gran sueño arranca de la misma manera, dando el primer paso.

Cambio de planes 06.08.2021 0:56 ↓

Agradece también cuando las cosas no salen como esperas.

Vivir con gratitud 05.08.2021 1:06 ↓

Agradecer lo que somos y tenemos, que es mucho más de lo que nos imaginamos.

Horario de sueño 03.08.2021 1:28 ↓

Dormir bien para vivir mejor

La regla de los 5 segundos 30.07.2021 1:24 ↓

Entrena a tu mente actuar y vence el hábito de sobre pensar.

El poder del ahora: El momento es hoy 28.07.2021 1:53 ↓

Dejemos de posponer y esperar a un mejor momento, el mejor momento fue ayer, el segundo mejor momento es hoy

Ponte los tenis y sal a correr 20.07.2021 1:29 ↓

No hay nada que te ayude de manera tan directa a tu salud mental, física y emocional como el deporte.

Invierte en lo que quieres ser mañana 29.06.2021 1:40 ↓

No hay atajos, hay constancia

El ojo del tigre 04.06.2021 1:37 ↓

Recuperar esa esencia, esas ganas, esa fuerza, que nos reta a sobresalir, que nos impulsa hacia adelante.

Crees 03.06.2021 1:37 ↓

Actualiza tus creencias y lucha por eso que crees.

Realiza lo que te apasiona 28.05.2021 1:29 ↓

Cuando hacemos lo que nos apasiona, se detiene el tiempo, nos vuelve el alma al cuerpo, sonrió.

Estudiate 25.05.2021 1:45 ↓

Analiza que te beneficia, que te perjudica, nuestra mejor versión no es algo aleatorio, es algo que podemos ir construyendo.

Nuestros hábitos 25.05.2021 1:21 ↓

Es lo que hacemos día a día lo que nos transforma

Lecciones que cuestan 20.05.2021 1:43 ↓

Lo que nos hace crecer, raramente es cómodo

Crecer es obligatorio 13.05.2021 1:43 ↓

Lo que nos hace crecer es raramente cómodo

Las 3'C del marketing (las 3 para crear credibilidad, confianza y una comunicación efectiva) 27.04.2021 1:43 ↓

La credibilidad es todo cuando depositamos nuestra confianza en una persona, hay que mantenerla y respetarla.

Cuando el esfuerzo vale la pena 25.04.2021 1:46 ↓

El esfuerzo de hoy es la calidad de vida de mañana

Vas a estar bien 21.04.2021 1:13 ↓

Vas a estar bien, todo saldrá mejor, los sueños están para cumplirlos y tú vas a lograrlo, por más adversa que pueda parecer el panorama en ciertos momentos.

Los retos 20.04.2021 1:31 ↓

Lo incómodo nos invita a crecer y a superarnos

20 años después 18.04.2021 1:40 ↓

Cierra los ojos, ve tu vida 20 años al futuro y analiza si con los hábitos que tienes hoy vas a llegar donde quieres llegar o darse cuenta que estamos a buen tiempo de eliminar lo que no nos funciona y reconstruir una mejor versión de nosotros mismos.

Que te caiga el 20 17.04.2021 1:41 ↓

Tus 20 es una década fundamental, etapa de definir prioridades, establecer una trayectoria y definir una ruta.

No hagamos de un problema, una emergencia 16.04.2021 1:27 ↓

Dar la cara, pedir perdón, ser frontal. Poner excusas y esconderse de los problemas no es el camino para encontrar soluciones.

Cambio de entrenador 14.04.2021 1:14 ↓

Evaluar nuestros resultados de manera objetiva quizá duela, pero nos sirve para crecer y progresar en nuestra vida.

Sale el sol 14.04.2021 1:43 ↓

No todos los días son buenos, de todos los días podemos sacar algo bueno

Volver al futuro 07.04.2021 1:51 ↓

Aprende del pasado pero no te quedes en el