Inside our box Seis24

191226 Recuento de 2019 26.12.2019 21:23 ↓

Un año de logros y objetivos cumplidos... te comentamos lo mas relavente del año

191218 Feliz Navidad ultimo empujon del año 19.12.2019 13:24 ↓

Aun estamos a mitad de diciembre, Aaron Holguin nos trae algunas estrategias para lidiar con las posadas en cuanto nutricion, y nuestros buenos deseos para esta Noche buena y Navidad. 

191211 Lupe Reyes en Seis24 11.12.2019 19:55 ↓

En este espisodio te comento las actividades para cerrar el año y un par de estrategias para sibrevir al lupe reyes 2019

191120 Importancia de programa de fuerza y Coaching Development Program 21.11.2019 18:26 ↓

Porque es bueno el ciclo de fuerza, conoce a nuestros nuevos asistentes de coaches y avisos de la semana.

191411 20.5 Fin del Open... Que sigue? 14.11.2019 19:04 ↓

Revision de la ultima semana del open, mensaje de tus coaches al respecto. 

191106 Semana 4 del open, y avisos de la semana 07.11.2019 21:46 ↓

Revisamos la semana 4 del open la compe interna y otra actividades recientes de nuestra comunidad entrevista con Giovanni López Larissa y Abdon

191030 3er Semana del Open Halloween 30.10.2019 24:37 ↓

En estre epsisodio comentamos lo relevante del 20.3 entrevistamos a cuatro compañeros sobre su desempeño en el open,  Victor nos platica sobre la experiencia en el seminario de weightlifting y mas actividades de que comentar.

191023 Open 20.2 23.10.2019 15:13 ↓

Platicamos sobre el Open 20.2 con invitados especiales asi como las novedades de la semana en Seis24 CrossFit

191014 - Episodio 1 Bienvenida al OPEN 15.10.2019 15:35 ↓

Open semana 1 . Survivor, #doit4tacos entre otros temas