»Impulse Storys« Podcast

Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz explodiert oder förmlich zu platzen droht? Im positiven Sinne? Genau so geht es mir gerade! Irgendwo zwischen Bergischem Land und Norddeutschland, Natur und Großstadt, Freiheit und dem Wunsch nach einem eigenen Zuhause, erlebe ich eine der wohl intensivsten sowie gleichzeitig lebendigsten Zeiten meines Lebens. Mein Herz ist so voller Liebe und Dankbarkeit, mein...

Abschiedsschmerz, Heimweh, Liebe & Co-Creation Was bedeutet eigentlich zu Hause für dich? Diese Frage habe ich mir oft gestellt in den letzten Monaten. Nachdem ich Hamburg nach 18 Jahren vorerst verlassen habe und aktuell in meiner neuen Base in NRW bin, bei einem meiner Herzensmenschen, beginnt für mich ein neues Kapitel in meinem Leben. Ich spreche in dieser Solofolge offen darüber: wie ich...

Podcast Pause, Midlife Crisis, Neubeginn – Jahresrückblick Ist das jetzt die Midlife Crisis? Das habe ich mich in den letzten Monaten oft gefragt und entschieden: Nein, das ist meine Midlife Journey! Warum es 7 Monate still vorm Mikrofon war, warum sich mein Leben dieses Jahr erneut einschneidend verändert hat und was ich nur 2 Tage nach meiner letzten Portugal Reise im November für mich und meine...

In dieser Folge spreche ich mit Katharina Kreutzer, Seriengründerin und inspirierende Unternehmerin – Ende März, morgens um 8 Uhr, haben wir uns online getroffen, obwohl ihr Terminkalender voll war und sie eine Erkältung erwischt hat. Katharina ist eine der spannendsten Gründerinnen, die ich bisher kennenlernen durfte: Mit 26 hat sie bereits zwei Start-ups aufgebaut, ein Kinderbuch geschrieben und...

In dieser Folge spreche ich mit Anastasia Barner – jüngste Gründerin Deutschlands, Autorin, Speakerin und vielleicht die empathischste Generationenversteherin. Aufgenommen in meinem Berliner Hotelzimmer mit Franzbrötchen & Bananenbrot sprechen wir über Reverse Mentoring, Female Empowerment, Vorurteile und persönliche Erfahrungen. Mit 19 war sie die jüngste Gründerin der Republik, heute mit 24...

In dieser Podcast Folge spreche ich mit Pauline – feministische Stimme auf LinkedIn und Impact getriebene Macherin – über gesellschaftliche Machtstrukturen, Gendergerechtigkeit und den Einfluss von Feminismus auf unser Leben. Feminismus ist mehr als ein Buzzword – es ist eine Bewegung, eine Haltung und ein Weg, unsere Gesellschaft gerechter zu gestalten. Doch was bedeutet das eigentlich konkret? W...

In dieser Folge spreche ich mit Johanna Grünhagen, Diplom-Pädagogin, interkulturelle Dozentin und Autorin des Buches „Sind Sie stolz, Deutsche zu sein?“ – über Identität, Verantwortung, interkulturelle Kommunikation, Demokratie, Freiheit und Liebe. Kurz vor den Bundestagsneuwahlen sprechen wir über ein Thema, das tief in unserer Geschichte verwurzelt ist und uns bis heute prägt: Wie gehen wir mit...

Money-Talk: Finanzberater:in werden – Eine Chance, die Zukunft zu gestalten Geld betrifft uns alle – aber wer versteht wirklich, wie man finanzielle Gesundheit langfristig aufbaut? In dieser Bonusfolge spreche ich mit Antje Knifka , Gründerin der Moneyfaktur in Hamburg, über den Einstieg in die Finanzberatung, finanzielle Klarheit und wie du dir eine zukunftssichere Karriere aufbaust – auch als Qu...

Money-Talk: Interview Antje Knifka – Finanzielles Glück für jede/n In dieser Folge spreche ich mit Antje – Gründerin der Moneyfaktur – über ihren inspirierenden Weg von der Medienbranche in die Finanzwelt und ihre Mission, Finanzberatung neu zu denken. Gemeinsam hinterfragen wir das verstaubte Image von Finanzberatung und zeigen, wie individuelle, maßgeschneiderte Konzepte echte Lebensqualität sch...

In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen persönlichen Jahresstart – voller Gedanken, Herausforderungen, Hoffnungen und Pläne. Trotz Ängsten, Unsicherheiten und Erschöpfung bleibe ich zuversichtlich. Ich spreche darüber, warum Mut zur Veränderung und Mut zur Verantwortung wichtiger sind denn je. Denn: Meckern können wir alle, aber was können wir wirklich tun? 2025 wird ein Jahr des Mutes, der V...

Gemeinsam groß denken: Volle Kraft voraus in 2025 – Jahresrückblick In dieser Solofolge blicke ich zurück auf ein intensives Jahr 2024: Welche Ziele habe ich erreicht, was lief anders als geplant, und was waren die großen Überraschungen? Ich teile ehrlich, wie ich mit Herausforderungen wie einem Verlust von 25.000€ und mehreren Monaten ohne Kunden und Umsatz umgegangen bin – eine Erfahrung, die ic...

Interview Anina – (M)ein Jahr in Ghana In dieser Folge spreche ich mit Anina, einer 22-jährigen Pharmazie-Studentin aus Köln, über ihr Freiwilliges Soziales Jahr in Ghana, das sie mit 19 Jahren absolvierte und das sie nachhaltig geprägt hat. Sie erzählt von ihren persönlichen Highlights und Herausforderungen und schildert eindrucksvoll, wie dieses Jahr ihr Herz für Ghana gewonnen und sie verändert...

Interview Patrick Schnitzler – klima&so im Social Media Game In dieser Folge spreche ich mit Patrick, dem Co-Gründer von klima&so (einem Berliner StartUp) über den Klimawandel, Nachhaltigkeit und welchen Einfluss die digitalen Medien darauf haben. Bei der Flutkatastrophe in Westdeutschland 2021 war Patricks Familie betroffen, das hat ihn zum Nachdenken gebracht und ihn quasi vom Kapitalist...

Interview Anne – Radikale Selbstfürsorge & positiver Egoismus In dieser Folge spreche ich mit Anne, Coachin für Frauen, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin über radikale Selbstfürsorge & positiven Egoismus. Durch ihre eigene Geschichte und eine Essstörung hat Anne sich im Laufe der Jahre beruflich und persönlich verändert. Heute lebt sie ein für sich gesundes und individuel...

Interview Astrid – Vom Abenteuer Hormone – ein spannender Weg zurück zu sich selbst In dieser Folge spreche ich mit Astrid, Hormoncoach & Yogatherapeutin, darüber wie Hormone unsere Gesundheit beeinflussen (nicht nur Frauen). Astrids persönlicher Weg – ihre innere Reise – war mindestens ebenso wild und vielfältig wie die Ziele auf ihrer Reise-Landkarte! Warum sie über Jahre/Jahrzehnte ohne Per...

Interview Sandra – Tabubruch Kinderwunsch – ja oder nein? In dieser Folge spreche ich mit Sandra über ihren (unerfüllten) Kinderwunsch und wie sie damit umgegangen ist. Außerdem tauschen wir uns aus, über ein erfülltes Leben ohne Kinder, gesellschaftliche Normen und Erwartungen, über Beziehungen von Eltern und Kindern, die ein Leben lang andauern, egal wie diese aussehen... sowie darüber, was Fami...

Interview Sanni – Das große Glück der kleinen Dinge In dieser Folge spreche ich mit Susanne, einer lieben und langjährigen Bekannten, die aus ihrem Herzensprojekt eine besondere Lebensführung gestaltet hat. Zusammen mit ihren Kindern entstand die Idee zu einem phantasievollen Kinderbuch "3 Hopser ins Glück". Es geht nicht darum immer glücklich zu sein, aber die kleinen Momente zu sehen, wahrzunehm...

Start Staffel 3: Das eigene Lebenstempo – Unsere Lebenszeit ist so wertvoll, dass sie es verdient hat von uns geschätzt zu werden! Denn ich glaube egal wie das Tempo ist, mit dem wir Dinge umsetzen oder nicht, es kommt eigentlich am Ende immer darauf an, dass wir es bewusst tun. Es geht darum sich Ziele & Wünsche zu erfüllen und es geht darum sich diese zu erfüllen, egal wie lange es dauert. E...

Was ich mit 40 nicht mehr mache, mein Start in ein neues Lebensjahrzehnt Ich bin im im wahrsten Sinne des Wortes in mein neues Lebensjahrzehnt geflogen! Anfang April war mein 40.Geburtstag und ich saß dabei im Flugzeug nach Porto. Ich wollte mein neues Lebensjahrzehnt auf besondere Weise starten! Das ist mir gelungen und ich freue mich darauf! In dieser Folge erzähle ich offen was mich die letzte...

Was es für mich bedeutet mir selbst treu zu bleiben 5 Jahre nach meinem Burnout: „Nie habe ich mich im Leben lebendiger und bei mir selbst gefühlt als jetzt.“ Das sagte ich noch im Dezember 2023. Warum ich daran aktuell etwas zweifle, bzw. was es für mich bedeutet mir selbst treu zu bleiben , das erzähle ich in dieser Folge. Welches Geschenk habe ich mir bereits jetzt zu meinem 40.Geburtstag gemac...

Interview Sandra – Yoga kann mehr – Gesundes und individuelles Yoga, auch außerhalb der Matte In dieser Folge spreche ich mit Sandra, nebenberuflicher Yogalehrerin und einer langjährigen (Podcast-)Bekannten von mir. Wir werfen einen ganzheitlichen Blick auf ihr (unser) Herzensthema: Yoga. Sandra sagt: "Yoga kann mehr". Was genau und was Yoga im Grunde eigentlich alles ist, das erörtern wir in dies...

Have yourself a merry… 6 Fragen und 6 Impulse für deinen persönlichen Jahresrückblick Für viele sind die letzten Wochen des Jahres eher stressig. Viel will noch erledigt werden, einiges kann vielleicht schon fürs neue Jahr vorbereitet werden und irgendwie möchte man doch auch zur Ruhe kommen, die dunkle Jahreszeit gemütlich genießen, vielleicht etwas zurückblicken und das Jahr Revue passieren lass...

Interview Elena Mertel – New Work, wie sich unsere Arbeitswelt verändert hat und sich noch verändern muss In dieser Folge spreche ich mit Elena, systemische Organisationsentwicklerin und Business Coachin, über die Begriffe sowie die Bedeutung von "New Work" und "Work-Life-Balance". Wir werfen einen ganzheitlichen Blick auf unsere Arbeitswelt und deren Entwicklung. Über 60% der Deutschen haben noch...

Interview Stephi, Frau Weiblichkeit – Frauengesundheit, die eigene Weiblichkeit entdecken, achtsame Lebensführung In dieser Folge spreche ich mit Stephi, ganzheitliche Cochin, über unterschiedliche Themen in der Frauengesundheit. Wir werfen einen ganzheitlichen Blick auf das Frau sein und darauf die eigene Weiblichkeit, S€xualität & Persönlichkeit (wieder) zu entdecken. * Wie können wir den na...

Interview Carina Rother, Genki Magazin – Die Liebe zur eigenen Sensibilität, Tiefgründigkeit & Individualität. In dieser Folge spreche ich mit Carina Rother vom Genki Magazin über ihr Herzensthema »Hochsensibilität«. Carina hat das Magazin gegründet mit der Vision einen digitalen Raum für hochsensible Frauen zu schaffen, in dem sie Inspiration und Wissen für ihren ganz individuellen Weg mit ih...