Il Podcast di PsiNel

Spiritualità e psicologia devono fare la pace... nella testa delle persone ;-)

Ogni volta che inizi a fare qualcosa di nuovo puoi sentirti un impostore oppure credere di essere già pronto e preparato, sono due modi apparentemente opposti di percepire le novità e non solo… ...succede anche in molti altri ambiti della nostra vita, imparare a riconoscerli è un ottimo modo per espandere la nostra consapevolezza. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica....

Parliamo di come funziona il "contagio psicologico" e degli effetti delle notizie sul coronavirus

Lo so sembra strano mettere insieme cose come “la complessità” e la “resilienza emotiva” due termini che indicano in realtà cose non troppo difficili da comprendere. Infatti complesso non significa difficile… clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/02/resilienza-emotiva-e-complessita-negli-stati-di-coscienza-le-finestre-di-tolleranza.html Iscriviti al corso "10...

Elogio alla teoria dell'attaccamento... nell'epoca moderna!

Esistono migliaia di consigli e centinaia di teorie su come migliorare il nostro modo di comunicare con gli altri. Nella puntata di oggi vedremo un semplice “accorgimento” che può fare un’enorme differenza… Clicca qui per approfondire: www.psicologianeurolinguistica.net/2020/01/turni-di-parola-come-migliorare-le-tue-conversazioni-con-consapevolezza.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione...

Parliamo di relazioni e del nulla assoluto... :-)

Esiste davvero un inconscio digitale? I servizi in rete che stai utilizzando in questo momento, ciò che scrivi sui social ecc. possono realmente essere considerati come “un inconscio” in grado di influenzare le tue opinioni e tuoi comportamenti? Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/01/inconscio-digitale-la-tecnologia-ci-conosce-meglio-di-quanto-conosciamo-noi...

Personalità, maestri e Jordan Peterson

Ti ritieni una persona gentile o meno? In questo nuovo episodio del podcast parliamo proprio di gentilezza, anzi torniamo a parlarne, perché si tratta di un tema che mi sta particolarmente a cuore… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/01/il-vero-potere-della-gentilezza-perche-essere-gentili-puo-migliorare-il-mondo.html Iscriviti al corso "10 Giorni di medita...

La paura della guerra....

L’anno scorso abbiamo visto come funziona la nostra “attenzione sostenuta” e oggi vediamo come e perché è utile allenare “alcuni muscoli mentali” a dispetto di altri… il tutto corroborato da una buona dose di ricerca scientifica. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/01/la-mente-distratta-come-funziona-davvero-la-nostra-attenzione.html Iscriviti al corso "10...

Dalla meditazione a Clarity...

Eccoci all’ultima puntata del 2019, episodio particolare perché per la prima volta ho provato a farlo completamente a braccio, non è stato facile anche se il tema è super affascinante. Se mi hai seguito in questo anno di certo avrai sentito parlare di questi 5 libri e dei rispettivi 3 autori… Harari, Rosling e Pinker. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/12/...

Recuperiamo la live e vediamo come viene

Che la meditazione ci consenta di allenare il nostro cervello modificandolo anche molto profondamente non è una novità ma ultimamente alcuni studi stanno facendo chiarezza su come avvenga tale “cambiamento profondo”... Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/12/cambiamenti-superficiali-e-profondi-in-meditazione-come-avvengono.html Iscriviti al corso "10 Giorni...

Ho visto da poco il film di Chiara Ferragni...

La “scienza del sonno” sta facendo passi da gigante ed alcuni studi sembrano riaprire alcune interessanti ipotesi sul potere della nostra mente mentre dormiamo. Nel post ti sfido apertamente a fare un piccolo esperimento… mi raccomando leggi anche il post e il Qde ;-) Clicca qui per leggere il post: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/12/puoi-davvero-risolvere-problemi-mentre-dormi-si-...

Di recente il noto cantante e imprenditore digitale Fedez ha dichiarato che ha risolto gli attacchi di panico senza l'uso di farmaci...

Il coraggio è la virtù senza la quale le altre virtù non possono sostenersi, affermava Aristotele, e in quanto “virtù” era qualcosa che si coltivava, si sceglieva e si perseguiva. Oggi invece sembra che ci siano persone impavide e persone pavide “per nascita”... ma un’occhiata ravvicinata al coraggio ci mostra che non è così. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/...

Siamo davvero speciali? Il marketing della crescita personle...

Ti è mai capitato di ritrovarti in una sorta di “battaglia verbale” con un’altra persona? E’ qualcosa di molto comune, ci ritroviamo a discutere dello “zucchero nel caffè” o degli armamenti nucleari. Noi esseri umani possiamo discutere davvero su tutto… ma ci sono alcune persone che hanno l’ardente desiderio di imparare a rispondere “per le rime alle frecciatine”... questa puntata è per loro. Clic...

Siamo sicuri che flow e meditazione siano la stessa cosa?

La puntata di oggi è molto particolare perché è stata prodotta in più parti e in più giorni, il che significa che ne è venuto fuori un gran bel delirio ma credo che sia zeppo di ottimi spunti per tutti gli appassionati di crescita personale. Dentro ci trovi alcuni consigli per scegliere consapevolemente la tua formazione e non solo… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguisti...

Inconscio digitale e psicologia del digitale... perché la gente teme queste cose?