講客廣播電臺 I 客teen來運動

來賓︰卡丁車選手－林岑翰 【珍珠姐妹來作客】 「賽車不就只是踩油門跟轉方向盤，哪需要什麼體力？」如果你也這麼想，那就太小看這項運動了 ！ 在沒有動力輔助、承受巨大重力加速度的車艙裡，車手每一次過彎都是體力與智力的極限拉扯 。 本集邀請林岑翰分享他如何從接觸卡丁車開始 ，一路克服挫折、走向職業賽車手的心路歷程 ！    SET1 在時速破百、稍縱即逝的幾微秒內，車手如何精準判斷「這個彎道我可以超車」 ？ SET...

來賓︰卡丁車選手－林岑翰  【珍珠姐妹來運動】 你知道為什麼 F1 方程式賽車手，幾乎清一色都是從卡丁車開始練起的嗎 ？這項被譽為「賽車基礎」的運動到底有什麼神祕魔力 ？ 本集節目邀請到卡丁車選手林岑翰 ，帶領大家坐進離地只有幾公分高的駕駛座，感受時速破百的極限魅力 ！   SET1 卡丁車與賽車之間有什麼密不可分的關聯 ？  SET2 卡丁車賽事究竟在比什麼 ？除了看誰第一個衝過終點線，觀眾還能看哪些隱藏細節...

來賓︰花式溜冰選手－唐竺瑋 【珍珠姐妹來作客】 從普通愛好者蛻變為代表國家出戰的國手 ，這條路上除了掌聲，更多的是無數次摔倒再站起來的瘀青與汗水 ，一路走來的溜冰選手之路，帶給唐竺瑋什麼樣學習和成長？   SET1 竺瑋是在什麼樣的契機下，第一次接觸到花式溜冰 ？ SET2 面對高張力的賽事，臨場緊張時如何讓自己冷靜下來 ？ SET3 選手生涯中遇過最大的撞牆期與挫折是什麼 ？哪一場比賽最令她終生難忘 ？   「用自...

來賓︰花式溜冰選手－唐竺瑋  【珍珠姐妹來運動】 當選手配合著音樂，在場上優雅地旋轉、跳躍，這不僅僅是一場運動競賽，更是一場視覺藝術的饗宴 ！ 究竟花式滑輪溜冰與冰上花式滑冰有什麼相同與不同之處 ？評審在打分時，到底都在看哪些重點 ？本集特別邀請到花式溜冰選手唐竺瑋 ，帶領大家一窺這個充滿力與美的界！   SET1 穿上輪子與換上冰刀，在技巧與展現上有何異同 ？  SET2 在花式滑輪溜冰的世界裡，「技術...

來賓︰體育記者－謝孟儒 【珍珠姐妹來追夢】 當全場觀眾都在為絕殺球歡呼時，體育記者正低著頭、手指飛快地在鍵盤上敲打，體育記者的工作是跟時間賽跑的工作，主跑哪項運動又是如何決定的 ？ 邀請到資深體育記者謝孟儒，帶我們走進運動比賽的新聞中心！   SET1 如何練就一邊看球一邊寫稿的「分身」功力？   SET2 當選手剛輸球、心情沮喪時，記者該如何開口提問？ SET3 入行門檻： 每位記者主跑的項目是怎麼分配的？...

來賓︰射擊選手－余艾玟 【珍珠姐妹來作客】 從國一開始練射擊，余艾玟一練就是超過十年。 面對出國比賽時極度嚴密的槍枝通關流程，以及生涯中「怎麼射都射不準」的撞牆期，余艾玟如何憑藉著什麼樣的信念，一步步走上國際舞台？   SET1 在這場寂靜的運動中，如何讓自己的狀態保持絕對穩定？  SET2 面對低潮與低谷，教練與隊友給予了什麼樣關鍵的支持？  SET3 練射擊超過十年，這項運動教會了余艾玟什麼樣的人生啟示...

來賓︰專業射擊教練－余艾玟    【珍珠姐妹來運動】 射擊運動看起來站著不動，真的不累嗎？近視的人能不能成為神槍手？ 在一場高張力的淘汰制比賽中，選手如何維持心如止水的狀態？本集邀請到專業射擊教練余艾玟，帶領大家進入射擊運動！   SET1 空氣手槍、步槍、飛靶到活動靶，哪一項射擊比賽難度最高？  SET2 單手持槍最辛苦的地方在哪裡？為什麼控制呼吸的能力比視力更重要？   SET3 射擊比賽中...

來賓︰棒球手套復型師—孔令遠   【珍珠姐妹來追夢】 為什麼職棒選手的手套摸起來跟我們的不一樣？手套破損了除了換新，竟然還能透過「手術」重獲新生！ 本集邀請到擁有 14 年資歷的棒球手套復型師——孔令遠老師，帶領大家揭開棒球場下最神祕的幕後應援！   SET1 棒球手套復型師每天都在忙什麼？有哪些必備的神祕工具？ SET2 頂尖球員對手套有哪些「龜毛」要求？一般大眾的手套也需要調整嗎 ？ SET3 說...

來賓︰前職棒選手藍翊誠（藍仔）   【珍珠姐妹來作客】 他是建中畢業的高材生，也是台大化學系的學霸，卻選擇踏上了一條最艱辛的路—職業棒球，從外界眼中的「素人」到站上職棒殿堂，藍翊誠如何平衡繁重課業與嚴酷練球？ 本集節目帶您走進「學霸投手」的養成之路。   SET1 進入職棒後，素人與科班選手的差距在哪裡？ SET2 職棒球員的一天都在做什麼？ 那些不為人知的挫折與低潮如何克服？ SET3 2025 年初決定引退的...

來賓︰前職棒選手藍翊誠（藍仔）   【珍珠姐妹來運動】 為什麼棒球教練在場邊總是忙著比劃神祕手勢？棒球是「時間限制」的運動，對選手的意志力與體能究竟是多大的考驗？ 本集邀請到前職棒選手藍翊誠（藍仔），帶我們走進球場，揭開這項國民運動背後的專業與默契！   SET1 投手比其他位置辛苦嗎？場上球員如何達成合作無間的默契？場邊教練比手畫腳的「暗號」究竟從何而來？ SET2 比分落後、比賽沒有終點時，如何調整心...

來賓︰自由潛水選手－李柏彥   【珍珠姐妹來作客】 身為一名自由潛水選手，李柏彥如何在缺氧與壓力的極限邊緣，與自己的身體對話？是什麼樣的契機，讓他愛上這項強調有「潛伴制度」與「心靈平靜」的運動？   SET1 自由潛水像是靜心修行？ SET2 自由潛水強調絕對不能獨自下水，這種「互信」的精神如何影響柏彥的人生態度？ SET3 日常生活也能練潛水的能力？ 讓我們聆聽李柏彥與水的對話，感受中找回自我、溫柔而強大的平...

來賓︰自由潛水教練－李柏彥   【珍珠姐妹來運動】 自由潛水被譽為世界上最危險也最迷人的運動之一，它與一般水肺潛水有什麼不同？在深不見底的大海裡，選手如何證明自己潛到了預定的深度？ 本集邀請到自由潛水選手——李柏彥，帶領大家進入那個安靜到只剩下心跳聲的水底世界！   SET1 自由潛水 vs. 水肺潛水，除了裝備，差異在哪裡？ SET2 為什麼比賽結束後，裁判會舉起不同顏色的卡片？紅、黃、白卡各代表什...

來賓︰配鬪球教練—凃力元   【珍珠姐妹來運動】 你聽過「配鬪球」嗎？這項結合了網球與壁球特色的運動，近年來正以驚人的速度席捲全球運動圈！ 到底它的魔力在哪裡？為什麼打過網球的人也會愛上它？本集節目特別邀請到配鬪球教練—凃力元，分享這項超酷的運動。   SET1 「配鬪球」這項運動是從哪個國家開始的？為什麼球場四周要有玻璃牆？ SET2 有網球或壁球經驗的人，轉戰配鬪球會更容易上手嗎 ？ SET3 目前...

來賓︰柔術選手－吳玉婷   【珍珠姐妹來作客】 穿上道服、繫緊腰帶，在榻榻米上的每一分鐘都是對意志的極限考驗。 作為一名柔術選手，除了要在場上爭取勝利，更多的時候是在場下與自己對話。 究竟是什麼樣的契機，本集邀請柔術選手吳玉婷分享，如何踏入了這個「以小博大」的競技世界？ 　 SET1 面對高強度的訓練與艱辛，面對那些想放棄的時刻，吳玉婷是如何挺過來的？ SET2 比賽失利後如何調整心態？勝負之外最重要的又是什麼...

來賓︰紅豆教練吳玉婷   【珍珠姐妹來運動】 很多人分不清柔道、空手道與柔術的差別，甚至聽到「巴西柔術」就聯想到格鬥。究竟柔術有什麼樣的魔力，能讓瘦小的選手也能反制體型巨大的對手？ 本集邀請到紅豆教練-吳玉婷，帶領大家進入這個充滿智慧與技巧的武術世界！   SET1 運動柔術與巴西柔術哪裡不一樣？比賽規則竟然大有玄機！ SET2 認識柔術的核心招式，看選手如何在比賽中尋找致勝關鍵。 SET3 當你被對手重壓在下時...

來賓︰運動心理師 洪紫峯   【珍珠姐妹來追夢】 洪紫峯曾是棒球系隊投手，更曾跨界擔任青少棒教練，這份背景讓他比誰都懂選手被三振後的落寞，以及站上投手丘時「安靜的恐懼」。   SET1： 運動心理師不只處理憂鬱或低潮，更多時候是在做「心理素質的強化」。   SET2 面對全場觀眾的吶喊，選手如何在極端高壓下找回專注力？   SET3 如何鍛鍊、增強 「心 」的韌性及能力？ 想成為運動心理師，除了要有心理學專業...

來賓︰跳水選手 林昀蒂   【珍珠姐妹來追夢】 林昀蒂曾是體操界的好手，卻因傷病陷入低潮。一場意外的轉向，讓他成為台灣最具代表性的跳水運動員。   SET1： 林昀蒂認為 跳水比體操安全，為什麼？ SET2 接受過高強度的訓練的經驗，如何磨練出個人的毅志力？ SET3 「先做再說 」是林昀蒂的座右銘，為什麼呢？ 運動不只是運動，更是做人處世，林昀蒂將分享他如何運用跳水教給他的抗壓性。     講客電臺官網 :&nb...

來賓︰跳水選手林昀蒂   【珍珠姐妹來追夢】 站在十米台上，那種腳軟的感覺連國手都會有嗎？本集我們將邀請跳水選手林昀蒂拆解跳水這項充滿「視覺衝擊」的運動，讓你聽完之後，看轉播不再只是「看熱鬧」，更能「看門道」！   SET1： 「炸魚」到底有多痛？ 每個跳水員都經歷過肚子或背部直接拍擊水面的慘劇，林昀蒂將分享他如何克服對疼痛的恐懼，重新站上跳板。 SET2 頂尖選手入水時那聲清脆的「嘶」背後，隱藏著什麼樣...

來賓︰游泳「白熊教練」許自雄教練   【珍珠姐妹來追夢】 在水裡，每個人都在學習與自己的呼吸和浮力對話。 本集節目邀請邀請到擁有游泳、鐵人三項、健美三棲專業的「白熊教練」許自雄教練，與我們分享如何從水中找到自由與力量！ 曾擔任《全明星運動會》紅隊教練的他，將以專業視角帶你重新認識游泳這項看似熟悉卻充滿學問的運動。   SET1： 哪種泳姿最難學？ 是講求爆發力與節奏的蝶式，還是看重協調性與水感的蛙式？...

來賓︰運動生涯規劃師－曾荃鈺   【珍珠姐妹來追夢】 在激烈的運動賽場上，金牌只有一面，但「人生」的下半場才剛要開始。當掌聲散去，退役後的運動員該何去何從？ 本集將邀請到中華民國運動員生涯發展協會理事長曾荃鈺，與我們聊聊如何為選手搭起通往社會的橋樑！   SET1 什麼是「運動生涯規劃師」？ 這不只是幫選手找工作，更是一份關於「陪伴」與「商業思維」的志業。 SET2 運動員擁有的挫折忍受力、團隊協作與高壓執...

來賓︰「乒夢」創辦人林家瑜 九歲那年，林家瑜拿起比臉還大的球拍，踏上了長達十幾年的競技征途。 本集我們將深入林家瑜的內心世界，聽聽這位來自花蓮的「後山女孩」，如何成為花蓮史上首位女性青少年國手。   【珍珠姐妹來追夢】 SET1 為了國手夢想，林家瑜在身心俱疲的邊緣，是什麼讓她堅持下去？   SET2 林家瑜不僅是桌球國手，還是「總統教育獎」得主。   SET3 桌球結合阿美族語？退役後，林家瑜創立「乒夢」，...

來賓︰「乒夢」創辦人林家瑜 你以為桌球只是在桌上把球打過去、接過來嗎？在職業選手眼中，那是一場毫秒間的「大腦博弈」。 本集邀請到「乒夢」創辦人林家瑜，為我們揭開這顆小球背後的科學與玄機！   【珍珠姐妹來追夢】 SET1： 選手如何在不到一秒的時間內，看穿對手發球的旋轉與落點？   SET2 桌球不只考驗技術，更是一場體能與戰術的對抗。   SET3 當賽場上壓力大到窒息、連連失分時，選手們該怎麼辦？  ...

來賓︰運動攝影師梁普琳 當全場觀眾在為進球歡呼時，有一群人正屏息以待，在千分之一秒內決定了歷史的定格方式。 本集節目特別邀請到 專業運動攝影師—梁普琳。她將帶我們走進那個由長鏡頭、快門聲與極限體能組成的攝影世界，分享那些「決定性瞬間」背後的故事。   【珍珠姐妹來追夢】 SET1： 如何踏入這個極具挑戰的領域？ 梁普琳將分享如何成為「運動員瞬間捕捉者」。   SET2 如何預測運動員的下一個動作？ 是靠...

來賓︰定向越野選手－林定宇 「定向越野是一場孤獨的運動，因為所有決策，你只能靠自己。」 本集節目，邀請到 定向越野選手林定宇，分享定向越野選手養成之路。   【珍珠姐妹來追夢】 SET1： 如何克服初期在森林中迷失的恐懼？ 除了日常的長跑衝刺，如何進行「閱讀地圖」與「地形判斷」的秘密訓練？   SET2 當發現地圖與實際地形不符，或是嚴重跑錯路時，該如何克服心理壓力重新定位？ 如何在不熟悉的陌生環境中，快速判...

來賓︰定向越野選手－林定宇 如果有一種運動，讓你在心跳飆破 180 的同時，還要冷靜思考複雜的邏輯題，那一定是「定向越野」 。 本集邀請到定向越野選手林定宇，帶我們走進考驗智力與體力的活動。   【珍珠姐妹來追夢】 SET1： 為何定向越野被形容為「跑百米、下西洋棋」的結合 ？ 定向地圖與普通 Google Map 有何不同 ？   SET2 如何在無數條路線中，一眼看出那條最短的「奪冠捷徑」 ？ 傳說中的「標誌旗」長什麼樣子嗎...