講客廣播電臺 I 心靈客棧

【生活e點通】 分享「男性減少攝護腺癌變，生活中應該多吃哪些食物？」。   【空中遊覽車】 介紹「台中舊社公園」、「台中大坑風景區」、「台中民俗公園」、「台中梅川公園」、「台中享自在生態園區」。   【健康百分百】 分享「冠心病，糖友腎病變」利用AI判讀準度高。   【心靈修習站】 分享「一個善念，可以成就無盡的因緣，一句好話可以激勵無比的信心」。     講客電臺官網 :  https://www.hak...

【生活e點通】 分享「魚刺梗到喉嚨的自救秘訣」。   【空中遊覽車】 介紹「台中市大坑5號步道」、「台中藍天白雲橋」、「台中市洲際棒球場」、「台中市大坑10號步道」、「慈善寺」。   【健康百分百】 分享「長時間戴耳機，恐增聽損風險」。   【心靈修習站】 分享「知足的時候最富有，珍惜的時候最幸福，心靜的時候萬物皆美」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲...

【生活e點通】 分享「衣服沾到動植物油垢、皮鞋要擦亮、手有魚腥味及手電筒反光鏡變黑，應如何處理的生活小秘訣」。   【空中遊覽車】 介紹「苑裡蔡家古厝」、「華陶窯」、「苑裡慈和宮」、「苑裡金良興觀光磚廠」。   【健康百分百】 分享「身上莫名瘀青，1週沒消失趕快就醫檢查」。   【心靈修習站】 分享「進步要在心平氣和中才能求得，人緣要在隨喜服務中才能培養」。     講客電臺官網 :  http...

【生活e點通】 分享「牙膏在日常生活中的小秘訣，可清洗磁器杯的茶垢、水龍頭的水垢、清除電熨斗的煳銹、可去除銀器久置不用的氧化層」。   【空中遊覽車】 介紹「飛牛牧場」、「臺塩通宵觀光園區」、「挑塩古道」、「壽公祠」、「房裡溪義渡亭」。   【健康百分百】 分享「腹部超音波揪出沉默的肝癌殺手」。   【心靈修習站】 分享「對於生活要樂觀進取，對未來要充滿自信」。     講客電臺官網 : ...

【生活e點通】 分享「食用黑橄欖能夠抗衰老，還可緩解更年期不適的秘訣」。   【空中遊覽車】 介紹「台中市敦化公園」、「台中市大坑9號步道」、「台中市八二三紀念公園」、「台中市大坑6號步道」、「台中市中正露營區」。   【健康百分百】 分享「BMI太高太低都不好，管控體脂肪更重要」。   【心靈修習站】 分享「大眾重於自己，退讓重於才能，感恩重於仇恨，道德重於才能」。     講客電臺官網 :&nbsp...

【生活e點通】 分享「秋季吃柿子的五大好處」。   【空中遊覽車】 介紹「台中市中山堂」、「台中心之芳庭」、「台中大坑登山步道」、「台中市天津成衣街」。   【健康百分百】 分享「依據大數據分析逾半民眾膽固醇過高，當心猝死」。   【心靈修習站】 分享「不肯結緣，人生會越來越窮，肯結善緣，福德會越來越深厚」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :&nbs...

【生活e點通】 分享「吃柿子的4大禁忌，及柿子解酒食譜的作法」。   【空中遊覽車】 介紹「台中英才兒童公園」、「台中孔廟和忠烈祠」、「台中植物園」、「台中文英館」、「台中市長公館」。   【健康百分百】 分享「左流右新，雙打可降低醫療負擔」。   【心靈修習站】 分享「做大事要有魄力，做小事要能細心，做難事要肯忍耐，做善事要能無相」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org...

【生活e點通】 分享「保持年輕不老的秘訣，多攝取充足的水分和蛋白質」。   【空中遊覽車】 介紹「台中中興堂」、「台中公園內的湖心亭」、「台中元保宮」、「台中中正公園」。   【健康百分百】 分享「胸痛、悶喘？小心冠狀動脈心臟病上身」。   【心靈修習站】 分享「容人者成其道，抑人者損其德，愛人者得人望，害人者失人心」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉...

【生活e點通】 分享「多脂魚類和薑黃素多食用可抗老化的秘訣」。   【空中遊覽車】 介紹「台中國立自然科學博物館」、「台中市立體育場」、「台中三民商圈」、「台中北屯區寶覺禪寺」。   【健康百分百】 分享「現代文明病，暈眩症病因不同，治療方式也不同」。   【心靈修習站】 分享「好友猶如一杯清茶，淡然中沁入心田；知己同聲自相應，同心自相知」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkara...

【生活e點通】 分享「延緩老化的生活秘訣，不要抽煙喝酒及充足睡眠」。   【空中遊覽車】 介紹「國立台灣美術館」、「林之助紀念館」、「台中州廳」、「台中文學館」。   【健康百分百】 分享「更年期症狀多，泌尿問題難啟齒」。   【心靈修習站】 分享「人須經過人事的歷練，才能成長；人須尊重別人的存在，才能擴大」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :&n...

【生活e點通】 分享「延緩老化的生活秘訣，多吃抗氧化食物，減少糖分攝取」。   【空中遊覽車】 介紹「台中精明一街」、「台中市役所」、「台中市立文化中心」、「台中經國園道」、「台中美術園道」。   【健康百分百】 分享「保持行動力，健康老化更自在」。   【心靈修習站】 分享「微笑如花朵，芬芳生命的園地；微笑如音樂，律動人們的心靈」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org....

【生活e點通】 分享「一個禮拜中強度運動的時間及中強度運動與低度運動的區分的秘訣」。   【空中遊覽車】 介紹「台中動漫彩繪巷」、「台中誠品綠園道」、「台中刑務所演武場」、「台中長春公園」。   【健康百分百】 分享「老年性鼻炎有解，重拾安穩睡眠」。   【心靈修習站】 分享「人生如茶，生活似水，水能讓茶由苦變甘甜。不經苦何來甘甜」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org....

【生活e點通】 分享「運動的好處及如何知道自己是否運動過度的秘訣」。   【空中遊覽車】 介紹「台中老樹根魔法木工坊」、「台中忠孝夜市」、「台中醒修宮」、「台中林氏宗廟」。   【健康百分百】 分享「保健食品，不是吃愈多愈好」。   【心靈修習站】 分享「不如人處勿自嘆，須知天外有天；勝於人處勿自傲，當念人外有人」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專...

【生活e點通】 分享「皮膚防曬的四大祕訣」。   【空中遊覽車】 介紹「電子街與第一廣場」、「台中柳原教會」、「台中東光園道」、「台中南天宮」、「台中東峰公園」。   【健康百分百】 分享「婦女更年期的症狀及生殖泌尿道系統症候群」。   【心靈修習站】 分享「心胸寬大的人，喜歡推崇他人；心胸狹窄的人，喜歡膨脹自己」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專...

【生活e點通】 分享「護膚最重要的三秘訣—防曬、清潔、保濕」。   【空中遊覽車】 介紹「台中樂成宮」、「台中健康公園」、「台中城隍廟」、「台中崇倫公園」、「審計新村」。   【健康百分百】 分享「老年衰弱症的五大徵兆，老年衰弱症也會增加失智的風險」。   【心靈修習站】 分享「沒有花朵的庭院，不會美麗動人；沒有配料的菜餚，不會色香俱全」。     講客電臺官網 :  https://www.hakk...

【生活e點通】 分享「無油煙電鍋菜：苦瓜封及檸檬魚」的做法。   【空中遊覽車】 介紹「台中火車站(舊址)」、「台中20號倉庫」、「台中宮原眼科」、「台中夜市」、「萬春宮」。   【健康百分百】 分享「全人、全程、全家、全社區、全醫療團隊，五全照護，最後一哩路，因地制宜」。   【心靈修習站】 分享「能恨煩惱不恨他人，是世界上第一聰明；能以別人歡喜為喜，是世界上最大的快樂」。     講客電臺官...

【生活e點通】 分享「電鍋菜：沙茶子雞和西瓜皮滷肉的做法」。   【空中遊覽車】 介紹「台中市第二市場」、「柳川藍帶水岸」、「台中公園」、「自由路中正商圈」。   【健康百分百】 分享「肥胖增加心衰竭的風險」。   【心靈修習站】 分享「智慧是人生真正的力量，健康是人生真正的快樂」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.facebook.co...

【生活e點通】 分享「蛋肉炒糯椒的做法，配飯很下飯」。   【空中遊覽車】 介紹「長青谷森林遊樂區」、「卓蘭休閒園區」、「卓蘭西坪花藝園區自行車道」、「軍民廟」。   【健康百分百】 分享「壓力型肥胖，怎麼減重都瘦不下來。」   【心靈修習站】 分享「金錢買得到僕人卻買不到人緣；金錢買得到群眾卻買不到人心」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :&nbs...

【生活e點通】 分享「如何利用觀葉植物，安撫心情的煩躁」。   【空中遊覽車】 介紹「顯化宮」、「芋仔埔青錢第古宅」、「金龍窯」、「大克山森林冷泉遊樂區」。   【健康百分百】 分享「鹽以律己防中風及降低鈉飲食小技巧」。   【心靈修習站】 分享「笑容—是世界上最美的色彩，讚美—是世間上最好的聲音」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :&n...

【生活e點通】 分享「電鍋煮菜不起油煙，豆腐鑲肉的做法」。   【空中遊覽車】 介紹「劉恩寬古宅」、「宣王宮」、「五湖賴氏宗廟群」、「吳濁流藝文館」。   【健康百分百】 分享「飲食咀嚼不可少，喝原汁傷腦又傷胃」。   【心靈修習站】 分享「爭強好勝的人，樹敵必多。委屈求全的人，道路必寬」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.fac...

【生活e點通】 分享「祛濕熱的白扁豆藥膳雞湯的做法」。   【空中遊覽車】 介紹「神雕村」、「挑炭古道」、「ㄚ箱寶」、「五龍宮媽祖石雕」。   【健康百分百】 分享「預防失智，吃、動、睡，活化大腦，得失智症高危險群及防失智的麥得飲食」。   【心靈修習站】 分享「過去的別再遺憾，未來的無須憂慮，現在的加倍珍惜」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :...

【生活e點通】 分享「多吃大蒜、亞麻仁籽、酪梨，可以降低膽固醇的生活小秘訣」。   【空中遊覽車】 介紹「鳳龍山觀音寺」、「龍騰瀑布」、「三義木雕博物館」、「四月雪小徑」、「關刀山」。   【健康百分百】 分享「98歲心衰竭，體外加強反駁(ECCP)讓他重新站起來」。   【心靈修習站】 分享「人的能力，在努力中可以增加；人的學問，在虛心下可以進步」。     講客電臺官網 :  https://www.hakka...

【生活e點通】 分享「飲食中多吃白木耳、秋葵、皇宮茶、山藥、燕麥、菇類、葡萄柚等食物可降膽固醇」。   【空中遊覽車】 介紹「苗栗建中國小3D彩繪階梯」、「鯉魚潭水庫」、「勝興火車站」、「火炎山森林生態教育館」。   【健康百分百】 分享「澱粉吃太多、蛋白質攝取不足、素食者，小心罹患脂肪肝」。   【心靈修習站】 分享「平淡養心、真誠養友、善良養德、知足養壽」。     講客電臺官網 :  h...

【生活e點通】 分享「防詐騙怎麼做？不貪就不會上當」。   【空中遊覽車】 介紹「火炎山」、「西湖渡假村」、「貓貍影城」、「水美街」。   【健康百分百】 分享「吃水果乾取代吃水果嗎？小心熱量陷阱」。   【心靈修習站】 分享「天生眼耳皆成雙，要多看、多聽，天生嘴巴只一張，所以要少言、少語」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https://www.f...

【生活e點通】 分享「生活中減肥好食材，預防大腸癌，降三高的竹筍」。   【空中遊覽車】 介紹「苗栗客家文化園區」、「挑鹽古道」、「龍騰斷橋」、「鯉魚潭水庫」。   【健康百分百】 分享「護腎不難，從日常生活做起」。   【心靈修習站】 分享「寬容一下，留一份簡單給自己，自由一下，留一份快樂給自己」。     講客電臺官網 :  https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :  https...