Hör mal, wer da liegt

Lena Cassel gehört zu den bekanntesten Sportmoderatorinnen und -journalistinnen Deutschlands. In dieser Folge sprechen wir aber über weit mehr als Fußball: über den Verlust ihrer Eltern, Identität, ihren Job in einer Männerdomäne, Diversität, mentale Gesundheit und darüber, warum manche Themen uns ein Leben lang begleiten. Außerdem geht es um ME/CFS und Sichtbarkeit in den Medien.

## Podigee-Beschreibung Philipp Hanf lebt mit ALS – einer tödlichen neurodegenerativen Erkrankung, die seinen Körper immer weiter einschränkt. Aber Philipp spricht nicht nur über Krankheit. Er spricht über Leben. In dieser Folge geht es um die Frage, wie man weiterlebt, wenn plötzlich nichts mehr selbstverständlich ist. Um Angst, Würde, Alltag, Selbstbestimmung, Humor, Barrieren, Rollstuhl, Famili...

Maja Göpel ist Politökonomin, Transformationsforscherin, Bestseller-Autorin – und für viele Menschen eine Stimme, die komplexe Krisen verständlich macht, ohne Hoffnung zu verlieren. In dieser Folge sprechen wir über große Fragen unserer Zeit: Wie bleiben wir handlungsfähig, wenn die Welt zu viel wird? Was ist echte Hoffnung – und wo beginnt Schönreden? Ist Gesundheit vielleicht ein ehrlicherer Maß...

Annika Flug hat ihre Mutter plötzlich und unerwartet verloren. In dieser Folge spricht sie mit mir über Trauer, Liebe, Rituale und die Frage, wie eine Verbindung weiterleben kann, wenn ein geliebter Mensch nicht mehr körperlich da ist. Es geht um Muttertag ohne Mutter, um Blumen, Eiskaffee am Apfelbaum, Erinnerungen, Schuldgefühle beim Lachen — und darum, dass Trauer nicht nur dunkel sein muss. Ma...

Können wir den Medien noch trauen? Diese Frage klingt provokant — und genau deshalb stellt Pascal Hillgruber sie in dieser Folge ganz bewusst. Zu Gast ist André Schünke, bekannt als Moderator der Tagesschau. Doch André beschäftigt sich nicht nur beruflich mit Nachrichten, sondern geht auch regelmäßig in Schulen und spricht dort mit jungen Menschen über Handys, Social Media, Fake News, KI und Medie...

Alkohol ist in unserer Gesellschaft fast überall dabei – auf Feiern, beim Runterkommen, beim Funktionieren. Genau deshalb ist es so schwer, über problematischen Konsum wirklich ehrlich zu sprechen. In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Niehaus (war alkoholabhängig) und Leonie Laubisch (Suchttherapeutin) über Alkoholabhängigkeit, Scham, Kontrolle, Hilfsangebote und den Weg in ein nüchternes Leb...

Quantenphysik klingt erstmal nach einem Thema, bei dem viele Menschen reflexartig abschalten. Dabei steckt dahinter eine Welt, die so verrückt ist, dass man aus dem Staunen kaum wieder herauskommt. In dieser Folge spreche ich mit der promovierten Physikerin und Wissenschaftskommunikatorin Dr. Sabrina Patsch über die großen Fragen hinter der Quantenphysik – verständlich, neugierig und ohne Physik-L...

Arved Fuchs ist Abenteurer, Expeditionsleiter, Autor und Umweltbeobachter – aber dieses Gespräch ist keine klassische Abenteuerfolge. In dieser Episode von „Hör mal, wer da liegt“ sprechen wir über über Demut gegenüber der Natur, über Neugier, Risiko, Verantwortung und darüber, was es mit einem Menschen macht, monatelang gemeinsam auf einem Schiff unterwegs zu sein. Außerdem geht es um ME/CFS, um...

Marco Müller kennen viele als schrägen Kult-Typen aus der VOX-Serie „Ab ins Beet!“. Laut, speziell, liebevoll chaotisch — und gerade deshalb für viele so spannend. In dieser Folge lernen wir ihn noch besser kennen! :)

Wie bleibt man in einer lauten, unruhigen Welt eigentlich bei sich selbst? Darüber spreche ich in dieser Folge von "Hör mal, wer da liegt" mit Anja Schnoor. Sie ist Bewusstseinstrainerin und Weiblichkeitsmentorin – doch statt großer Begriffe geht es in diesem Gespräch vor allem um den Alltag: um innere Unruhe, Orientierung, Selbstkontakt und die Frage, warum sich gerade so viele Menschen selbst ei...

Kaya Laß hat 2018 den Radiopreis als beste deutsche Radiomoderatorin gewonnen, ist Sängerin und eine Frau, die trotz schwerer Erfahrungen nicht hart, sondern weich geblieben ist - zudem ist sie der im liebevoll-positivsten Sinne verpeilteste Mensch, den ich kenne :) In dieser Folge von „Hör mal, wer da liegt“ sprechen wir über Verlust, Angst, KI, Hass im Netz, unerfüllte Wünsche und die Frage, wie...

Was bedeutet Familie – und warum ist es für manche Paare immer noch so schwer, Eltern zu werden? Markus Kempf-Tschirko und sein Mann Patrick haben fast drei Jahre dafür gekämpft, ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Da Leihmutterschaft in Deutschland verboten ist, führte ihr Weg schließlich über eine Leihmutter in den USA. In dieser Folge von „Hör mal, wer da liegt“ erzählt Markus offen von dieser inte...

„Ich darf jetzt nicht sterben.“ In dieser sehr persönlichen Folge von „Hör mal, wer da liegt“ spricht Annett Louisan über die tiefgreifenden Veränderungen, die das Muttersein mit sich gebracht hat – über Angst, Verantwortung und neue Prioritäten. Wir sprechen über ihre Entscheidung, keinen Alkohol mehr zu trinken, über zwei neue Alben und kommende Tourneen, über Spiritualität, Quantenphysik und ei...

Donald Trump hat angekündigt, UFO- bzw. UAP-Akten veröffentlichen zu wollen. Aufgrund der aktuellen Entwicklungen erscheint diese Folge ausnahmsweise früher als geplant. Seit Monaten beschäftigen sich US-Behörden offiziell mit sogenannten UAPs. In dieser Episode spreche ich mit Journalist Robert Fleischer über Hintergründe, politische Prozesse und die Frage, was realistisch von einer möglichen „Di...

Dr. Marius Gawlik ist Arzt, Sportmediziner und ehemaliger Hubschrauber-Notarzt - aber auch Extremsportler. Er lief zum Beispiel 250 Kilometer durch die Sahara beim "Marathon des Sable"s und wanderte etwa 1.000 Kilometer von der Zugspitze bis nach Neumünster.

In dieser Folge von „Hör mal, wer da liegt“ ist Zauberer Jeff de Fire zu Gast. Wir sprechen über Magie als Gefühl, über das Staunen aus der Kindheit, über Wahrnehmung, Illusionen – und darüber, warum Zauberei uns emotional so tief berührt. Jeff erzählt von seiner Zauberschule mit Hogwarts-Vibes, von der Arbeit hinter den Tricks und davon, warum Magie weit über Unterhaltung hinausgeht. Eine leichte...

In dieser Folge ist Kirsten Bruhn zu Gast – mehrfache Paralympics-Siegerin, Weltmeisterin, Speakerin und ab Mai 2026 auch Ehrenbürgerin des Landes Schleswig-Holstein für ihr sportliches Lebenswerk.

Marco Ludwig ist Leiter der Sternwarte Neumünster. Er hat sein Leben den Sternen gewidmet – obwohl ihm selbst das Sehen zunehmend verloren geht. Mit nur noch rund fünf Prozent Visus führt er weiterhin Besucher durch die Wunder des Nachthimmels. In dieser Folge sprechen wir über spektakuläre Himmelsereignisse 2026, einen Kleinplaneten mit seinem Namen, den Elmshorner Meteoriten, Berührungspunkte zu...

Diese Folge ist kein Rückblick und kein Best-of. Es ist einfach ein Danke ☺️🫶 Danke an alle Gäste, Zuhörerinnen und Zuhörer, und an alle, die sich auf ehrliche Gespräche eingelassen haben. 2025 war ein Jahr voller Begegnungen, Tiefe und Wirkung. 2026 geht es weiter – genauso! 🙃 Danke fürs Dabeisein 💛

🎄 Weihnachtsspecial – Folge 24 Weihnachten ist für jeden etwas anderes. Für die einen Kitsch und Lichterketten. Für andere Tradition, Glaube, Stille – oder auch Schmerz. In dieser Weihnachtsfolge liegt meine Frau Lena wieder mit mir im Podcastbett. Wir sprechen darüber, wie wir Weihnachten feiern, was es für uns bedeutet – und warum sich das im Laufe des Lebens verändert.

In dieser besonderen Podcastfolge begrüße ich gleich zwei Gäste in meinem Bett: Special Olympics Athletin Michaela Harder und ihre langjährige Trainerin Katja Reimer von den Schleswiger Werkstätten.

TW: sexualisierte Gewalt (allgemeiner Kontext) Keine Details in dieser Folge. Emely Unger ist die Gründerin der Wanderausstellung „Was hattest du an?“, die in ganz Deutschland aufrüttelt und sichtbar macht, wie tief Victim Blaming in unserer Gesellschaft verankert ist.

Eine der wichtigsten Stimmen der ME/CFS-Bewegung liegt in dieser Folge neben mir im Bett! Elena Lierck ist Gründerin von NichtGenesenKids, Mutter eines schwer an ME/CFS erkrankten Kindes – und wurde gemeinsam mit Prof. Carmen Scheibenbogen in der Enquete-Kommission des Bundestages zur Pandemie-Aufarbeitung befragt.

York Lange liegt heute neben mir im Bett! 🙂 Stadionsprecher, Moderator, Rampensau und gleichzeitig ein überraschend ruhiger Mensch.

Diese Folge ist anders – und sehr persönlich. Heute liegt meine Frau Lena neben mir – und wir sprechen offen darüber, was es bedeutet, Paar und Eltern zu sein, wenn chronische Krankheit den Alltag bestimmt. Über Liebe, Erschöpfung, Hoffnung, unsere fast dreijährige Tochter – und darüber, was Familie zusammenhält, wenn Pläne plötzlich nicht mehr gelten. Ein ehrliches Gespräch über Nähe, Herausforde...