GLAM&GROW. - Der Beauty und Mindset Podcast aus Österreich!

Bye Bye Summer, Hello Herbst-Vibes! 🍂 In dieser #BeautyTalk-Folge brechen wir die heißesten Trends für Herbst/Winter 2025 runter – ehrlich, tragbar und mit einer Portion GG-Attitude. Von Toasty Glow über Clean Grunge bis zu Burgundy Lashes & Ultraviolet Hair: Wir checken, was auf den Runways passiert, was auf TikTok viral geht und was ihr wirklich easy im Alltag tragen könnt. 💄✨ Ob cozy, ed...

In dieser Folge von Glam & Grow spielen wir »Would You Rather« 🎲 – und stellen uns gegenseitig Fragen, die lustig , überraschend und manchmal auch ganz schön tiefgründig sind. Ihr erfahrt, wofür wir uns entscheiden würden, welche Antworten uns selbst überrascht haben und warum dieses Spiel nicht nur Spaß macht, sondern auch inspiriert 🌟. Eine Folge voller Leichtigkeit, ehrlicher Einblicke un...

Herbst fühlt sich ein bisschen an wie Silvester – nur ohne Druck. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum September der perfekte Moment für einen mentalen Reset ist und wie du die neue Season für dich nutzen kannst. 🎧 Perfekt, wenn du gerade Lust hast, neu anzufangen.

August war heiß, chaotisch und voller Highlights – genau so ist auch diese Folge! 🌞 Wir teilen unsere persönlichen Summer Must Haves: von Make-up und Skincare über Düfte bis hin zu Lifestyle-Obsessions und echten Flop-Produkten, die wir am liebsten sofort wieder vergessen würden. Aber nicht nur das: Wir sprechen auch über die kleinen Mindset-Momente des Sommers – Dinge, die uns inspiriert, geerde...

☀️ Sommer ohne Skript – mehr Spontanität, weniger perfekter Plan 🌊🍹 Wir wollten eine Bucket List, die sich nicht nach Pinterest, sondern nach echtem Leben anfühlt – mit salzigen Haaren, nackten Füßen und Momenten, die man nicht sofort posten muss. In dieser Folge reden wir darüber, wie man den Sommer so lebt, dass er hängen bleibt: mutiger, freier und mit mehr Bauchgefühl als Vernunft. Warum kle...

In dieser Folge packen wir unsere Taschen mit den wirklich wichtigen Dingen: Von unverzichtbaren Beauty-Essentials bis zu Produkten, bei denen wir selber überrascht waren, wie smart wir sie eingepackt haben. Dazu: ein bisschen Pack-Philosophie, ein bisschen Chaos, viel Urlaubsvibe. Perfekt zum Hören auf dem Weg in den Urlaub – oder einfach, um kurz dem Alltag zu entkommen.

Was haben ein Märchenwald, ein Parfum, eine unscheinbare Tuchmaske und der P. Diddy Case gemeinsam? Sie alle haben es in unsere Juli-Favoriten geschafft. Wir sprechen über Produkte, die wir gerade lieben, random Dinge und natürlich über das ein oder andere Gossip-Highlight, das uns nicht loslässt. Klingt wild? Ist es auch.

Euer Make-up schmilzt schneller als ein Solero in der Mittagssonne? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ihr euren Summer-Glow schützt, ohne in der Hitzewelle zu zerfließen. Von sinnvollen Skincare-Basics über Produkte, die wirklich halten, bis hin zu SOS-Hacks gegen Glanz und Schlieren: Wir teilen unsere erprobten Tipps für lange Tage, heiße Nächte und Looks, die halten. 💧 Longwear statt La...

Hot Girl Summer – aber make it mentally healthy. In dieser Folge sprechen wir über mentalen Druck im Sommer, Vergleichs-Spiralen, stille Erschöpfung und warum Pause machen kein Luxus ist, sondern Pflicht. Wie holen wir uns unseren Glow zurück – ohne in der Performance-Falle zu landen? Real Talk. Ohne Filter. Mit Soft Boundaries & Sharp Mindset.

In dieser Folge wird’s juicy und komplett random – genau wie wir. Wir reden über unsere aktuellen Monthly Favourites, darüber, warum Griechen & Jugos basically dieselbe Energy haben, und beantworten die große Frage: Würden wir noch mal heiraten?!

In dieser Folge wird nicht gespielt – es wird gestichelt, gelacht und gelitten. Wir nehmen das klassische „Würdest du eher…“ und ziehen’s einmal durch unser echtes Leben: Beauty-Fails, Boy-Dramen, Business-Cringe – und natürlich: ein bisschen emotionaler Schaden. Wer von uns würde eher einen Shitstorm nehmen als 3 Monate ohne Serum? Und welche freche Frage hat uns am Ende kurz zum Schweigen gebrac...

In dieser Folge wird’s persönlich, wild und ein bisschen chaotisch (wir schweifen ab, wir wissen’s). Wir reden über all die Male, in denen man uns gesagt hat, wir seien „zu viel“ – und warum wir das heute feiern. 💥 Zu emotional? Zu ehrlich? Zu direkt? Gut so. 🛠️ Mit Stories, Aha-Momenten und Tools für mehr Selbstwert & weniger Bullshit. Für alle, die kein Bock mehr haben, sich kleiner zu machen.

Let’s be real: Ein Duschmoment hat uns komplett verändert (no joke), ein Skincare-Produkt hat uns geglowt wie nie – und dann kam Shirin David mit Beauty-Fails, die Selma fast das Herz gebrochen hätten. Zwischendrin Serien, über die wir jetzt unbedingt reden müssen, Selfcare-Talks und ein kleiner Reminder, dass der Mai schon wieder durch ist und wir emotional null bereit dafür sind. Für alle, die g...

Feminine vs. Maskuline Energy – was lebt eigentlich in dir? Chaos oder Klarheit? Intuition oder To-do-Listen? In dieser Folge sprechen wir darüber, was hinter den beiden Energien wirklich steckt – und warum es null mit Geschlecht zu tun hat. Wir teilen unsere Erfahrungen, wo wir zu sehr in der einen oder anderen Energie waren, wie sich das auf unser Leben auswirkt – und wie man die Balance findet,...

SPF Every Day – Sonnenschutz, aber make it hot ☀️ Warum reden plötzlich alle über SPF, als wär’s der neue It-Boy? Weil er’s ist. In dieser Folge klären wir auf: Wieso Sonnenschutz nicht nur im Sommer ein Must ist, welche Produkte unter Make-up wirklich funktionieren und warum du deine Haut mit SPF lieben lernen wirst. Von cremig bis gelig, von „weißelt alles“ bis „macht Glow“ – wir sprechen ehrlic...

In dieser Folge graben wir tief – und nein, nicht in Studien oder Ratgeberbüchern, sondern in unseren eigenen Abgründen. Keine Tipps, kein Filter, kein Weichspüler. Nur zwei Girls, zwei Mics und sehr viele unangenehme Erkenntnisse. Wenn du heute Lust auf „positive Vibes only“ hast – this one’s for you. Enjoy 🫶🏻

Monthly Favourites – unsere Spring Edition ist da! In dieser Folge dreht sich alles um unsere aktuellen Lieblinge – direkt aus dem echten Leben, ehrlich wie immer und voll mit kleinen Highlights, die uns durch den Frühling tragen: Unsere derzeitige Lieblingsserie (Spoiler: wir sind OBSESSED), Songs, die unsere Mood sofort heben, ein SPF, den wir täglich benutzen, der beste Cleansing Balm für abend...

Wer kennt’s? Man kauft sich 17 Pinsel, benutzt aber immer nur denselben… Damit ist jetzt Schluss! In unserer neuen Folge knöpfen wir uns das große Pinsel-ABC vor: Welche Pinsel brauchst du wirklich? Welcher macht was? Und warum fühlt man sich plötzlich wie ein Make-up-Girlboss, wenn man sie richtig einsetzt? Wir teilen unsere besten Tipps, Tricks und ein paar Fails – damit du nie wieder ratlos vor...

It-Girl-Energy ist kein Look – es ist ein Gefühl. 💅🏽 In dieser Folge sprechen wir darüber, was echte Ausstrahlung wirklich ausmacht (Spoiler: hat null mit Perfektion zu tun) und wie du Selbstbewusstsein entwickelst, das auch an Low-Energy-Tagen strahlt. Von Mindset-Shifts über Power-Rituale bis hin zu kleinen Alltagstricks – wir verraten dir, wie du Step by Step mehr in deine It-Girl-Vibes komms...

Heute wird’s stylish, spicy & super spannend! Wir tauchen in 3 ikonische Beauty-Ästhetiks ein und schauen, welche Vibes sie verkörpern – und welche zu dir passt: Korean Beauty – soft, glowy & super cute 🌸 French Chic Girl – effortless, classy & cool 🥐 Full Glam – bold, fierce & all eyes on you 🔥 Welche Ästhetik spiegelt deinen Vibe wider? Und muss man sich überhaupt festlegen? Wir reden über Lo...

Unsere Favoriten des Monats März 2025 sind da! 🌟 In dieser Folge geht’s um die besten Beauty-Produkte, die wir lieben 💅🏼✨ und natürlich auch um Dzenanas heißgeliebte Bücher 📚 und Selmas Anime-Film 🎥, den Dzenana einfach nicht verstehen kann! 😅 Neugierig? Dann hör rein und entdecke unsere Must-Haves und lustige Diskussionen! 🎧

In dieser Episode zeigen wir dir, wie du deinen Alltag in kleine, magische Momente verwandeln kannst! 🌟 Von der morgendlichen Kaffeeroutine bis zu den kleinen Pausen – entdecke, wie du mehr Freude und Achtsamkeit in deine täglichen Aufgaben bringst. Lass dich inspirieren! 💖🎧

Foundation, Puder, Augenbrauen – und plötzlich ist das Make-up ein Desaster? 😱 In dieser Folge zeigen wir dir, wie du die größten Make-up-Fails vermeidest! Von der richtigen Hautvorbereitung bis zum perfekten Eyeliner – hol dir die besten Tipps für einen makellosen Look! ✨

Der Wiener Opernball – die Looks, die Dramen & unsere unzensierte Meinung!“ 🎭✨ Einmal im Jahr verwandelt sich die Wiener Staatsoper in den glamourösesten Ballsaal Österreichs – und wir haben uns die Looks GANZ genau angesehen. Wer hat geglänzt? Wer hat überrascht? Und welche Fashion-Entscheidungen hätten besser überdacht werden sollen? 🤭 Wir nehmen euch mit in unsere ehrliche und (wie immer) un...

🔥 Unsere Februar-Favoriten sind da! 🎉 In dieser Folge teilen wir unsere Lieblingsprodukte des Monats – von coolen Neuentdeckungen bis zu absoluten Must-Haves. 🚀 Was hat uns wirklich überzeugt? Hört rein und lasst euch inspirieren! 🎧✨