Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung

29 War Marshall Rosenberg immer schon gewaltfrei? 10.01.2019 22:42 ↓

War Marshall Rosenberg denn schon immer gewaltfrei?  Glauben Sie das? Ich bin dafür, die Arbeit von Marshall Rosenberg wertschätzend aber auch kritisch zu hinterfragen.

11 Die "4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation" 12.08.2018 6:47 ↓

Die "4 Schritte" sind das bekannteste Merkmal des Rosenberg-Modells. Gemeint sind damit die vier wichtigsten Unterscheidungen der Gewaltfreien Kommunikation.

10 Konkrete Bitten formulieren - für die eigenen Bedürfnisse sorgen 12.08.2018 9:22 ↓

Bisher haben wir uns mit Ihren Bedürfnissen beschäftigt. Ihre Gefühle sind das Signal, an dem Sie erkennen, ob ihre Bedürfnisse erfüllt oder unerfüllt sind.

9 Gedanken und Beobachtungen trennen 12.08.2018 6:35 ↓

Die Vermischung der Beobachtung und den eigenen Bewertungen ist die Ursache vieler Konflikte, Missverständnisse und "schwieriger Gespräche".

8 Gefühle wahrnehmen und von Gedanken unterscheiden 12.08.2018 10:26 ↓

Körpersignale und Gefühle wahrnehmen. Gefühle von Gedanken unterscheiden Wie leicht fällt es Ihnen, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und zu benennen?

7 Gefühle sind das Signal Ihrer Bedürfnisse 12.08.2018 10:34 ↓

Die Entstehung und Funktion von Gefühlen verstehen. Selbstverantwortung für Gefühle übernehmen

6 Bedürfnisse verstehen - weitere wichtige Unterscheidungen 12.08.2018 7:48 ↓

Ein vertieftes Verständnis von Bedürfnissen durch die Unterscheidungen von Bedürfnis und Gefühl, sowie von Bedürfnis und Werturteil.

5 Bedürfnisse und Strategien 12.08.2018 9:38 ↓

Diese Unterscheidung soll Ihnen helfen, Bedürfnisse besser zu verstehen. Mit "Strategie" sind hier alle Tätigkeiten, Objekte oder Verhaltensweisen gemeint, mit denen wir unsere Bedürfnisse erfüllen.