Gegengift - Der Gesundheits-Podcast

Heute habe ich einen mutigen Gast! Emanuel macht sich blank und erzählt uns von seiner Fettsucht. Er wiegt aktuell 192kg und möchte sein Leben verändern. Er kennt auch ein Leben in schlanker und sportlicher Verfassung. Doch was führt dazu, dass man adipös wird? Wie entstand seine Fettsucht? Die Menschen verurteilen Menschen wie Emanuel schnell. Er erzählt wie es sich anfühlt. Die Blicke, Sprüche u...

Heute ist Ralf vom Walk Män Podcast- https://www.youtube.com/@walk-man-podcast zu Gast. Ralf ist 61. Unsere Motive für Gesundheits-Content sind unterschiedlich. In fast allen Punkten jedoch sind wir uns einig. Wir brauchen Bewegung, gesunde Ernährung und das stetige Bestreben unserem Körper etwas Gutes zu tun. Während Ralf schon mit vielen Schicksalsschlägen eine echte Kino-Story erzählen kann, ha...

Hermann erzählt uns heute spannende Fakten über Faszien, Muskeln und Gelenke. Wie wir unseren Körper durch die moderne Lebensweise zerstören und wie die Physiotherapie und auch Hermann mit seiner Arbeit da helfen können. Was hat es mit der Arthrose auf sich? Wie entstehen Fehlhaltungen? Und kann ich mich "kaputt" trainieren? Hör selbst in der neuen Folge Gegengift! Mein Buch: https://www...

Chiropraktik - was ist das eigentlich? Wann kann ich da hin gehen? Bricht er mir mein Genick, wenn ich nicht aufpasse? Können meine Gelenke ausleiern?! Das und vieles mehr erzählt uns heute in der Folge Marcel Weh. Er ist seit 2013 praktizierender Chiropraktiker und seit 2016 Inhaber seiner eigenen Praxis. Wie Du von Chiropraktik profitieren kannst und was genau bei der Behandlung eigentlich passi...

Nils hat mehrere Bandscheibenvorfälle. In der Halswirbelsäule, in der Brustwirbelsäule und sogar in der Lendenwirbelsäule. Die Beschwerden äußern sich in Taubheitsgefühlen, Missempfindungen, Spastiken und starken Schmerzen. Für einen Bandscheibenvorfall gibt es heute sowohl großartige konservative Behandlungsformen und Trainingsprogramme, die den Betroffenen helfen, aber auch Operationen, die, wie...

Josephine ist chronisch krank. Zwei in Schüben verlaufende Krankheiten, die Colitis ulcerosa (eine chronisch entzündliche Darmerkrankung) und Endometriose, sind der ständige Wegbegleiter von Josephine. Sie muss mit den Erkrankungen leben. Doch der positive Umgang mit Ihrem Schicksal macht Mut und zeigt auch anderen Betroffenen, was ein möglicher Umgang mit einer chronischen Erkrankung ist. Entzünd...

Heute habe ich Imre zu gast. Imre war in der Schule ein Sportmuffel. Vor seinem 40. Lebensjahr hatte Imre nicht ein einziges Paar Laufschuhe. Das sollte sich dann ändern. Bluthochdruck, Übergewicht und eine schlechte Schlafqualität brachten Imre dazu umzudenken. Heute kann er mit Stolz sagen, dass er einen doppelten Iron-Man absolviert hat, 160km am Stück gelaufen ist und mit einem Ruhepuls von ru...

Gesund und ausgewogen essen ist gar nicht so schwer! Heute ist der Mitgründer der Aho Bio GmbH zu Gast. Jannis Birth erzählt uns das Geheimnis der Nährstoffexplosion. Vitamine und wichtige Nährstoffe potenzieren sich durch den Keimprozess einer Pflanze. Wiederum Verdauungs-erschwerende Stoffe werden abgebaut. Das Geheimnis hinter einer bekömmlichen und gesunden pflanzlichen Kost liegt also in sein...

Heute spreche ich mit dem 19 jährigen Maik. Zwischen Ausbildung, Schule, Jobben, Freizeit und weiteren Interessen den Spagat zu schaffen ist kein leichtes Spiel. Vor allem, wenn man andere Dinge im Kopf hat, als sich schon im jungen Alter körperlich "fit zu halten". Meist ignorieren junge Menschen obendrein das Training "richtig" anzugehen und schaden Ihrem eigenen Körper damit...

Endlich ist es soweit! Gegengift feiert sein Debüt! In der ersten Folge spricht Wilhelm K. über sein Alter und wie er mit Ängsten und Sorgen umgeht, wie er seine körperlichen Probleme im Schach hält und wie es Ihm gelingt mit Rückschlägen umzugehen. Wahnsinnig starkes und spannendes Geheimnis im Alter von 84 Jahren! Meine sozialen Kanäle: Insta TikTok Podcast im Audio-Format

Hallo! Danke dass Du eingeschaltet hast. Ich begrüße Dich zu diesem Brand neuen Podcast. Es wird hauptsächlich ein Videopodcast Format. Ein Format in dem es um Gesundheit geht. Wie Du Krankheiten vermeiden kannst oder die Symptome lindern kannst. Wie Du Dich fit und gesund fühlst und wie Du mit diesem Podcast lernen kannst. Mit guter Laune und lockerer Stimmung wirst Du in diesem Trailer einen Vor...