FORA DA TRILHA - Cristiano Fetter

Live especial de 1 ano Em parceria com o Trail +

Assuntos desse episódio: - Gravação para o “É para o teu bem”; - Dependência química, emagrecimento e performance tem muito em comum; - Histórias aleatórias. Toda segunda novo episódio!

Prevenir é melhor do que remediar

“O mundo é cansado, quem corre não “ . Neurociências Treino mental Treino de força Entendimento do treino . #FetterTrailTraining #Ciencia #FeedBack #Resultado

“Vai deixar essa pochete cansada para lá?” . Sonhos como treinador One hundread Vitória na maratona de floripa Provas alvo Contexto de treino É muito mais…

“A prova é o grande chefão” .

Live direto de Maragogi com direito a: . @ultramacho @paratybrazilbyutmb Divulgação@skyrunningbrazil . Desidratação . Treino na areia . Entre outros assuntos relevantes

Falando sobre durabilidade, recorde mundial da maratona, dupla tarefa, resultados de provas e muito mais...

Live com ivania Rambo e wannia Rennó

Falando sobre idade, auge em Ultramaratona, volume de treino, entendimento do treino entre outras coisas

O que rolou no Mundial Sky com IVANIA RAMBO!

Nesse projeto a ideia é falar do que rolou no final de semana no cenário Trail nacional e internacional. Neste episódio, Repercutindo a participação do Brasil no Mundial sky. Etapa do campeonato gaúcho de corrida em trilha e como chegar em nível nacional

Só a genética explica os campeões? Será mesmo? Nesse episódio falo um pouco do tripé que realmente forma um campeão

O que você quer para o seu ano de 2022? Melhorar o ITRA? Correr um circuito? Correr um campeonato? Aumentar distância? Essas e outras reflexões....

A retrospectiva do Spotfy me pegou desprevinido. Eu achava que o projeto do podcast não iria voltar tão cedo... Mas, ele voltou...e voltou com força total

Nesse episódio faço uma reflexão sobre ultramaratona. Muitas vezes pensamos demais no externo e pouquíssimo no interno, mas quando vamos correr longas distâncias é ali, dentro de nós que resolvemos parar ou continuar, avançar ou ceder as dores... E você, como entende esse processo?

"Conquistar o Sucesso pela ausência de fracasso" uma frase cunhada pelo meu amigo e referência profissional, Guilherme Agostini. Nesse episódio, falo um pouco sobre um lado pouco falado da ultramaratona...

o que prevê o resultado em uma prova de subidas? Neste episódio falo sobre um estudo publicado em fevereiro de 2021 como plano de fundo. Os temas centrais são peso corporal e força na panturrilha. aspectos extremamente importantes para quem quer correr melhor na subida.

Neste episódio falo sobre o livro 100 coisas que todo corredor deveria saber Uma dica excelente para passar o tempo nessa quarentena.

Episódio de uma dica de como melhorar a sua velocidade usando a esteira de casa. Canal do youtube: www.youtube.com/cristianoFetter Coluna WebRun: www.webrun.com.br/author/cristiano-fetter/ Coluna Adventure Mag: www.adventuremag.com.br/treinamento/2020/5-livros-todo-corredor-deve-ler/

No episódio de hoje trago os dados de um estudo muito interessante em algo que nos toca...qual a distância SEGURA para treinarmos? Não é novidade para ninguém que muitos tem feito o "Treino secreto", mas qual a distância SEGURA? Nesse podcast falo sobre isso. Canal do youtube: www.youtube.com/cristianoFetter Coluna WebRun: www.webrun.com.br/author/cristiano-fetter/ Coluna Adventure Mag: www.advent...

A vida e acorrida dos Brasileiros na europa. Convidados Marcus Vinicius Vargas Treinador da ActionRun que mora em Barcelona. Eduardo Vanin, meu atleta que mora na Alemanha. Falamos sobre como está a vida deles durante a pandemia, suas percepções e como cada lugar lida com esse assunto. Falamos de corrida e como eles estão vendo seus projetos pessoais no futuro. Canal do youtube: www.youtube.com/cr...

Nesse episódio vamos conversar sobre correr ou não em casa durante esse tempo de quarentena. Falar de estudos científicos e fazer algumas propostas de treinamentos para aproveitar o tempo de isolamento. Canal do youtube: https://www.youtube.com/cristianoFetter Coluna WebRun: https://www.webrun.com.br/author/cristiano-fetter/ Coluna Adventure Mag: https://www.adventuremag.com.br/treinamento/2020/5-...

O que é Trail Running? Episódio para definir e explicar a regulamentação do nosso esporte.  Canal do youtube: https://www.youtube.com/cristianoFetter Coluna WebRun: https://www.webrun.com.br/author/cristiano-fetter/ Coluna Adventure Mag: https://www.adventuremag.com.br/treinamento/2020/5-livros-todo-corredor-deve-ler/

Nessa live, falamos sobre treinamento, periodização, alguns projetos pessoais meus como as colunas na adventure mag, webrun, canal no youtube e Podcast Canal do youtube: https://www.youtube.com/cristianoFetter Coluna WebRun: https://www.webrun.com.br/author/cristiano-fetter/ Coluna Adventure Mag: https://www.adventuremag.com.br/treinamento/2020/5-livros-todo-corredor-deve-ler/