Fluyendo - Podcast para las mujeres de alto rend que lo sostienen todo y se olvidan de sí mismas.

¿Qué haces cuando las tormentas de la vida llegan una tras otra? ¿Las sostienes tú sola… y terminas agotada? En este episodio de Fluyendo , Carmen Sime te invita a soltar el control, dejar de luchar en tus propias fuerzas y aprender a fluir con Dios incluso en medio del caos . Descubre: Qué significa anclarte en la Roca cuando todo se tambalea Por qué confiar es diferente a creer Y cómo el fluir d...

¿Alguna vez has sentido que esa vocecita interna —la que yo llamo la loca del ático — te sabotea? Esa voz que te dice: “No eres suficiente”, “Vas a fallar otra vez”, “¿Para qué lo intentas si no va a funcionar”? En este episodio de Fluyendo , te invito a descubrir cómo esa voz se ha nutrido de tus heridas, miedos y experiencias pasadas, y cómo puedes empezar a recuperar la confianza en ti misma ,...

¿Hace cuánto no te detienes a revisar cómo estás realmente? En este episodio de Fluyendo , Carmen Sime te invita a hacer una pausa para mirar dentro de ti y reconocer las señales del burnout antes de que tu cuerpo y tu alma pasen la factura. Aprende a identificar síntomas silenciosos de agotamiento, entiende por qué tantas mujeres caen en esta trampa emocional, y date el permiso de dejar de vivir...

¿Sientes que cargas con la responsabilidad de que todo y todos estén bien? En este episodio, Carmen Sime explora el deseo silencioso de control que muchas mujeres viven en sus relaciones. Una invitación a tomar conciencia de por qué intentamos cambiar a los demás, qué hay detrás de esa necesidad… y cómo comenzar a soltar, para vivir con más paz, madurez y libertad emocional. Compártelo con una ami...

¿Y si el propósito de tu vida no se encuentra solo en lo que te apasiona, sino en algo más profundo? En este episodio de Fluyendo , Carmen Sime te guía a redescubrir el verdadero propósito de tu vida desde tres direcciones esenciales: tu conexión con Dios, contigo misma y con los demás. Una conversación honesta y transformadora que te llevará a cuestionar creencias, soltar expectativas y acercarte...

¿Sientes que te has perdido entre tantos roles? ¿Que estás para todos… menos para ti? En este episodio de Fluyendo , Carmen Sime te guía a reconectarte contigo misma sin culpa, a honrar tus necesidades y a recordar que también mereces recibir. Una invitación poderosa a volver a ti, con amor, con fe y sin miedo. Compártelo con una amiga que necesite escuchar esto y sígueme para que no te pierdas lo...

¿Te sientes agotada de tener que controlarlo todo? En este episodio te invito a replantear lo que significa “soltar el control”. Descubrirás cómo muchas creencias que parecen darnos fuerza en realidad nos están llevando al cansancio emocional, físico y mental. Hablamos de las razones culturales, personales y espirituales que nos hacen aferrarnos al control, y cómo comenzar a fluir —no es rendirse,...

¡Bienvenida a esta nueva etapa! En este episodio te cuento por qué el podcast cambia de nombre y qué significa Fluyendo . Hablamos de soltar el control, surfear las olas de la vida y vivir con calma, propósito y fe. Si te has sentido agobiada, este episodio es para ti. Repite conmigo: “Hoy yo elijo fluir”. Suscríbete y fluye conmigo cada semana. https://www.carmensime.com/

En este episodio vamos a hablar sobre lo hermoso que es serexitosa, pero también hablaremos del agotamiento que esto trae en el paquete, así que quizás te despertaste con esa sensación de estar completamente vacía, aunque en el papel lo tienes todo: título profesional, buen sueldo, respeto…Pero por dentro, te sientes agotada.  Si esto resuena contigo, estás en el lugar correcto porque juntas vamos...

En este episodio vamos a hablar de un tema que muchas mujeres me han mencionado en sesiones de coaching y conversaciones personales, ¿Cuáles cualidades busca una mujer en un hombre? Vamos a hablar de lo que las mujeres de hoy en día buscamos en un hombre. Y no, no se trata solo de apariencia, dinero o detalles románticos… Hoy te compartiré cuatro cualidades fundamentales que una mujer realmente va...

En este episodio te comparto 5 claves que te ayudarán a encontrar el equilibrio que necesitas entre tu vida personal y profesional. Aunque quisiéramos quitarnos muchas de las cosas que tenemos en nuestro "plato" lamentablemente parece que nos toca, así que lo más sabio que podemos hacer es buscar estrategias que nos ayuden a lograr ese equilibrio que tanto necesitamos. Aquí 5 claves que...

En este episodio comparto con Miguelina Henriquez de la Fundación Alzando Nuestras Alas donde ofrecen apoyo a familias que están pasando o han pasado por violencia doméstica. Escucha su historia de resiliencia y esperanza. Si deseas ayudar a la fundación puedes entrar en su sitio web aquí te dejo el link. https://alzandonuestrasalas.org/

Vivir en abundancia va más allá de los bienes materiales que puedas acumular, requiere una mentalidad abundante, emociones saludables, relaciones abundantes y una relación con Dios en la que Él se convierta en el centro de tu vida. Aquí te doy algunas características de la mujer abundante: 1.    Tiene una mentalidad de gratitud. Agradece incluso por los pequeños detalles. 2.    Es intencional con...

Nadie puede escaparse del miedo, a todos nos ha paralizado más de una vez, porque nos va a acompañar a todo lo largo de nuestra vida. Tratar de ignorarlo no es la mejor opción. Vamos a hacer del miedo nuestro aliado, en este episodio te cuento como. Con amor Carmen Sime https://www.carmensime.com/

Nuestra vida es la suma de muchos eventos vividos, algunos buenos, otros no tan buenos. Algunos acontecimientos de nuestra vida tienen un impacto considerable en nosotros que pueden convertirse en nuestro peor enemigo en el logro de nuestras metas y sueños. De ahí la importancia de reescribir tu historia, en este episodio te cuento más sobre esto. Con amor Carmen Sime https://www.carmensime.com/

¿Cuáles son los patrones que estás repitiendo? Te haces autosabotaje, el perfeccionismo no te deja avanzar, te autocriticas constantemente, tus pensamientos son catastróficos, el miedo te paraliza, tus hábitos son poco saludables, el tiempo no te alcanza como si tus días tuvieran menos de 24 horas, vives comparándote con los demás. En este episodio hablamos un poco más sobre esos patrones que no t...

En este episodio te hablo de una pareja que puede complicarnos la vida sin darnos cuenta, es el dolor y el placer. Nosotros estamos condicionados a alejarnos del dolor y acercarnos al placer. Presta atención para que no te hagan sabotaje. Con amor Carmen https://www.carmensime.com/

¿Por qué hay que tomar decisiones ahora? Una década puede pasar muy rápido sin siquiera notarlo, de ahí la importancia de tomar decisiones ahora, para que tus resultados sean diferentes. Piensa por un momento: ¿Dónde estabas hace diez años?, ¿Cuáles eran tus metas y sueños? ¿Estás donde querías estar? Ahora reflexiona: ¿Cómo quieres que luzca tu próxima década?, ¿Cuáles logros habrás alcanzado? ¿D...

Ya estamos en el mes 6 de 12, lo que significa que estamos a mediados de año, ¿Crees que al ritmo que llevas vas a completar las metas que te pusiste este año? Son muchas personas las que no han podido avanzar en el cumplimiento de sus metas para este año, y todos tienen excusas espectaculares. Comienza a tomar acción AHORA partiendo de aclarar tu mente, definiendo exactamente lo que quieres y qui...

¿Has perdido el protagonismo de tu vida? Nuestra vida es como una película en la que se supone debemos ser la protagonista, pero terminamos cediendo ese poder. Te invito a identificar que siente alguna de estas señales y tomes cartas en el asunto para que comiences a vivir la vida abundante que Dios tiene preparada para ti. Si quieres agendar una sesión de coaching gratis puedes hacerlo aquí https...

En este episodio les voy a hablar sobre por qué nos empeñamos en regresar a lo que conscientemente sabemos que no es lo mejor para nosotras. Malos hábitos, relaciones tóxicas, vicios, un negocio que ya no funciona, un trabajo agobiante. Vamos a salir de la esclavitud. Con amor Carmen Sime

En este episodio te explico cómo saber cuándo contratar a un terapeuta y cuándo a un coach de vida. Aunque el propósito de ambos es ayudar a las personas a vivir mejor, las funciones y los resultados son diferentes. Si al escuchar el episodio deseas aplicar por una sesión estratégica gratis para determinar si necesitas a un coach de vida o a un terapeuta, puedes hacerlo en este link: https://www.c...

En este episodio vamos a darte 5 reglas que no debes violar si quieres resolver los conflictos familiares de una forma saludable, sin dañar las relaciones. Amamos a nuestra familia, así que vamos a convertir nuestros hogares en un pedacito de cielo donde todos los miembros de la familia quieran regresar. Espero que luego de escuchar este episodio en tu casa se terminen los gritos y las peleas. Si...

En el episodio de hoy vamos a abordar el tema de la crisis de la mediana edad, muchas veces no queremos abordarlo, pero hay muchas mujeres afectadas. Si no sabes a qué se refiere, es una crisis que experimentamos entre los 40 y los 50 años de edad. Esta etapa de la vida puede provocar Ansiedad, autocuestionamiento, angustia, sensación de insatisfacción, sintomatología depresiva, que incluye desmot...

En este episodio vamos a hablar sobre los errores que cometen las mujeres víctimas de violencia doméstica. La violencia doméstica es un problema serio que afecta a personas de todas las edades, géneros y niveles socioeconómicos. En muchas ocasiones, las mujeres que se encuentran en relaciones abusivas pueden cometer errores que dificultan la salida de esa situación. Es crucial abordar estos errore...