FlowerPowerPodcast mit Lars Blumenstein

Was, wenn dein Leben gar nicht wirklich dein eigenes war? In dieser sehr persönlichen und intensiven Folge spreche ich über meine eigene Neugeburt – einen Prozess, der alles verändert. Ich teile mit dir, wie tief verwurzelte Programme, die über Generationen weitergegeben wurden, mein Leben beeinflusst haben… und wie ich begonnen habe, mich daraus zu befreien. ✨ In dieser Folge erfährst du: • Waru...

In dieser Folge halte ich einen Geldschein in der Hand – und halte innerlich inne. Was ist Geld für mich? Nicht als Konzept, nicht als Coaching-Formel, sondern als gelebte Erfahrung. Ich spreche darüber, was Geld emotional mit mir macht, welche inneren Bilder, Prägungen und Wunden damit verbunden sind und warum Geld für mich kein Ziel ist, sondern ein Spiegel. Ein Spiegel für Herkunft, Beziehung,...

Kennst du den Satz: „Das Leben ist kein Ponyhof“? Vielleicht hast du ihn schon oft gehört – oder selbst gesagt. Aber was, wenn das Leben doch leichter sein kann, als wir gelernt haben? In dieser Folge spreche ich darüber, warum gute Vorsätze so oft scheitern, obwohl der Wunsch nach Veränderung ehrlich ist. Warum wir uns Ziele setzen – und trotzdem innerlich blockiert bleiben. Und weshalb diese Blo...

Abseits von Erwartungen, Ritualen, Stress und gesellschaftlichen Bildern? In dieser Podcastfolge spreche ich über Weihnachten als inneres Bedürfnis nach Geborgenheit, Sicherheit und Zugehörigkeit – und darüber, warum gerade diese Zeit für viele Menschen das Gegenteil davon auslöst. Ich teile persönliche Erfahrungen aus vielen Jahren als Organist an Heiligabend, familiäre Prägungen, innere Konflikt...

In dieser tiefgehenden Episode nehme ich dich mit zurück in meine Vergangenheit — in Häuser, Umzüge, Familiendynamiken, toxische Räume, verlorene Sicherheiten und Generationen-Muster, die mein Leben geprägt haben. Du erfährst: • warum ein Haus nicht automatisch Sicherheit bedeutet • wie alte Versprechen und Familienrollen uns über Jahrzehnte steuern können • weshalb „Fake-Fülle“ entsteht, wenn inn...

Warum dich die Vergangenheit festhält – und wie du sie endlich loslassen kannst ✨ Kennst du das Gefühl, immer wieder in der Vergangenheit festzustecken? ⏳ Situationen, Muster oder Emotionen holen dich ein – egal, wie sehr du versuchst, nach vorne zu schauen. In dieser Folge erfährst du, warum die gängigen Tipps wie „vergiss die Vergangenheit“ gefährlich sein können ⚠️ und weshalb bewusste Arbeit...

Wer waren meine Eltern – und was hat das mit mir zu tun? 🤔👨‍👩‍👦 In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in meine Kindheit 🌱. Hinter der Fassade von „heiler Welt“ 🏡 verbargen sich Dynamiken aus Schweigen 🤐, Narzissmus 🎭 und Ohnmacht 💔. Ich erzähle, wie diese Muster mein Leben geprägt haben, warum so viele unserer heutigen Herausforderungen ihre Wurzeln in der Beziehung zu unseren...

🎭 Die Masken und Du – Warum du dich ständig anpassen willst In dieser Folge meines FlowerPower-Podcasts geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft – bewusst oder unbewusst: Masken, die wir im Laufe unseres Lebens anlegen, um zu funktionieren, zu gefallen oder uns zu schützen. Kennst du das Gefühl, immer „liefern“ zu müssen? Immer für andere da zu sein – bis zur Erschöpfung? Ich spreche übe...

Was, wenn Angst nicht dein Feind, sondern dein Verbündeter ist? In dieser Folge tauche ich tief ein in das Thema Angst: 🔹 Was ist Angst wirklich – und woher kommt sie? 🔹 Warum alte Erfahrungen dich heute noch blockieren 🔹 Wie du deinen Fokus neu ausrichtest 🔹 Und warum Veränderung eine Entscheidung ist – keine Magie Ich teile persönliche Erfahrungen, alltagstaugliche Beispiele und zeige dir, w...

In dieser besonderen Jubiläumsfolge – Nummer 40 – spreche ich über die Kunst, sich selbst zu heilen. Keine Techniken, keine tausend Affirmationen, keine spirituellen Umwege. Sondern echte Selbstbegegnung. Wie funktioniert Transformation, wenn man sich radikal ehrlich seinen Emotionen stellt? Was kommt zuerst – das Gefühl oder der Gedanke? Und was braucht Coaching wirklich, um hilfreich zu sein? Di...

Was, wenn dein Körper längst weiß, was du suchst? In dieser Folge spreche ich über das intuitive Wissen, das sich in dir gebildet hat – lange bevor du lesen konntest. Warum Sprüche wie „Vergiss deine Probleme und sei glücklich“ nicht helfen – und wie echtes Glück entsteht, wenn du dir zuhörst, statt dich zu übergehen. Ein stiller Reminder: Du bist nicht hier, um zu funktionieren. Folge mir auf Ins...

Lernen beginnt nicht in der Schule – sondern im Leben. In dieser Folge spreche ich über selbstbestimmte Bildung – und warum sie nicht beim Kind anfängt, sondern bei uns Erwachsenen. Was bedeutet es, wirklich zu lernen? Warum reicht es nicht, nur Bücher zu lesen? Und was hat Bulimie-Wissen mit unserer Gesellschaft zu tun? Ich teile persönliche Gedanken, Beobachtungen und einen ehrlichen Blick auf d...

Stelle folgende Situation vor: Mama oder Papa sagen diesen Satz zu jemand anderem und sitzt daneben: „Ich werde leider keine Enkelkinder bekommen.“ In dir macht sich der Schmerz breit, aber du magst diesen Schmerz nicht kommunizieren. Du bist still, weil von dir still erwartet wird, dein Elternteil zu ehren und zu lieben. Weil du es in der Kindheit so gelernt hast. Doch ist diese Situation ein gan...

Wenn jemand denk, er weiß besser als du selbst, was dir jetzt gut tut – ohne dass du ihn darum gebeten hast. Und du sitzt da und denkst: „Moment mal… hab ich das gesagt?“ Mir ist es schon mal einige Male gegangen und dann war die dieses Gefühl im Bauch, dass dieser Jemand in meinem Bauch steht. Ich habe das Gefühl, ich muss es ihm/ihr erfüllen. Obwohl dein System die ganze Zeit schreit, NEIN tu es...

Warst du schon mal so richtig dankbar ein schönes Zuhause zu haben? Keine Sorge, ich will jetzt keine Vergleiche zu armen Ländern anstellen. Aber vieles was wir in Europa leben ist so selbstverständlich. Doch es ist alles andere als Selbstverständlich. Mein Partner und ich haben traumatische Hintergründe was unser häusliches Wohlbefinden angeht. In den letzten Monaten haben wir uns ein schönes Zuh...

Kann Liebe ein Zwang sein? Diese Frage habe ich mir seit Wochen immer wieder gestellt und reflektiert was bereits schon anders ist in meinem Leben. Ich bin den Weg der Veränderung gegangen und bin noch auf dem Weg. Veränderung bedeutet sich auf einen Marathon einzulassen. Mein Lebensbereich „Beziehung/Liebe/Partnerschaft“ ist in einem Veränderungsprozess. Ich bin in eine Abhängigkeitsbeziehung rei...

Wasser hat sehr viele Eigenschaften. Wasser ernährt uns, Wasser ist zum Kochen da, Wasser hat viele Mineralien die den Boden nähren und unsere Nahrung wachsen lässt. Wasser hat auch zerstörerische Eigenschaften. Die Kraft des Wassers ist unermesslich. Diese Kraft habe ich an dem Strand von Pantai Pasut (Bali) erlebt und ich habe diese Kraft in dem Moment als etwas reinigendes für mich wahrgenommen...

Das Gefühl von schlechtem Gewissen kennt wohl jeder. Doch was passiert eigentlich im Körper – und wie weit kann so ein schlechtes Gewissen gehen? In zwischenmenschlichen Beziehungen reicht manchmal ein einziger Satz, um einem die Kraft und die Freude zu nehmen. In meinem Leben hat das schlechte Gewissen zu vielen inneren Katastrophen geführt, weil es traumatisch begründet war. Einen solchen Schmer...

Wer kennt dieses Gefühl von Mangel nicht? Wenn man sich die verschiedenen Statistiken anschaut, steht Deutschland noch recht gut dar. Doch wie kommt es, das viele Menschen in die Privatinsolvenz gehen und fast jedes Jahr 70.000 Zwangsversteigerungen stattfinden? Mangeldängen ist oft die Antwort für solche Resultate. Ich habe selbst eine Zwangsversteigerung erlebt. Der Mangel an Geld ist ein sehr g...

Die Romanfigur Sherlock Holmes kennt so gut wie jeder. Der Superdetektiv löst beinahe jeden Fall in einer faszinierenden Art und Weise und schafft Wissen darüber, wie ein Verbrechen passiert ist. In der Persönlichkeitsentwicklung geht es viel um Forschung der Innenwelt eines Menschen. Das was wir nicht sehen können und uns doch durch Emotionen wie Trauer und Wut immer wieder ausbremsen lässt und d...

Wie sehr wünscht du dir eine Veränderung deiner aktuellen Lebenssituation? Du weißt, dass du eine Veränderung brauchst, weil es so nicht weiter gehen kann. Du hast schon alle Tipps und Ratgeber durch und nichts hilft. Du kommst einfach nicht voran mit der Veränderung. In meiner heutigen Folge gebe ich dir mal ein paar Hinweise woran das liegen kann. Ich gebe dir Hinweise, die dir helfen können bes...

Kennst du auch dieses seltsame Gefühl, den Gedanken anderer Menschen ungewollt ausgesetzt zu sein? Als People-Pleaser oder JA-sager bist du das ständig. Deine innerlichen Türen und Toren sind weit offen für die Bitten, Ratschläge und Absichten. Wie eine Art Dauersurren kreisen Deine Emotionen darum, wie du es anderen Recht machen kannst. Emotionen die dir keine Ruhe geben und schon so manche eine...

„Von nichts kommt nichts.“, sagte meine Mutter sehr häufig. Und wie ich diese Sätze manchmal gehasst habe, wenn sie im Bezug auf die Hausaufgaben gesagt wurden.  In meiner heutigen Folge geht es um die Arbeit in der Persönlichkeitsentwicklung. Viele Menschen suchen nach einer Veränderung in ihrem Leben. Sehr oft erwarten sie, dass die Veränderung von ganz alleine passiert. Oh, glaube mir, dieser E...

Dein Partner macht oder sagt etwas und das bringt dich so richtig in Wallung vor Wut oder du bist einfach nur traurig und weißt nicht warum. Der findest deinen Partner plötzlich nicht mehr so toll und du gibst ihm die Schuld für deine Gefühlslage. So etwas passiert sehr häufig in Beziehungen. Dabei steckt nicht böses dahinter. Jeder Partner ist ein Trigger für den anderen Partner. Partner zeigen s...

Perfektionismus streben sehr viele Menschen in sehr vielen Lebensbereichen an. Dabei vergessen sei oft, dass sie Fehler machen müssen. Fehler sind der Dünger für die Lernbereitschaft und das Wachstum. In meiner kürzlichen Erkenntnis, die ich im Fitness-Studio gewonnen hatte kam die Idee dieser Folge. Mir wurde bewusst, dass Perfektion nicht existiert. Es existiert Schönheit und das ist was Mensche...