Flauschassi

In Teil 2 unserer dreiteiligen Reihe "Vom Sofa zum Finisher" befassen wir uns heute mit praktischen Tipps rund um das Thema Lauftraining/ Fitness und geben euch Lifehacks die euch dabei unterstützen, eine Routine ins Laufe zu bringen. keine bezahlte Werbung :-) Google Play: ⁠AdidasRunning⁠ , ⁠Freeletics⁠ , ⁠MyFitnessPal⁠ , ⁠NikeRunClub⁠ Apple: ⁠AdidasRunning⁠ ⁠, ⁠ ⁠Freeletics⁠⁠ , ⁠⁠MyFit...

In dem ersten Teil unserer Fitness-Edition begrüßen wir euch kurz vor dem Jahreswechsel. Wir sprechen darüber, wie man nach langer Sportpause oder sogar als blutiger Anfänger ins neue Jahr startet und dranbleibt. Als passionierte Hindernisläufer mit Erfahrungen im Auf und Ab des Trainings geben wir euch Tipps, wie man mit kleinen Schritten beginnt, Routinen aufbaut und Apps sowie den Community Sup...

Bühne frei für "Gü & Freds bunte Runde" – der Podcast, der ungefiltert, schräg und manchmal ein bisschen flapsig die Welt aus den Augen zweier Kumpels betrachtet, die keine Angst vor einem verbalen Schlagabtausch haben. Willkommen im Universum von Gü und Fred, den beiden Freunden, die so unterschiedlich ticken wie Tick und Tack in einer verrückten Uhr. Hier gibt’s keine Tabus, nur eh...

Was macht eine Freundschaft aus? In dieser Folge unseres Podcasts diskutieren Gü und Fred das Thema Freundschaft. Sie reflektieren, wie sich Freundschaften im Laufe der Zeit gewandelt haben, von dauerhaften Bindungen zu oft schnelllebigen Bekanntschaften. Sie betonen, dass Freundschaft mehr erfordert als unverbindliches Zusammenkommen - es geht um echte Unterstützung und gegenseitiges Vertrauen in...

Was macht eine Freundschaft aus? In dieser Folge unseres Podcasts diskutieren Gü und Fred das Thema Freundschaft. Sie reflektieren, wie sich Freundschaften im Laufe der Zeit gewandelt haben, von dauerhaften Bindungen zu oft schnelllebigen Bekanntschaften. Sie betonen, dass Freundschaft mehr erfordert als unverbindliches Zusammenkommen - es geht um echte Unterstützung und gegenseitiges Vertrauen in...