Femmes Heureuses - Le Podcast

Pas toujours facile d’être au top-niveau mental. Il arrive parfois que l’on soit dans le « creux de la vague », le moral en berne et pas trop l’envie de réaliser quoique se soit. Grâce à la pensée positive tu vas pouvoir agir sur ton mental et réussir à modifier ton état d'esprit. Voici 5 façons de te rebooster grâce à la pensée positive.

La trahison est douloureuse et difficile à surmonter. Quand on a construit une relation de confiance avec un partenaire, une amie, un collaborateur ou avec des membres de notre propre famille; comment se relever après une blessure si douloureuse? Dans ce podcast, tu trouveras quelques pistes pour t'aider à surmonter cette trahison.

On connaît toutes ou on a toutes connu de près ou de loin, dans notre entourage, à notre travail, voire même au sein de notre famille des personnes méchantes, jalouses, envieuses, etc ... qui faisaient tout pour te blesser, te critiquer voire pourrir ton  existence. Comment réagir face à cette méchanceté et y faire face? Voici quelques astuces, quelques pistes que tu trouveras à travers ce podcast...

À travers ce podcast, je voudrais que tu comprennes l'importance de s'accepter et te donner quelques clés pour t'aimer tel que tu es.

Voici quelques pistes pour t'aider à bien entamer ta démarche de développement personnel et surtout savoir par où commencer. C'est une aventure formidable et longue mais tellement enrichissante il serait dommage que tu passe à côté de ton MOI véritable.

Nous avons tous des rêves, des idées, des projets que l'on aimerait au plus profond de nous réaliser. Mais, la plupart du temps ces désirs ne restent que des envies. Pourquoi? Qu'est-ce qui nous empêche d'avancer et de réaliser nos rêves? La réponse dans ce podcast.

On connaît toute une fille qui, quand elle entre dans une pièce, attire tous les regards, émane la joie, le positivisme, la confiance en elle et la bonté. Cette femme semble avoir tout pour elle. Elle semble si bien dans ses baskets et dans sa vie qu'elle rayonne de bonheur. Cette aura qu'elle dégage la rend magnétique, elle semble avoir "ce truc en plus" qui donne envie de devenir son amie et ell...

Voilà les filles, depuis ce 17 mars nous voilà confinés  à la maison pour endiguer la pandémie du coronavirus.  Pas d'école, pas de travail quand c'est possible, pas de sorties sauf pour aller faire ses courses ou pour se rendre à un rendez-vous médical: le mot d'ordre est "Restez chez vous". Situation exceptionnelle mais situation nécessaire. Il est certain que rester à la maison n'est pas quelqu...

A travers cet épisode, tu découvriras quelles satanées habitudes empêchent d'être heureuse.

Bien souvent, la manière dont tu te lèves le matin déterminera le reste de ta journée. Alors, voici une idée de routine matinale qui pourrait t'aider à modifier le ton de tes journées, à te placer en priorité et libérer tout ton potentiel.

Très belle et heureuse année 2020 à vous mes femmes heureuses. si tu veux faire de cette année 2020 ton année voici quelques astuces.

« Certaines personnes rendent ta vie meilleure en faisant partie de celle-ci, alors que d’autres la rendent meilleure en la quittant. » Wiz Khalifa

"Les gens extraordinaires visualisent non pas ce qui est possible ou probable, mais l'impossible. Et en visualisant l'impossible, ils commencent à le considérer comme possible." Cherie CARTER-SCOTT

Depuis quelques semaines déjà nous sommes en automne et c'est ainsi que pour certaines arrive la période des coups de blues. Sachez que sous forme légère à modéré elle touche 15% de la population et sous sa forme sévère 2%. Pas question de se laisser abattre, voici que quelques astuces pour lutter contre la déprime de saison.

On sait tous comment donner de l'amour à quelqu'un. Comme beaucoup, je suppose que tu as déjà aimé à la folie un partenaire, tes enfants, tes parents, tes amies .... Mais toi-même? T'aimes-tu autant que tu aimes tes proches? Qu'est-ce que c'est exactement s'aimer soi-même? Comment s'aimer? Dans ce podcast, tu trouveras des conseils pour apprendre à t'aimer toi-même.

Trouver le partenaire idéal n'est pas une mince affaire, plus les années passent, et, moins tu y crois. Pourtant, au fond de toi tu cherches désespérément cette personne qui te rendra heureuse,  épanouie... Un partenaire qui saura combler tes attentes et tes aspirations. Je te livre, à travers ce podcast, quelques conseils pour t'aider à trouver le bon partenaire.

On a toutes eu cette période de notre vie où notre confiance en nous est au point mort, voire quasiment inexistante . . Je suis, moi aussi, passée par là. Je n'avais plus foi en moi, je ne m'épanouissais plus.  Je te partage quelques clés qui m'ont aidé à booster ma confiance et changer mon point de vue à mon sujet.

Notre cerveau est une machine fabuleuse que l'on peut améliorer, entraîner et rendre plus performant. Il faut prendre conscience que c'est à nous de décider de changer, de créer notre propre parcours. Voici quelques astuces pour devenir chaque jour une meilleure version de soi.