Fabio Dominski
Exercício Físico e Ciência
O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast. Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.
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Autor
Fabio Dominski
Categoria
Site do podcast
Último episódio
7 de jul de 2026
Onde ouvir?
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Episódios
Papo, café e ciência #7 24.05.2023 44:20
Tema: saúde mental. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram
Fisio e Ciência #41 - Você sabe a diferença entre contratura, estiramento e distensão muscular? 24.05.2023 6:59
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram KISNER, Carolyn; COLBY, Lynn Allen. Exercícios terapêuticos: fundamentos e técnicas. In: Exercícios terapêuticos: Fundamentos e técnicas. 2009. p. 1000-1000.
#359 - Sofre com ansiedade? Escute esse episódio! 23.05.2023 14:27
- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Kandola, A., & Stubbs, B. (2020). Exercise and anxiety. Physical Exercise for Human Health, 345-352.
#358 - Exercícios e enxaqueca 18.05.2023 16:40
Fonte: Amin, F.M., Aristeidou, S., Baraldi, C. et al. The association between migraine and physical exercise. J Headache Pain 19, 83 (2018). Woldeamanuel, Y.W., Oliveira, A.B.D. What is the efficacy of aerobic exercise versus strength training in the treatment of migraine? A systematic review and network meta-analysis of clinical trials. J Headache Pain 23, 134 (2022).
Fisio e Ciência #40 - Entendendo os exercícios resistidos - parte 2 17.05.2023 12:03
KISNER, Carolyn; COLBY, Lynn Allen. Exercícios terapêuticos: fundamentos e técnicas. In: Exercícios terapêuticos: Fundamentos e técnicas. 2009. p. 1000-1000. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
#357 - Tatuagem e exercícios: sua menos? 16.05.2023 7:20
- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Keyes, D. M., Brown, S. D., King, M. A., Engel, M. D., Ciciora-Gold, M., Chavez, P. J. D. D., & Baker, L. B. (2022). Multiple re...
Papo, café e ciência #6 12.05.2023 45:16
Um papo noturno de Fábio e Thais no sofá de casa, com o pano de fundo: FAÇA O BÁSICO. Fábio Dominski (@fabiodominski) | Instagram Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
#356 - Mulheres e musculação 11.05.2023 11:03
Fonte: Hall, F. C., & Noonan, R. J. (2023). A qualitative study of how and why gym-based resistance training may benefit women's mental health and wellbeing. Performance Enhancement & Health, 100254.
Fisio e Ciência #39 - Entendendo os exercícios resistidos - parte 1 10.05.2023 11:29
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram Fonte: KISNER, Carolyn; COLBY, Lynn Allen. Exercícios terapêuticos: fundamentos e técnicas. In: Exercícios terapêuticos: Fundamentos e técnicas. 2009. p. 1000-1000.
#355 - Obesidade e exercícios: um olhar diferente 09.05.2023 13:14
Fonte: Ekkekakis, P., Vazou, S., Bixby, W. R., & Georgiadis, E. (2016). The mysterious case of the public health guideline that is (almost) entirely ignored: call for a research agenda on the causes of the extreme avoidance of physical activity in obesity. Obesity reviews, 17(4), 313-329. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai g...
#354 - Fazer cocô antes do treino melhora o desempenho? 04.05.2023 7:56
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Fisio e Ciência #38 - Hemofilia o básico para fisioterapeutas 03.05.2023 11:10
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram Siqueira, T. C., Dominski, F. H., & Andrade, A. (2019). Effects of exercise in people with haemophilia: an umbrella review of systematic reviews and meta‐analyses. Haemophilia, 25(6), 928-937.
#353 - Gordura visceral e exercício: novo estudo! 02.05.2023 8:32
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#352 - A ciência da música no exercício 27.04.2023 12:53
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Fisio e Ciência #37 - Exercícios: quando corrigir? 26.04.2023 8:48
Uma reflexão sobre as correções exageradas em exercícios. Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio)
#351 - Bíceps: melhor barra reta ou barra W? 25.04.2023 7:00
Fonte: Coratella, G., Tornatore, G., Longo, S., Esposito, F., & Cè, E. (2023). Bilateral Biceps Curl Shows Distinct Biceps Brachii and Anterior Deltoid Excitation Comparing Straight vs. EZ Barbell Coupled with Arms Flexion/No-Flexion. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 8(1), 13. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você...
#350 - Na estrada com Exercício Físico e Ciência 20.04.2023 24:24
Episódio especial #350 do podcast!
Papo, café e ciência #5 19.04.2023 1:29:15
Bate-papo de Fábio e Thais sobre um artigo muito interessante recentemente publicado sobre sedentarismo e atividade física, enquanto bebíamos uma cerveja e vinho em casa. Curta com a gente. @thaissiqueira.fisio @fabiodominski Referência: Cédrick T. Bonnet & Boris Cheval (2022): Sitting vs. standing: an urgent need to rebalance our world, Health Psychology Review
Fisio e Ciência #36 - Hidrocinesioterapia versus Fisioterapia Molhada 19.04.2023 9:31
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema?
#349 - O tipo de academia importa? 18.04.2023 11:05
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#348 - O maior estudo sobre atividade física e cognição 13.04.2023 12:31
- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Ciria, L. F., Román-Caballero, R., Vadillo, M. A., Holgado, D., Luque-Casado, A., Perakakis, P., & Sanabria, D. (2023). An umbre...
Fisio e Ciência #35 - A polêmica do método Mckenzie para dor lombar 12.04.2023 8:10
ALMEIDA, Matheus O. et al. The McKenzie method for (sub) acute non‐specific low back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews, n. 4, 2023.
#347 - A revista científica das crianças! 11.04.2023 16:01
Fonte: Pump It Up!—Strong Muscles Can Make You Healthier · Frontiers for Young Minds (frontiersin.org) - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp
Papo, café e ciência #4 10.04.2023 57:01
Mais um papo leve e descontraído de Fábio e Thais, dessa vez em um lugar novo! Assunto principal: Motivação!
#346 - Dia mundial da Atividade Física: hora de mudar 06.04.2023 17:03
Aproveite o desconto do Dia mundial da Atividade física no livro Exercício Físico e Ciência, direto no Insta @fabiodominski. Frete grátis para todo o Brasil. Fonte: Maltagliati, S., Sarrazin, P., Fessler, L., Lebreton, M., & Cheval, B. (2022). Why people should run after positive affective experiences instead of health benefits. Journal of Sport and Health Science.
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