Alexandra Orejuela

EVOLUCIONA: DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL

"Evoluciona" es un podcast dedicado a acompañarte en tu viaje de transformación personal. En cada episodio, exploramos herramientas prácticas, conversaciones inspiradoras y estrategias comprobadas para ayudarte a superar obstáculos, descubrir tu potencial y crear la vida que realmente deseas. Nuestras conversaciones auténticas con expertos, historias de superación y análisis de las últimas tendencias en desarrollo personal te ofrecen recursos valiosos para:Fortalecer tu mentalidad y resiliencia. Mejorar tus relaciones personales y profesionalesDesarrollar hábitos que impulsen tu crecimiento

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Autor

Alexandra Orejuela

Categoria

Education

Site do podcast

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Último episódio

3 de jul de 2026

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Episódios

“La clave está en pensar, sentir y actuar como la persona que quieres ser” 05.12.2025

En este episodio exploramos cómo: 🔹 pensar como tu yo futuro, 🔹 sentir como él/ella lo haría, y 🔹 actuar en coherencia con esa versión de ti se convierte en la fórmula más poderosa para transformar tu vida. Hablamos de mentalidad, de emociones, de decisiones y de identidad. Y sobre todo, hablamos de cómo empezar hoy. ✨ Comparte este episodio con alguien que esté listo para evolucionar. 📩 Cone...

“Salir de la zona de confort: Encuentra tu propósito y vive alineada a él” 28.11.2025

En este episodio converso con Luz Ramos , coach de vida, sobre uno de los procesos más transformadores: cerrar ciclos profesionales para buscar el propósito . Hablamos de cómo identificar cuándo una etapa laboral terminó, el duelo de soltar una identidad profesional, el miedo a la incertidumbre y las acciones que te ayudan a reencontrarte con tu propósito. Si sientes que ya no encajas en el lugar...

El poder de las microdecisiones: Las pequeñas elecciones que cambian tu destino 21.11.2025

En este episodio de Evoluciona hablamos cómo las pequeñas decisiones que tomas todos los días esas que parecen insignificantes, están construyendo tu identidad, tus hábitos y tu futuro. Abordaremos cómo funcionan las microdecisiones, por qué tienen un impacto enorme en tu vida, cuáles te están frenando sin que te des cuenta y cuáles pueden impulsarte hacia tu mejor versión.

El poder transformador de nuestras experiencias 14.11.2025

En este episodio de Evoluciona , te llevo a un viaje profundo de reflexión, sanación y crecimiento. Hablamos de esas experiencias que marcan, que duelen, pero que también despiertan nuevas versiones de nosotros mismos. 🔹 Cómo el dolor puede convertirse en sabiduría 🔹 Por qué las experiencias difíciles tienen propósito 🔹 Cómo transformar lo que viviste en fuerza emocional 🔹 Y cómo volver a leva...

Episodio 25 | “La culpa: el peso invisible que no te deja avanzar” 07.11.2025

La culpa es una de esas emociones silenciosas que no siempre se ven, pero se sienten… y pesan. A veces aparece cuando fallamos, pero muchas otras surge cuando elegimos nuestro bienestar. Hoy te invito a mirar de frente esa culpa que te acompaña desde hace tiempo, para entenderla, perdonarte y soltarla con amor. En este episodio reflexivo y profundamente humano, hablamos de: 🌿 Qué es realmente la...

Episodio 24: “Miedos y creencias: lo que te impide manifestar tu mejor versión” 31.10.2025

Hoy junto a @paty_santanao exploramos cómo nuestros miedos pueden ser maestros y cómo las creencias que cargamos desde el pasado muchas veces nos limitan más que las circunstancias.

EPISODIO 23:“La humildad del líder: poder sin ego” 24.10.2025

Hoy hablaremos de un principio que define a los líderes más efectivos: la humildad . Un líder puede tener visión, estrategia y talento, pero sin humildad, su poder se vuelve limitado y su impacto, fugaz. Exploraremos cómo ejercer liderazgo con fuerza sin dejar que el ego controle nuestras decisiones y cómo esto transforma equipos y resultados.”

LA PERSONA MÁS DIFÍCIL DE LIDERAR 17.10.2025

“Hoy hablaremos de algo que muchas veces ignoramos: la persona más difícil de liderar somos nosotros mismos. Vamos a descubrir por qué y cómo podemos empezar a cambiar eso.”

¿Cómo crear buenos hábitos? 10.10.2025

En este episodio de Evoluciona , vamos a reflexionar sobre el poder de los buenos hábitos y cómo las pequeñas decisiones diarias tienen el potencial de transformar por completo nuestra vida. Descubre cómo pasar de la rutina a los rituales con propósito, cómo crear hábitos sostenibles y qué prácticas simples pueden ayudarte a mantener tu enfoque, tu energía y tu paz interior.

Empezar de cero – El poder de reinventarte 03.10.2025

En este episodio hablamos de cómo esos reinicios no son un retroceso, sino una oportunidad para reinventarte y construir la vida que realmente sueñas.

DEPRESION Y DESESPERANZA 26.09.2025

En este episodio de Evoluciona tengo una conversación honesta con Cristian Saucedo, coach en liderazgo y colega, quien abre su corazón para compartir su propia historia y reflexionar sobre cómo acompañar, comprender y encontrar luz en medio de la oscuridad. Hablamos de lo que duele, de lo que muchos callan y, sobre todo, de las herramientas y mensajes de esperanza que pueden recordarte que tu vida...

Un episodio de la infancia que marcó mi futuro 19.09.2025

“Hoy quiero que viajemos juntos a nuestra infancia… porque todos tenemos una historia, un recuerdo o un episodio que de alguna manera nos marcó. Puede que haya sido algo hermoso o quizás doloroso, pero sin duda dejó una huella en la persona que somos hoy.” Propósito: reconocer cómo esos momentos de la niñez pueden ser llaves para entender nuestro presente y crecer.

“Mi negocio va bien por fuera, pero por dentro estoy agotada y confundida” 12.09.2025

“Hola, bienvenidos a un nuevo episodio de Evoluciona . Hoy quiero hablarte de algo que probablemente muchas personas en el mundo de los negocios y el emprendimiento hemos sentido: por fuera todo parece marchar bien… pero por dentro sentimos cansancio, confusión y hasta desconexión con lo que hacemos.”

AUTOCONOCIMIENTO 05.09.2025

Hoy vamos a hablar de un tema que es como el cimiento de toda transformación: el autoconocimiento . Porque si no sabes quién eres, difícilmente podrás llegar a donde quieres estar.

"EL PODER DEL PERDÓN" 29.08.2025

Inspirar a la audiencia a comprender, practicar y vivir el perdón como herramienta de sanidad y libertad interior.

EPISODIO 14 LA LEY DEL ESPEJO: Ver tu valor para reflejarlo al mundo 22.08.2025

Hoy vamos a hablar de una ley que, aunque es muy sencilla de entender, tiene el poder de cambiar radicalmente la forma en que te ves y en cómo te relacionas con los demás: La Ley del Espejo de John Maxwell. Y dice así: “La forma en que te ves a ti mismo determina la manera en que ves a los demás” . En otras palabras, no podemos dar lo que no tenemos, y no podemos valorar a otros si no aprendemos a...

"De desafío a trampolín: Cómo convertir las pruebas en el impulso hacia tu éxito" 15.08.2025

Los retos no son un muro, son el impulso que te lanza más alto. En este episodio de Evoluciona , te comparto algunas reflexiones y estrategias para transformar las pruebas de la vida en oportunidades de éxito. Escucha, inspírate… y empieza a saltar más alto.

Construir en pareja en arte de crecer juntos sin dejar de ser uno mismo 08.08.2025

"¿Se puede crecer juntos sin perder la individualidad? En este episodio especial de Evoluciona, conversamos como pareja sobre los desafíos, aprendizajes y magia de construir una relación consciente. Una charla íntima que nos recuerda que amar también es evolucionar. ¿Te atreves a escucharlo con tu pareja?"

“Tú eres el proyecto más importante de tu vida” 01.08.2025

Hoy quiero invitarte a mirar hacia adentro… a recordarte algo que quizás has olvidado entre agendas, responsabilidades, metas y expectativas externas: Tú eres el proyecto más importante de tu vida. No tu trabajo. No tu pareja. No tus logros. Tú. Tu ser. Tu paz. Tu evolución.

SER PADRE VS SER LÍDER: FORMAR DESDE EL AMOR O DESDE LA AUTORIDAD? 25.07.2025

"Liderar como Padre: El arte de formar desde el amor y la autoridad" Una conversación poderosa con David Masetto , coach integral organizacional y miembro de la familia de Maxwell Leadership Latinoamérica. Esta charla me llevó a reflexionar profundamente sobre cómo influimos desde el ejemplo, la escucha y el amor.

LLAMADO A LA CALMA 18.07.2025

Hoy no quiero pedirte que hagas más, sino que seas más… contigo. Este es tu llamado a la calma. A recordarte que dentro de ti hay un espacio donde no hay prisa, solo presencia.

EL PODER DEL AHORA 11.07.2025

Hoy hablaremos de algo tan simple como poderoso, tan esencial como olvidado en medio del ruido cotidiano: el poder del ahora.

APRENDER A SOLTAR - El arte de dejar ir sin perderte a ti mismo 04.07.2025

Soltar no es perder, es abrir espacio. En este episodio íntimo y reflexivo, hablamos del poder de soltar personas, etapas, versiones de ti mismo… sin dejarte atrás. Un encuentro contigo, con tu valor y con la libertad de evolucionar desde el amor.

HUELLAS DE UN MILAGO 27.06.2025

Hay momentos que nos cambian para siempre. No por lo queperdemos… sino por lo que descubrimos. Este episodio es uno de esos. Hoy te comparto una historia real, íntima y transformadora. Una experiencia que me dejó las huellas de un milagro.  

TU MEJOR VERSION 20.06.2025

Hoy vamos a hablar de algo que todos necesitamos: cómo convertirte en tu mejor versión. No me refiero a una transformación mágica de la noche a la mañana, sino a algo mucho más poderoso: desarrollar una mentalidad de crecimiento, superar esos miedos que nos limitan y crear sistemas reales que nos permitan evolucionar constantemente. Si alguna vez has pensado "quiero cambiar pero no sé cómo&qu...

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