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25 de jan de 2026
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Episódios
Mañanas milagrosas 06.01.2022 5:09
Inspirado en el libro mañanas milagrosas This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
¿Por que siempre queremos cambiar? 05.01.2022 3:42
En el episodio de hoy reflexión sobre el cambio, ¿ por que siempre vemos las falencias ? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
Rutina mañanera de amor propio 04.01.2022 3:32
Hoy hacemos un ejercicio para hacer a la mañana para conectar con nuestro amor propio This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
¿Como empezas tus mañanas? 03.01.2022 3:54
Hoy en Mañanas con Ana charlamos sobre un hermoso hábito para arrancar tus días de la mejor manera This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
Soltar expectativas y soltar el control ¿se puede? 30.12.2021 6:24
Hoy charlamos sobre dejarnos fluir soltar las expectativas y entregar los “como” This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
¿Que momentos te das para vos? 23.12.2021 4:49
Hoy charlamos sobre los momentos de mimos diarios con nosotr@s mism@s This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
¿Que tanto intoxican las redes sociales? 16.12.2021 7:19
Hoy una reflexión con respecto al contenido que consumimos en rede. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
Creencias limitantes y cómo influyen 06.12.2021 4:20
Hoy charlamos de esas creencias que nos limitan y no nos permiten crear la vida que deseamos This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
Lenguaje interno ¿como te hablas a diario? 19.11.2021 4:06
¿Sabias que como te hablas repercute en tu realidad? Recupera tu poder personal. Lo charlamos en este episodio This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
Autoestima - ¿como te sentis? 23.05.2021 3:40
En el episodio de hoy quiero charlar sobre autoestima, esto que define que hacemos y que no. Nos auto boicoteamos o nos damos fuerza. ¿Cómo está tu autoestima hoy? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
Límites + ejercicio para trabajar en eso 15.05.2021 5:37
Hoy te vengo a traer una reflexión sobre los límites - ¿Qué te cuesta más? ¿Ponerte límites a vos misma o a los demás? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
¿Te estás dando momentos realmente? 10.04.2021 6:47
En el episodio de hoy charlamos de la importancia que es darse un momento. Muchas veces lo dejamos pasar y el cuerpo habla, en mi, explotaron ataques de pánico. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
Misión de vida - ¿cómo queres vivir? 05.03.2021 7:19
En el capítulo de hoy te cuento esta reflexión que nace a partir de ¿sabes porque viniste a este mundo? Espero que te guste! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit espacioana.substack.com
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