Escuela de Vida por Helena López-Casares

Estamos en un mundo incierto y lleno de sorpresas inesperadas. Las fuerzas de lo inesperado encierran ventajas y en nuestra mano está el sacarlos provecho o no. Necesitamos abrir los ojos, aceptar lo incierto y asumir la incertidumbre como elementos de la nueva era.

La atención es un proceso cognitivo complejo relacionado con la motivación, la memoria de trabajo, las emociones, el aprendizaje... Estamos sometidos a una enorme cantidad de estímulos y necesitamos apartar hacia las orillas aquellos que son irrelevantes para el curso de nuestra vida.

Detrás de cada idea limitante se esconde un temor. Este miedo es muy profundo y no es tan fácil de ver. Es por ello, que debes entregarte a la labor de desenmascararlo para comprenderlo, integrarlo y trascenderlo. Si quieres tener éxito en tu vida, entra en tu mundo interno que es el que tus respuestas. Sesiones de desarrollo personal a través de Skype. Más información en info@casaresyvaughan.com

Las Humanidades nos permiten amueblar nuestra cabeza y acceder a un tipo de pensamiento reflexivo, alternativo, diverso e inteligente. La Ciencia no debe ignorar a las Humanidades y las Humanidades deben acompañarse de la Ciencia. En esta era cuántica esta complementariedad es clave.

Nuestras limitaciones poseen una gran riqueza de conocimiento y descubrimiento interior. En este audio te invito a que tomes conciencia de ellas como puntos de mejora para alcanzar una plenitud espiritual que te ayudará a experimentar tus dones. Medita, reflexiona y trabaja en ti. Ese es nuestro propósito.

El amor es la energía más poderosa que tenemos los seres humanos. Es capaz de amplificar los efectos positivos de nuestras acciones y de acercar personas y posiciones que parecían irreconciliables. Además, el elemento que aumenta la velocidad de la ley de la atracción.

En este episodio de Escuela de vida te invito a que reflexiones acerca de los cambios en los negocios en las últimas décadas. Ya tengas una pyme, seas autónomo, gestiones un negocio o trabajes para una empresa, debes comprender el nuevo papel que tiene el cliente si deseas orientarte a él.

La vida no puede ser la mera suma de experiencias y situaciones. La vida es estimulante, motivadora, expansiva y creativa. Tenemos la olvidada capacidad de crear y de cambiar. No permitas que tu crítico interno domine tu vida y te haga infeliz. Cursos on line info@casaresyvaughan.com

La mayor parte de nosotros nos desesperamos cuando pedimos y no se manifiesta en nuestra vida lo que deseamos. En este audio encontrarás claves para llevar a tu vida a un lado extraordinario, sorpresivo y abundante. Si quieres conocer mis cursos presenciales u on line, ponte en contacto conmigo en info@casaresyvaughan.com.

En este audio de Escuela de Vida encontrarás los cinco principales obstáculos que aparecen en el camino de recorrido hacia nuestros objetivos. Estos obstáculos podrían entrar en la categoría de frenos externos, ya que se evidencia el condicionamiento por elementos externos a nosotros, pero por encima de ellos, está el gran freno interno....

La vida nos da lo que esperamos de ella. En este audio encontrarás el desarrollo de las distintas combinaciones del binomio ganar-perder y las combinaciones resultantes. Las personas que esperan de la vida beneficios mutuos y ventajas colectivas poseen un tipo de mentalidad basada en ganar-ganar.

Hay muchas técnicas de trabajo interior que nos abren la puerta a nuestra esencia. Sin embargo, quizá habrás constatado que te cuesta concentrarte, o que por más que practicas no alcanzas otro grado de conciencia. La razón estriba en el hecho de que nuestras mentes están en búsqueda constante y pasan de un estímulo a otro, fruto del tipo de vida que llevamos.

Los seres humanos estamos emitiendo frecuencias permanentemente. Nuestros pensamientos se materializan en la dirección que hemos elegido ayudados por el puente de la palabra y arropados por el manto de la emoción. Atraemos, pues, las cosas que están en la misma frecuencia que nuestra energía.

La asertividad es el arte de afirmarse a uno mismo. Este arte nos lleva a saber transmitir y recibir los mensajes, creencias, opiniones y sentimientos propios y ajenos de una forma honesta, respetuosa y oportuna. Las personas asertivas son empáticas, respetuosas y activas. Formación, conferencias y coaching info@casaresyvaughan.com

Una de las características de esta era cuántica es la incertidumbre como elemento permanente. Hemos sido educados en el control y nos han inculcado que debemos dominar las situaciones, pero la realidad es que a nuestro alrededor hay sorpresa y que la relación es compleja y en ocasiones caótica.

de cada uno de nosotros hay una voz que nos llama y ansía que la escuchemos. El problema es que no sabemos cómo hacerlo y cada que sentimos esa llamada, nos alejamos asustados porque no sabemos qué hacer con las emociones que afloran. Ese alejamiento nos provoca más dolor y nos hace protegernos aún más de nosotros.

Los miedos no trabajados y evitados se conviertes en los grandes frenos de nuestra vida. Vivir una vida plena se consigue encontrándonos con nuestros miedos en un espacio íntimo de profunda conversación sincera. Trabaja en la recuperación de tu niño interior. info@casaresyvaughan.com

Cada día es un escenario nuevo que nos invita a que seamos protagonistas de nuestra propia biografía. Es una irresponsabilidad dejar en manos de otros nuestra propia felicidad. Date permisos y libérate de lo que te inmoviliza y te deja clavado en lo previsible.

Nuestra mente utiliza en ocasiones atajos inconscientes para interpretar la realidad, los cuales nos limitan y estrechan la visión que tenemos acerca de la realidad. En este podcast te invito a que te bajes del veloz tío vivo en el que vamos subidos y que mires tu vida con tranquilidad. Cursos on line, presenciales y sesiones de desarrollo personal. Particulares y empresas info@casaresyvaughan.com

El juego interior del tenis es el título de un libro escrito por Tim Gallway en el que se pone de manifiesto que el principal boicoteador que aparece en nuestro camino hacia la consecución de nuestros objetivos está dentro de nosotros. En este audio escucharás propuestas de acción para acallar a tu contrincante interno.

El verano es tiempo de calma y tranquilidad y un buen momento para comenzar a escuchar a tu interior. La mente superficial, que es la que usamos normalmente en nuestra vida cotidiana no nos deja ver más allá de las preocupaciones e inquietudes. Esta mente nos confunde y embrolla más los problemas. Accede a la fuente de tu sabiduría interna y trabaja con tu mente profunda y creadora de realidad.

Escuela de vida es un programa creado para despertar la conciencia y activar cambios internos que repercutan en el mundo externo y cambien los resultados que obtenemos. Si quieres transformar tu realidad trabaja en ti. Si deseas información de mis cursos de formación para particulares y empresas y de los talleres y sesiones que ofrezco, contacta conmigo en info@casaresyvaughan.com

La coherencia constituye una filosofía de vida. Cuando pensamos, sentimos, decimos y hacemos acorde a quienes somos, entramos en equilibrio con nuestro ser. Cuando nuestra mente, nuestro corazón, nuestras emociones y nuestro cuerpo están alineados, vivimos la vida que deseamos. Pregunta por mis cursos on line y sesiones por Skype a través del correo info@casaresyvaughan.com

La ansiedad es un estado de ánimo que se relaciona con la inquietud, el desasosiego, la angustia o la preocupación. Es un estado complicado de gestionar que se manifiesta en síntomas corporales y alteraciones como la respiración acelerada, las molestias estomacales o las sensaciones de ahogo en el pecho. La práctica de mindfulness te puede ayudar. Cursos y talleres en julio. Escríbeme a info@casar...

La neurocardiología estudia las conexiones existentes entre el cerebro y el corazón. Desde hace miles de años se ha sabido de la existencia de un puente entre nuestra mente y nuestro corazón y se ha trabajado para mejorar la comunicación entre ambos. Actualmente son muchos los estudios clínicos que avalan que trabajando sobre el corazón mejoramos nuestra mente.