Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung

Health DE ↓ 484 episódios

Ich helfe dir ein entspanntes Essverhalten zu entwickeln, Heißhunger und emotionales Essen zu lösen, um langfristig und ohne Verzicht dein persönliches Idealgewicht, ein starkes Selbstwertgefühl zu erreichen und dich endlich wieder schön und attraktiv zu fühlen!

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Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Categoria

Health

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Último episódio

10 de jul de 2026

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Episódios

#334. Schlechtes Gewissen beim Essen loswerden, um endlich ohne Jojo-Effekt abzunehmen 20.07.2025 9:30

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#333. 2 geheime Cheatcodes, mit denen du endlich 10-50kg ohne Jojo-Effekt abnehmen kannst! 19.07.2025 9:58

#332. Du nimmst zu, wenn du Essen nur anschaust? Hör diese Folge! 18.07.2025 11:09

#331. Wenn du nicht weißt, wo du beim Abnehmen anfangen sollst - hör diese Folge 13.07.2025 10:12

#330. REALTALK: Abnehmen braucht nicht viel Zeit und ist einfach 12.07.2025 11:22

#329. JETZT die ersten paar Kilos abnehmen und im Sommer PUDELWOHL fühlen! So klappt's 11.07.2025 11:31

#328. Mit diesem Trick endlich 10kg-50kg dauerhaft abnehmen! 06.07.2025 10:16

#327. REALTALK: Du bist für dein Übergewicht verantwortlich 05.07.2025 11:32

#326. Die 3 DÜMMSTEN Methoden zum Abnehmen 04.07.2025 10:59

#325. Was dir NIEMAND übers Abnehmen verrät 29.06.2025 10:04

#324. Der WAHRE Grund weshalb du nicht in die Umsetzung kommst, um abzunehmen 28.06.2025 8:16

#323. 4 Schritte zum dauerhaften Wohlfühlgewicht 27.06.2025 13:41

#322. Wie dich die Angst vor dem Zunehmen immer dicker macht! 22.06.2025 10:07

#321. 3 Gewohnheiten, die deinen Darm ZERSTÖREN und deine Abnahme BLOCKIEREN 21.06.2025 12:34

#320. Wieso du TROTZ Sättigung nicht aufhören kannst zu essen und immer dicker wirst! 20.06.2025 9:16

#319. ABNEHMBLOCKADE: Mindset. Wie dein Mindset deine Abnahme sabotiert! 15.06.2025 9:05

#318. DESHALB nimmst du in den Wechseljahren zu und wie du trotzdem abnehmen kannst. 14.06.2025 11:16

#317. Darf man Fett essen, wenn man abnehmen will? Expertin klärt auf! 13.06.2025 9:35

#316. SUPERFOODNONSENS - Wieso du dich mit einem guten Gewissen dick isst 08.06.2025 10:43

#315. 3 Mindsetshifts, mit denen du drastisch abnehmen wirst 07.06.2025 12:24

#314. Abnehmen vs. Fett verlieren - Der WAHRE Unterschied, den dir keiner verrät 06.06.2025 10:00

#313. Ist eine Shake-Diät sinnvoll, um dauerhaft abzunehmen? 01.06.2025 14:48

#312. Wieviel Kilo kann ich mit intuitivem Essen abnehmen? Expertin klärt auf! 30.05.2025 9:02

#311. Darf man Kohlenhydrate essen, um abzunehmen? Expertin klärt auf! 25.05.2025 13:41

#310. JETZT bis zum Sommer die ersten Kilos abnehmen. So klappt's! 24.05.2025 11:57

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