Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung

Health DE ↓ 484 episódios

Ich helfe dir ein entspanntes Essverhalten zu entwickeln, Heißhunger und emotionales Essen zu lösen, um langfristig und ohne Verzicht dein persönliches Idealgewicht, ein starkes Selbstwertgefühl zu erreichen und dich endlich wieder schön und attraktiv zu fühlen!

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Autor

Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Categoria

Health

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Último episódio

10 de jul de 2026

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Episódios

#159. Deshalb darfst du nicht auf Kohlenhydrate verzichten, wenn du abnehmen willst 10.05.2024
#158. Bist du zuckersüchtig? 05.05.2024
#157. Gibt es gesunden Zucker? 05.05.2024
#156. DESHALB ist dein Stoffwechsel eingeschlafen 04.05.2024
#155. 7 Lebensmittel zum Abnehmen 03.05.2024
#154. REALTALK: Dein Übergewicht ist nicht ok! 28.04.2024
#153. REALTALK: Nur weil deine Familie dick ist, musst du es nicht auch sein 27.04.2024
#152. Wieso du dich nicht mehr wiegen solltest, wenn du dauerhaft abnehmen willst 26.04.2024
#151. Mit Apfelessig wirklich abnehmen? 21.04.2024
#150. Lohnt sich ein Ernährungsberater, wenn du abnehmen willst als Businessfrau? 20.04.2024
#149. 4 wichtige Hormone zum Abnehmen 20.04.2024
#148. Die Wahrheit über intuitives Essen! 19.04.2024
#147. Im All-inclusive Urlaub trotzdem abnehmen 14.04.2024
#146. Wie du ohne Jojo-Effekt abnehmen kannst 13.04.2024
#145. Den Stressbauch endlich loswerden als Businessfrau 12.04.2024
#144. Die Grundlagen, um endlich abzunehmen 06.04.2024
#143. Der größte Feind beim Abnehmen 05.04.2024
#142. Mahlzeiten überspringen, um endlich abzunehmen? 31.03.2024
#141. Realtalk: Diäten sind dumm und machen dick 30.03.2024

In dieser Folge lernst du wieso Diäten dumm sind und wie du wirklich abnehmen kannst

#140. Lohnt sich vegane Ernährung als Businessfrau, wenn du endlich abnehmen willst? 29.03.2024

In dieser Folge lernst du, ob die vegan Ernährung sinnvoll ist, wenn du endlich abnehmen willst

#139. Wie Jana ihr Essen wieder genießen kann und sich pudewohl fühlt - Erfolgsinterview Go for eat 24.03.2024
#138. 2 Ursachen für Heißhunger und wie du ihn lösen kannst 23.03.2024

In dieser Folge lernst du woher Heißhunger kommt und wie du ihn lösen kannst

#137. Der beste Sport, um endlich abzunehmen als Businessfrau 22.03.2024

In dieser Folge lernst du, was der beste Sport ist, um dauerhaft abzunehmen

#136. Woran du eine Diät erkennst und wie du wirklich dauerhaft abnimmst 16.03.2024
#135. Woran du erkennst, dass du noch im Diätenwahn steckst, ohne es zu wollen und deshalb nicht abnehmen kannst 15.03.2024

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