Entrena tu Mente y Potencia tu Talento

Si te sientes incomprendid@, que te manipulan, que te rechazan o que huyen de ti, puede que todo ello tenga que ver con cómo utilizas una palabra de dos sílabas: NO. Aparentemente puede ser sencillo, pero no tan fácil. En este episodio te mostraré distintas formas de decir NO y sus consecuencias, no siempre positivas para ti. Y te daré 4 pautas para que incorpores un NO - con firmeza y sin rudeza....

A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido varios cambios de rumbo y este último, como emprendedora, ha sido un giro de 180º. He cosechado éxitos y también cometido errores. En este episodio te comparto 5 errores que he cometido en estos cambios profesionales y te cuento cómo evitarlos, con la esperanza de que tú puedas aprender de ellos.  No olvides visitar https://www.zurinealtube.com pa...

Esta es la segunda parte de la conversación con Lola García, emprendedora de éxito que ayuda a profesionales y emprendedores a vender desde el corazón. Hablamos de cuáles son las habilidades que pueden marcar nuestra diferencia en el mercado laboral. Nos cuenta cómo poder vender mejor nuestros talentos en el mercado laboral. Y nos comparte su método ACE, muy interesante para aplicarlo en cualquier...

Lola García es una emprendedora de éxito con una larga carrera profesional, que le ha llevado a superar muchos retos y situaciones complicadas. Actualmente, con su propio proyecto profesional ayuda a emprendedores y profesionales a conseguir más clientes mes a mes, vendiendo desde el corazón.  En esta primera parte de nuestra conversación, hablamos de los miedos que nos surgen en épocas de crisis....

Con la PNL puedes generar cambios de estado de forma rápida, cuando entiendes la relación entre el cuerpo, la mente, tus pensamientos y tus sensaciones. En este episodio aprenderás 5 técnicas para relajarte de inmediato en cualquier lugar, partiendo de esa relación existente entre cuerpo-mente-pensamiento-sensación. Este es el link que menciono:  https://lp.zurinealtube.com/em/ No olvides visitar...

¿Cuáles son tus pasiones e intereses principales? ¿Qué tienen que ver con el desarrollo de tu talento? ¿Cómo influyen en una desmotivación crónica? Todo ello tiene mucho que ver con estos motores secretos que te muestro en este episodio. Este es el link que menciono en el episodio: https://lp.zurinealtube.com/masterclass-sd No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recurso...

Puede que a veces cuando persigues un objetivo con ahínco te hayas encontrado a ti mism@ pensando: "He fallado otra vez" o "Ya no puedo más". O puede que hayas caído en un enfoque pesimista.  En otras ocasiones, puede que tiendas a procrastinar (aplazar) y eso se convierta en un problema para alcanzar tu meta.  ¿Cómo recargar las pilas, mantener alta la energía y no procrastinar? Tan sencillo como...

¿Sueles sentirte insegur@ ante los cambios? ¿Eres de las que tienes miedo cuando te enfrentas a nuevos retos? Es normal y humano. Si te sirve de ayuda, a mi también me pasa. En este episodio te cuento cómo supero estas inseguridades y manejo mis miedos. Aquí te dejo el link que menciono en este episodio: https://lp.zurinealtube.com/em/ No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a...

¿Existen las emociones? La respuesta a esta simple pregunta, te ayudará sorprendentemente a mejorar tu gestión emocional. En este episodio no sólo respondo a esta pregunta, además, aprenderás una práctica diaria para desarrollar aún más tu gestión emocional. Aquí te dejo el link que menciono en este episodio: https://lp.zurinealtube.com/em/ No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acce...

Una de las cualidades de los grandes líderes, vendedores, emprendedores… es la empatía. Pero ¿cómo la podemos desarrollar? En este episodio te cuento cómo poder desarrollarla de forma sencilla incorporando una herramienta de la PNL. Aquí te dejo el link que menciono en este episodio: https://lp.zurinealtube.com/em/ No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recursos de PNL...

Decía Wittgenstein que los límites de mi lenguaje significan los límites de mi mundo. En este episodio te muestro una frase que anticipa el fracaso de lo que te propones. Muchas veces la utilizamos sin darnos cuenta y lo que hace es minar tus fuerzas. ¿Quieres saber cuál es? No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recursos de PNL y herramientas multiciencia, que te lleva...

¿Te ha pasado alguna vez que te has sentido atascada en tu vida personal? ¿O atascada en algún problema? ¿En algún conflicto con otra persona? ¿Agobiada por no saber qué hacer? Hay una pregunta de la Programación NeuroLingüística que te desatascará. ¿Quieres conocerla? En este episodio sabrás cómo incorporarla en tu lenguaje. No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recur...

Quizá a ti también te surja esta pregunta: ¿habilidades técnicas o personales?. Si voy a invertir dinero y tiempo en mi desarrollo, ¿en cuál de estas habilidades invierto? Pero, ¿qué son unas y qué son otras? En este episodio te explico en qué consiste cada una de ellas y respondo a la pregunta de cuál es más importante. Puedes conseguir el listado de habilidades que menciono asistiendo a la maste...

¿Cómo desarrollar tu autoconciencia? La respuesta da para un curso entero de desarrollo de competencia. Sin embargo, John Grinder lo condensa y simplifica en una sencilla frase. Si la aplicas en tu día a día, te ayudará a desarrollar tu autoconciencia. En este episodio desgranamos en detalle esta frase. Te dejo aquí el link al mini-curso que menciono: https://zurinealtube.com/minicurso-pnl/ No olv...

Son muchos los que me habéis preguntado sobre qué libros os recomendaría para este verano. A cada un@ os he dado recomendaciones personalizadas, pero hay varios libros que se repiten en muchas ocasiones. En este episodio sabrás cuáles son estos 5 libros y entenderás para qué te pueden ser útiles. Te dejo el link al artículo escrito con más info: https://zurinealtube.com/libros-verano-2020/ No olvi...

¡Cuánto daño nos hacemos con las etiquetas que nos ponemos! Te lo cuento en este  episodio. En mi caso, soy especialmente sensible a las que escucho poner a los niños. ¿Quieres saber por qué? Este es el link al mini curso para saber más sobre los filtros que menciono: https://zurinealtube.com/minicurso-pnl/ No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recursos de PNL y herram...

En este episodio te propongo que incluyas 3 preguntas que darán más sentido a tu vida y que te ayudarán a potenciar aún más todo tu talento. 3 preguntas poderosas: una de apertura, otra energizante y otra de avance. ¿Quieres incluirlas en tu vida?  No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recursos de PNL y herramientas multiciencia, que te llevarán a crecer en lo personal...

¿Te ha pasado que has ido a darle un feedback con toda tu buena intención a alguien, pero te sentías mal al darle la parte más negativa? En este episodio vas a aprender a dar un feedback constructivo y que se convierta en un regalo para el/la que lo recibe.  Puedes acceder a la guía conductual que menciono en el episodio desde: https://lp.zurinealtube.com/ebook-disc Y a la masterclass gratuita des...

En este episodio de hoy te voy a contar cuál es la diferencia a incorporar en tu día a día que marcará la diferencia en tu vida. Asociamos el éxito al esfuerzo, pero te puedo asegurar que no va por ahí. El éxito tiene que ver con la regla del 1%. Si quieres  tener la fórmula para salir del estancamiento, no dejes de escuchar este episodio. No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acced...

Estamos viviendo una "Nueva Normalidad" donde podemos tener grandes oportunidades. Unos las aprovecharán, otros se les pasará el tren y otros muchos ni las verán. En este episodio te comparto cómo poder aprovechar esas oportunidades, incluso, podríamos decir crearlas.  Te dejo aquí el link al artículo que menciono sobre los miedos: https://zurinealtube.com/miedos-que-sabotean-tu-talento/ No olvide...

Todos somos únicos y diferentes, pero ¿sabías que somos predeciblemente diferentes? ¿Qué significa esto? Que podemos tener una "bola de cristal" que nos diga de antemano cuál es tu tendencia de comportamiento en en piloto automático. En este episodio te lo explico más en detalle. Puedes acceder a la guía que menciono desde: https://lp.zurinealtube.com/ebook-disc No olvides visitar https://www.zuri...

Una de las preguntas que me hacen más frecuentemente es ¿cómo hago para callar mi ruido mental o diálogo interno? En este episodio te muestro 3 tácticas rápidas e infalibles para acabar con ese ruido mental molesto y poco saludable.  No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recursos de PNL y herramientas multiciencia, que te llevarán a crecer en lo personal y profesional....

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay objetivos que consigues y otros no? Si ponemos las mismas ganas, la misma intensidad, el mismo deseo de lograrlos… ¿por qué unos cuestan y otros no? En este episodio conocerás los 2 pasos clave que marcan la diferencia. Te dejo el link al post sobre objetivos que menciono en el episodio: https://zurinealtube.com/objetivos-pnl/ No olvides visitar https://ww...

¿Has pensado en aprender nuevas habilidades post Covid? ¿Quieres aprender nuevas pero no sabes cómo? En este episodio te muestro una forma fácil y económica, al alcance de cualquiera. No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recursos de PNL y herramientas multiciencia, que te llevarán a crecer en lo personal y profesional. Y si te gusta el podcast gracias por valorarlo y...

¿Crees que se te da bien estimar tus propias capacidades, habilidades y conocimientos? Según una investigación te puedo adelantar que no se te da muy bien. Tiendes a infravalorarte o a sobrevalorarte. De ello te voy a hablar en este episodio y de cómo puedes ser más objetiv@ en tus estimaciones. Te dejo el link a la masterclass gratuita que menciono: https://lp.zurinealtube.com/masterclass-sd No o...