“En Sesión con Maggie”

¿Te han dejado en visto?, hoy hablamos de por qué nos afectan tanto estas cosas, créeme no eres la única persona en el mundo que le pasa! te dejamos unas conclusiones con lo que puedes hacer!  Contenidos sugeridos:  -  ¿Cómo superar la dependencia emocional? https://www.youtube.com/watch?v=lLFHGqdWbRU -  ¡Que tu baja autoestima no te detenga! https://www.youtube.com/watch?v=ElD...

¿Qué tan larga es tu lista de deberías? En este episodio partimos de una lista de “deberías” y hablamos de cómo los usamos para autosabotearnos, desequilibrarnos y dejarnos en un estado de culpa, de cómo los usamos hacia otros haciéndonos caer en la frustración y la rabia.  ¿De dónde vienen? y ¿Qué puedes hacer?.  🎧 Escúchanos “En Sesión con Maggie” todos los miércoles en Spotify y Appl...

En este episodio nos acompaña Nicolas García, de esas personas que se toman en serio su crecimiento personal, que no se permiten seguir por la vida sin hacer el esfuerzo por entenderse, quien habla de cómo superó un cuadro de Ansiedad en terapia con Maggie y cómo el escucharse le permitió buscar ayuda profesional. Contenidos sugeridos: Miedo a perder el control: https://www.youtube.com/watch?v=h_Z...

En este episodio te contamos de varias razones por las cuales hoy te estás sintiendo solo/sola, aunque quizás tengas muchas personas a tu alrededor pero aún te sientes solo/sola… ¿es esto malo?, ¿Cómo manejarlo?, ¿la soledad te puede dar beneficios?, en el episodio de hoy desenredamos este tema. Contenidos sugeridos en este episodio: Positivismo Tóxico: 10 frases que no te ayudan si tienes ansieda...

Quieres salir de una relación y no sabes por qué no puedes lograrlo, le das vuelta a esa pregunta: ¿por qué no puedo?, en este episodio te diré los posibles “porqués”, para que ya decidas dar el paso y esta pregunta no siga siendo un impedimento. Esta vez no hay tips, sino preguntas que te darán claridad! Contenidos sugeridos en este episodio: SEGUIR luego de una INFIDELIDAD: 7 pasos para que logr...

No me hubiera casado con él si en nuestro tiempo de amor hubiera existido Tinder. Estas plataformas para encontrar el perfecto match están de moda, ¿qué tener en cuenta?, ¿qué está pasando si no estás teniendo éxito?, ¿cómo usar plataformas para citas si tienes ansiedad social?, en este episodio te responderemos a todo esto! Contenidos sugeridos en este episodio: Supera la Ansiedad Social: tips, a...

Frases que nos derrumban, pero quizás dichas con la mejor intención o con el deseo de motivarte, pero que terminan dejándote solo, sin poder hacer algo para en realidad sentirte mejor y robándote la posibilidad de buscar ayuda, y en ese caso es mejor callar! En este episodio te contamos qué puedes hacer y cómo manejarlo. Contenidos sugeridos en este episodio: Positivismo Tóxico: 10 frases que no t...

¿Y qué tal si revisamos esto? será que la gente se hace odiar, o ¿Qué tu nivel de frustración es muy bajo o que escondes detrás de esa frase un trastorno de ansiedad social?. ¿Con qué te quedas de esta sesión? el nivel de estrés de estas frases te está afectando emocional y físicamente, puedes trabajarlo y en este episodio te contamos cómo hacerlo. 🎧 Escúchanos “En Sesión con Maggie” todos los mi...

Somos Maggie Pulido (Psicóloga Clínica) y Hellen Rincón (Comunicadora social) y te damos la bienvenida a “En Sesión con Maggie” un podcast donde hablamos de situaciones cotidianas del dia a dia desde la psicología, en una conversación relajada y cercana nos ponemos en la tarea de darte tips, recomendaciones, herramientas y nuevas miradas con un toque de humor y mucha realidad en una conversación e...