En La PAUSA esta el PODER

Este cortito forma parte del último día del desafío Corazón + Acción, si querés podes acceder desde el siguiente link y hacerlo completo... https://modopausa.com/curso/corazon-accion En estos días... 🌱 Aprendimos a escuchar el llamado de nuestro corazón . 🌿 Nos animamos a mirar de frente las incomodidades que nos estaban pidiendo un cambio. 🍃 Reconocimos lo que ya no somos y soltamos lo que no...

Este episodio forma parte del Desafío Día 6 de "Corazón + Acción" al cual podes sumarte desed la web de Modo Pausa https://modopausa.com/curso/corazon-accion 🧱️ Día 6: Elegir con conciencia Hoy nuestro desafío nos trae una invitación profunda: Pasar de la intención a la decisión consciente. Ayer encendimos nuestro poder. Reconocimos que no estamos condenados a repetir las mismas histori...

Este episodio forma parte del Desafío Día 5 "Corazón + Acción" al cuál podes sumarte desde la web de Modo Pausa. https://modopausa.com/curso/corazon-accion "Hoy llegamos a un momento clave en este camino. Hasta aquí, te diste el permiso de escuchar tu corazón, de observar las incomodidades que te hablan de lo que pide ser transformado, de soltar lo que ya no vibra con quien estás si...

Este episodio forma parte del Desafío Día 4 "Corazón + Acción" al cuál podes sumarte desde la web de Modo Pausa... https://modopausa.com/curso/corazon-accion "Hoy vamos a mirar al miedo... pero no para quedarnos atrapados en él. Hoy vamos a reconocer al miedo como una puerta. Una puerta que, cuando elegimos atravesarla, nos lleva directamente al amor y al poder verdaderoTe dejo un e...

Este episodio forma parte del Desafío Gratuito "CoRazón + Acción" al cuál podes sumarte desde la web de Modo Pausa https://modopausa.com/curso/corazon-accion Día 3 - Soltar lo que ya NO SOS Tema: Creencias limitantes e identidad vieja Objetivo: Identificar lo que ya no querés cargar. Ejercicio: Listado breve de creencias limitantes + ejercicio simbólico de soltar (escrito o visual) Creciste contan...

Este episodio forma parte del desafío Gratuito "Corazón + Acción" al cual podes sumarte desde la web de Modo Pausa https://modopausa.com/curso/corazon-accion Día 2 - Mirar hacia adentro Tema: Autoconocimiento emocional - La incomodidad como invitación Objetivo: Observar tus emociones y reconocer patrones sin juicio. Ejercicio: Registro emocional del día + pregunta: ¿Qué emoción me habita...

Este episodio forma parte de un desafío gratuito, al cuál podrás sumarte desde la web de Modo Pausa https://modopausa.com/curso/corazon-accion Día 1 - Volver al Corazón El objetivo de hoy con este audio es Conectar con la presencia y la escucha interna (sin juicios) para salir del piloto automático y activar la autoobservación amorosa de uno mismo, volviendo al Corazón. ¿Qué observaremos? La respi...

Somos seres sociales, y necesitamos de un otro para poder mirarnos, reconocernos, y crecer. Mejorar nuestras relaciones, mejora nuestra calidad de vida.

Un episodio que nos invita a estar más atentos a esas ideas que tenemos como ciertas y que nos llevan a vivirlas como verdades, que muchas veces nos terminan limitando. Poder identificar cual es la creencia que tenemos detrás de la situación que nos limita, para poder resignificarla y otorgarle otro sentido puede cambiar nuestra manera de ver y relacionarnos con el mundo, aportándonos un mayor bie...

Un episodio que nos invita a reflexionar que tanto influye, nos condiciona o limita esa mirada. Darnos cuenta, hacernos cargo y recuperar nuestro poder personal para crear y vivir la vida que queremos es nuestro derecho...

De niño, con qué soñabas? ¿Qué querías Ser cuando fueras grande? ¿A qué jugabas? ¿Qué tan cerca o lejos está tu adulto de hoy de cumplir esos sueños? Hoy reflexionamos acerca de lo que quería nuestro niño/a y nos invitamos a Decir-Nos la verdad, a escucharnos, a hacernos cargo y responsables de nuestra vida.

Realiza una caminata consciente y activa este elemento en vos... Energía, fuerza, poder, acción, calor, brillo, pasión, movimiento, avanzar... ¿Qué te enciende? ¿Qué te mueve? ¿Dónde necesitas esta energía en tu vida?

Realiza una caminata consciente con tus auriculares, y Conecta con el agua que habita en vos... Receptividad, Flexibilidad, Fluidez, Profundidad, Permeabilidad, Limpieza, Emociones, Conexión, renovación... ¿Qué te despierta? ¿Cuanto sos/tenes de agua? ¿Dónde necesitas esta energía en tu vida?

Realiza una caminata consciente con tus auriculares, y Conecta con tu elemento Aire. Curiosidad, Creatividad, Distracción, Olvidos, cambio, desapego, inspiración, etc... ¿Qué necesitas soltar en tu vida? ¿Cuanto sos/tenes de Aire? ¿Dónde necesitas esta energía en tu vida?

Una meditacion en movimiento para Activar el elemento Tierra. Realiza una caminata consciente con tus auriculares y Conecta con esta energía en tu vida. ¿Qué te despierta? ¿Con que te conecta? ¿Cuanto sos/tenes de tierra? ¿Dónde necesitas esta energía en ti vida?

¡Bienvenidos al primer episodio de "La Aventura de Confiar en la Vida"! Creado por dos apasionados coaches ontológicos, Jorgelina y Adrián, este podcast está dedicado a explorar la profunda conexión entre la confianza y el crecimiento personal. En este episodio piloto, Jorgelina y Adrián nos invitan a rendirnos ante la vida y confiar en el proceso, comenzando con una reflexión sobre la i...

Volver a conectar con nuestro Niño interior, es clave para conectar con nuestros sueños, nuestra alegría de vivir, con nuestra capacidad de asombro, nuestra inocencia e invitarlo a que nos acompañe en nuestra vida adulta para vivir con mayor liviandad y fluidez

Aceptar las cosas como son, es el primer paso para rendirnos ante lo que es, para luego conectar con tu poder personal y disponernos a asumir la responsabilidad de cambiar, transformar o resignificar lo que esté a tu alcance, para crear una nueva realidad…

Las 5 heridas emocionales de la infancia son el abandono, el rechazo, la traición, la injusticia y la humillación.., Heridas que tenemos la mayoría de nosotros, y que en nuestra adultez muchas veces influyen en nuestras relaciones limitándonos. Identificar esas heridas, para darles luz y amor, nos permitirá sanarlas y mejorar nuestros vínculos.

Perdonar es difícil me suele decir la gente… más yo creo que es más difícil no perdonar… El perdón es un regalo que te das a ti mismo, es un acto de amor, que te da paz y libertad para seguir..,

Invita a tu Corazón a conectar con la Bondad amorosa, para aceptar la realidad tal como es… Tu corazón es compasivo…

Esta meditación forma parte del ejercicio de Liberación del Clan familiar, para cortar con programaciones y lealtades familiares inconscientes.

Convertirte en el testigo quieto que se observa, requiere de tiempo, paciencia, y mucha práctica…

Ponte en una postura cómoda, respira, cierra tus ojos, y dejate guiar... No juzgues, no etiquetes, no intentes cambiar nada. Tú sólo observa lo que aparece... sin juicios ni expectativas. Sólo observa y registra...

Un espacio para vivirnos con mayor Presencia, Consciencia y Liderazgo, para mejorar nuestra calidad de vida