El Estoico
El Estoico | Estoicismo en español
El Estoico es el podcast de Estoicismo en Español en el que te cuento qué es el estoicismo, cuáles son sus principios y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu resiliencia ante las dificultades. Además, veremos ejercicios prácticos para trabajar en ellos desde hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Autor
El Estoico
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27 de abr de 2026
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Episódios
#209 - Principios estoicos para hacer un detox digital 27.04.2026 16:39
Ya está abierta la preventa de mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya puedes hacerte con él a través de este enlace: https://amzn.eu/d/0a2Kz0OLEn el episodio de hoy vamos a ver por qué no puedes dejar el móvil… y cómo solucionarlo usando principios del estoicismo. Las redes sociales están diseñadas...
#208 - 10 medios para cultivar una mentalidad estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 12.04.2026 51:38
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#207 - 10 técnicas para controlar la ira 09.04.2026 18:29
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#206 - Gustavo Díez: La neurociencia de la respiración 17.03.2026 1:24:46
Únete aquí a mi formación de estoicismo en Nirakara: https://nirakara.com/estoicismoHoy es un honor para mí traerte una nueva conversación, y creo que es la quinta vez que viene al podcast, con el neurocientífico Gustavo Díez. Gustavo es Físico Teórico (Universidad Autónoma Madrid). Máster en Neurociencia (Universidad Autónoma Barcelona). Máster en Inteligencia Artificial (Universidad Politécnica...
#205 - 12 estrategias para mejorar tus hábitos 05.03.2026 20:41
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#204 - Pablo Melchor: Altruismo Racional 26.02.2026 1:14:17
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#203 - 5 mantras estoicos para dominar la mañana 18.02.2026 23:31
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#202 - Así se transforma la ansiedad en fuerza, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 12.02.2026 35:51
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#201 - Prosochê: Cómo prestaban atención los estoicos 04.02.2026 14:19
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#200 - Principios para la buena vida, con Sergio Fernández 02.02.2026 1:02:37
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#199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 25.01.2026 37:34
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#198 - 25 principios de vida del estoicismo 20.01.2026 16:40
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#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 11.01.2026 28:23
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#196 - Eres valiente gracias al miedo, Laura Rojas-Marcos 05.01.2026 43:11
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#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes, Psicólogo Clínico Dr. Carlos García Rubio 04.12.2025 1:42:18
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#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 20.11.2025 37:44
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#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 06.11.2025 34:07
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#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 20.10.2025 48:08
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#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo 07.10.2025 25:17
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#190: Momentos: Haz estos ejercicios estoicos para tener paciencia, con Ramiro Calle 01.10.2025 11:21
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#189 - El Hegemonikón: Cómo acceder a tu sabio interior 30.09.2025 14:34
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#188 - Lalo Yaha - La libertad está dentro de los límites 25.09.2025 49:22
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#187 - Sister Gopi Patel: El camino del auto gobierno 16.09.2025 23:35
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#186 - Psiquiatra Pablo Gómez: Te puedes curar con estos 3 hábitos 08.09.2025 33:50
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#185 - 12 Actitudes Básicas en la senda hacia la mente Yóguico-Estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente) 02.09.2025 1:09:50
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