Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue Lebensfreude

In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über die Herausforderungen, Rückschläge und Erfolge auf unserem Weg zum Retreat. Unser Retreat "Free your Light", das ursprünglich 2024 stattfinden sollte, wurde aus verschiedenen Gründen verschoben. Wir teilen mit euch, warum es nicht geklappt hat, wie wir mit dem Scheitern umgegangen sind und welche Lektionen wir dabei gelernt haben. Highlights: - W...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du das Gefühl, das du mit deinem großen Traum verbindest, bereits heute in deinen Alltag integrieren kannst. Wir alle haben Ziele und Träume – sei es finanzielle Freiheit, Reisen, beruflicher Erfolg oder einfach ein stressfreieres Leben. Doch was wir oft vergessen - es ist nicht das Ziel, dass uns antreibt, sondern das emotionale Gefühl, das wir damit verk...

Wer bin ich wirklich, jenseits von Job, Familie und gesellschaftlichen Rollen? Diese Frage hat mich persönlich dieses Jahr besonders beschäftigt und ich möchte die Reise zu dem wahren Selbst und meine Erkenntnisse mit dir teilen. Denn wir können in ein Loch fallen, wenn eine Rolle, mit der wir uns zu sehr identifizieren, wegfällt. Ich weiß, wovon ich spreche...🙈 Highlights: - Wie dich dein Ego da...

Ich glaube Wut ist DIE Emotion, die am häufigsten Unterdrückt wird. Besonders von uns Frauen. Wir haben lieb, brav und leise zu sein, aber ganz bestimmt nicht wütend. Dabei ist es so wichtig, alle Emotionen zu fühlen - auch die, die für viele als negativ gelten. Denn auch die Wut hat eine wertvolle Botschaft für dich und dein Leben. Highlights: - Was der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühle...

Die Natur ist nicht nur ein Ort der Erholung, um Stress zu reduzieren. Sie ist eine tiefe Quelle für deine Intuition, Kreativität und Selbsterkenntnis. In dieser Folge erfährst du, wie dir die Natur dabei helfen kann, den Lärm des Alltags hinter dir zu lassen, um dich wieder mit deinem wahren, authentischen Selbst zu verbinden. Denn die Natur ist der Spiegel für deine innere Welt. Egal, ob du auf...

Spiritual Bypassing - vielleicht hast du den Begriff schon einmal gehört, vielleicht ist er dir neu. Was genau bedeutet er? Heute sprechen wir über ein Thema, das auf den ersten Blick spirituell klingt, aber oft das Gegenteil bewirkt. Wir schauen uns an, wie wir unbewusst Spiritualität nutzen können, um schwierige Emotionen zu umgehen, und wie wir echte innere Heilung und schöpferische Kraft finde...

In dieser Folge teile ich fünf Vorteile, die dir deine Kreativität schenkt. Und ja, ich glaube, dass jeder Mensch kreativ ist - jeder auf seine ganz eigene Art und Weise. Nur haben die meisten Menschen die Verbindung zur Kreativität verloren. Mit diesen fünf Vorteilen möchte ich dir zeigen, dass es sich lohnt, dich wieder mit deiner Schöpferkraft zu verbinden. Links Du möchtest wieder in Kontakt m...

“Ich habe diesen Job gelernt und/oder habe studiert. Ich kann doch jetzt nicht einfach alles hinschmeißen und etwas komplett anderes machen. Ich habe so viel Zeit und Geld in meine Ausbildung gesteckt.” Dieser Gedanke ist oft eine enorme Blockade. Man hat jahrelang studiert, eine Ausbildung absolviert, sich in einem Beruf etabliert – und doch: Irgendetwas fühlt sich nicht richtig an. Vielleicht sp...

Wir spüren ganz oft, dass wir „weg von“ etwas wollen. Bei mir war es damals mein Job, der mich nicht erfüllte. Aber wir wissen oft nicht, wo wir stattdessen hinwollen. Genau da stand ich vor drei Jahre auch. Ich hatte keine Ahnung, wie ich stattdessen mein Geld verdienen soll. Zu wissen, was du nicht mehr möchtest, ist der erste wichtige Schritt. In dieser Folge geht es darum, dir im zweiten Schri...

Ich war vor einer Woche mit Freunden im Europa-Park. Und während wir bei der neuen Achterbahn, der Voltron, angestanden sind, kamen mir einige Parallelen zum Leben. Meine wertvollen Erkenntnisse erfährst du in dieser neuen Folge. Bist du bereit? Schnall´ dich an! ♥ Highlights: - Was können uns die Höhen und Tiefen der Achterbahnen über das Leben lehren? - Warum ist Geduld - wie beim Warten auf die...

Ich nehme dich in dieser Folge mit in meinen Sommer. In den Sommer, in dem meine Neurodermitis nach Jahren wieder ausgebrochen ist. Das hat mich erstmal ordentlich aus der Bahn geworfen. Ich möchte mit dir Tipps teilen, wie du mit solchen Lebenssituationen umgehen kannst und was mir dabei geholfen hat, trotz der sehr einnehmenden Neurodermitis am Ende des Sommers sagen zu können: "Das war ein schö...

Diese Folge entstand aus einem gescheiterten Podcast-Interview aufgrund von Technik Problemen. Ich nehme dich anhand dieses Beispiels mit, wie ich mit dieser Podcast-Panne umgegangen bin, wie ich drauf reagiert habe und was du wertvolles aus solchen Herausforderungen bzw. Problemen für dein Leben mitnehmen kannst. Highlights - Du erfährst den Schlüssel zur inneren Freiheit - 3-Schritte-Plan, wie d...

Würdest du von dir selbst behaupten, dass du kreativ bist? Die meisten Menschen würde sich selbst nicht als kreativ einstufen. Ja, es gibt Menschen, die haben einen besseren Zugang zur Kreativität als andere. Aber im Grund sind wir in meinen Augen alle kreativ. Auch du! Das Ding ist nur, das viele Menschen denken, dass sich Kreativität auf Malen, Singen und Tanzen bezieht. Wir sind alle schöpferis...

Alles in der Natur hat seinen eigenen Platz und erfüllt eine einzigartige Rolle im ökologischen Gleichgewicht. Diese Einzigartigkeit der Natur ist kein Zufall, sondern ein tiefes Prinzip, das im gesamten Universum wirkt. Wenn wir erkennen, dass wir selbst aus dieser Natur und diesem Universum hervorgegangen sind, wird klar, dass wir einzigartig sind, dass du einzigartig bist. Lass das einmal auf d...

Die vermeintliche Sicherheit im Außen, wie dein Partner, dein Job, deine Immobilie, das Geld, ist in Wahrheit deine größte Unsicherheit! Als ich vor knapp drei Jahren gekündigt hatte, hab ich auch sowas gehört wie: “Wie kannst du diese Sicherheit aufgeben und in eine so große Ungewissheit gehen.” Doch ich habe das nie so empfunden. Ich hatte zwar keinen Plan, ja. Doch es hat sich für mich nie nach...

Heute zu Gast in meinem Podcast ist die liebe Nicole Kraus. Nicole ist (aktuell noch) verbeamtete Lehrerin, Kinderbuchautorin, Kinder-, Jugend- und Familiencoach und Spiritual Life Coach. Sie ist dabei ihren Beamtenstatus abzugeben, um ihrem Herzen zu folgen. Denn ihre Vision ist es als Coach, die Schule zu einem Ort der Freude zu machen, an dem Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Gemeinschaft,...

Ich spreche mit dir heute offen und ehrlich über die toxische Positivität in der spirituellen Bubble. Sie hat mich früher in meinem Leben sehr unter Druck gesetzt. Ich hab mir nicht erlaubt schlecht drauf zu sein, "negative" Gefühle zuzulassen und dachte, ich muss immer positiv denken, sonst würde sich meine Träume nicht manifestieren. Ich möchte dir heute das Gegenteil zeigen. Denn ich mache aktu...

Wohooo! Die Folge heute ist eine ganz besondere Folge. Denn es ist mein erstes Podcast Interview, das ich führen durfte. Mein erster Interview Gast ist die liebe Mandy Sachert. Mandy durfte ich vor ca. 2 Jahren kennenlernen. Wir haben zusammen ein Coaching Programm gemacht und seitdem hat sich eine tiefe und enge Freundschaft zwischen uns entwickelt. Ich liebe die Energie von Mandy und wollte auch...

Vielleicht ist es dir aufgefallen, in den letzten Wochen ist es hier im Podcast etwas ruhiger gewesen. Und das hat einen Grund. Denn ich habe nach Jahren einen neuen Neurodermatisschub bekommen, der für mich tatsächlich sehr überraschend kam und mich daher auch etwas aus der Bahn geworfen hat. Diese Podcast-Folge wird sich um eine Frage drehen, die sich ergeben hat durch eine Story, die ich gemach...

Oft sind wir blind für unsere eigenen Stärken und das, was wir alles in unserem Leben bereits geschafft haben. Vielleicht geht es dir genauso, wie es einem meiner Coachees ging. Das nennen wir im Coaching auch „blinde Flecken“ und liegt daran, dass wir unsere Stärken und Fähigkeiten als selbstverständlich und normal hinnehmen. Weil das unser Leben ist und für uns eben Normal und oft nichts Besonde...

Unsere Lebenszeit - DAS ist DER Punkt, der mich damals zum Umdenken, zum Hinterfragen und zum Reflektieren meines eigenes Lebens geführt hat. Dadurch habe ich angefangen meinen persönlichen Herzensweg zu gehen. Diese Folge soll dich inspirieren, deine Lebenszeit bzw. wie du sie gerade für dich nutzt, zu hinterfragen. Oft heißt es: "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen". Aber was, wenn am Ende deine...

Vielleicht kennst du das, alles schnell und am besten auch noch alles auf einmal tun zu wollen. Das Problem ist dabei, dass wir alles, was wir schnell und auf einmal tun, nur oberflächlich tun. Und vielleicht fühlt sich dein Leben auch genauso an – nämlich oberflächlich. Unser Geist ist verwirrt und zerstreut, wenn unsere Aufmerksamkeit sich ständig gleichzeitig auf all die vielen Dinge richten mu...

Das Spiritual Life Coaching bringt das Wissen aus zwei Welten auf besondere Art und Weise zusammen - das rationale, methodisch praktische Wissen aus dem Life Coaching und die intuitive Weisheit aus der geistigen Welt. Diese Kombination ist unglaublich stark, denn so gelingt es mir, dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz und deinem buntesten Selbst zu bringen. Highlights - Was der Schlüssel für e...

Hast du auch einen Traum oder eine Idee und hast sie wieder in die Schublade gelegt, weil die Angst vor dem Scheitern oder einen Fehler zu machen zu groß war. Genau das ist es, was so viele davon abhält, überhaupt erst loszugehen für ihre Träume: Die Angst vor dem Scheitern. Die Angst davor, Fehler zu machen ist es, was so viele davon abhält, es einfach zu versuchen. Und da ich es so schade finde,...

Weißt du, was das Schönste ist? Dass wir Menschen ständig unzufrieden sind. Es gibt immer Dinge, Ereignisse, Erlebnisse, über die wir uns wieder und wieder aufregen. Diese Unzufriedenheit wird oft als etwas Negatives gesehen. Doch wenn wir einmal die Perspektive ändern, hält genau diese Unzufriedenheit so viel für uns bereit. Denn sie ist DER Booster für deine Kreativität und deine Schöpferkraft....