Edyta Zając | Podcast o psychologii | Procesy & Zmiany

Dowiedz się więcej o dobrej organizacji, zarządzaniu czasem i życiu na swoich własnych zasadach: https://edytazajac.pl/kursy/

Zapraszam do rozmów: Instagram   Facebook ​   Blog ​    

Dołącz do kursu Organizacja od A do Z: https://edytazajac.pl/organizacja-od-a-do-z/

Zapraszam serdecznie do udziału w kursie Organizacja od A do Z , który startuje już 12 marca. Jak zwykle przygotowałam dla uczestników wypełnioną inspiracjami i interesującą wiedzą psychologiczną propozycję. Pracujemy przez 10 tygodni - raz w tygodniu uczestnicy otrzymują lekcję, a ponadto pracujemy podczas webinaru, konsultacji mailowych. W tej edycji uczestnicy otrzymują też bonus - zeszyt ćwicz...

Dziś chcę Was zaprosić do rozmowy z niezwykłym nauczycielem języka francuskiego. Jacek Mulczyk-Skarżyński, znany jako Pan od Francuskiego, po prostu spadł mi z nieba. Na mojej półce nadal piętrzą się książki do francuskiego, w duszy grają mi ulubione kiedyś wyrażenia. Moje dzieci znają na pamięć moje ukochane utwory Édith Piaf (w moim samochodzie najczęściej można usłyszeć La foule ), a nowe franc...

Wokół rodzicielstwa narasta wciąż wiele mitów. Jak to naprawdę powinno wyglądać? Jak sprawić, aby rola rodzica nie była aż tak obciążająca? Czy da się powalczyć z wyrzutami sumienia czy trzeba się jednak z nimi pogodzić? Czy jest jeden słuszny, zawsze prawdziwy i dobry wzór rodzicielstwa?

Budowanie pewności siebie to proces, który nigdy się nie kończy. Zawsze powtarzam, że pewność siebie jest jak mięsień. Trzeba ćwiczyć!   Chcesz dowiedzieć się więcej o szlifowaniu pewności siebie?   https://edytazajac.pl/budowanie-pewnosci-siebie/

Zadbaj o życiową organizację i poszukaj takich rozwiązań, które ułatwią Ci życie.

Temat ważny, bo powiązany z toksycznymi relacjami. Czy toksyczność zaczyna się wtedy, gdy pojawia się epizod toksyczności? Czy może normalne są sytuacje toksyczne?

10-tygodniowa, bardzo intensywna praca nad budowaniem relacji? Wzmacnianie swojej asertywności, łatwość w mówieniu o potrzebach i dbaniu o swój komfort?   Zapraszam do udziału w kursie  Wyznaczanie granic w relacjach. https://edytazajac.pl/wyznaczanie-granic-w-relacjach/

Wyznaczanie granic w relacjach: https://edytazajac.pl/wyznaczanie-granic-w-relacjach/

Jeśli tylko chcesz, możesz zmarnować dzisiejszy dzień, jutrzejszy i każdy kolejny. Możesz również zrobić coś zupełnie innego. Zamiast snucia marzeń, wyobrażania sobie nieprawdopodobnych zmian przy jednoczesnym narzekaniu na swój los i nicnierobieniu, możesz zacząć działać. Zamykasz wtedy w szafie swoje niespełnione sny, nieskuteczne nawyki i przystępujesz do realizacji tego, co dotąd było w Twoich...

Bryant i Veroff to naukowcy, którzy postanowili znaleźć prosty sposób na rozwijania zdolności do delektowania się, czyli do wykonywania takich działań, które sprawiają, że intensywnie przeżywamy to, co dzieje się w naszym życiu.   Poznaj 5 technik rozwijania zdolności do delektowania się.   Dołącz do kursu Stań się najlepszą wersją siebie: https://edytazajac.pl/stan-sie-najlepsza-wersja-siebie/

Elegancja. Biorę ją w swoją dłoń, sprawdzam, czy się nie potłukła i wkładam ją do kieszeni. Dziś zabieram ją ze sobą. Poczuję jej kruchość i moc za każdym razem, gdy dotknę jej subtelnych krawędzi. Będzie moim orężem, największym wsparciem i barierą ochronną. Źródłem energii. Siłą. Pięknem.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie: równie dobrze możesz wykorzystać go najlepiej jak się da, aby osiągnąć swoje marzenia. Earl Nightingale Czy pamiętasz o e-booku "Działaj"? https://edytazajac.pl/e-book-dzialaj/

  Dołącz do nowego kursu Trening Szczęścia https://edytazajac.pl/trening-szczescia/

Zmienić coś w swoim życiu. Ulepszyć. Uspokoić. Zadbać o to, co wciąż leży w kącie i woła o pomoc. Poszukać w sobie odpowiedzi, rozwiać własne wątpliwości, znaleźć swoją drogę i pokochać swoje życie w takiej formie, w jakiej ono jest. Poczuć magię tu i magię teraz. Poczuć - właśnie.     Dołącz do nowego kursu Trening Szczęścia https://edytazajac.pl/trening-szczescia/

Czy słyszałeś kiedyś, aby ktoś skrytykował pączek róży tylko dlatego, bo jeszcze nie rozwinął się do końca? Nie. Pączek róży jest piękny tu i teraz, nikt z niego nie kpi, nikt nie wyśmiewa etapu, na którym jest. Każdy cierpliwie czeka na pojawienie się piękniejszego kwiatu. Nawet jeśli bardzo byś tego chciał, nie przyspieszysz tego procesu - pączek róży przeobrazi się w różę wtedy, kiedy nadejdzie...

Jeśli chcesz zaczynać dzień z zasadami Dekalogu Pogody Ducha, wykorzystaj skróconą wersję podcastu. W tym nagraniu usłyszysz tylko Dekalog.

Wykorzystaj moc Dekalogu Pogody Ducha i działaj dzisiaj!

Prokrastynacja to temat rzeka, ale zacznijmy od początku. Jak przestać odkładać na jutro? Dołącz do 10-tygodniowego kursu "Organizacja od A do Z": https://edytazajac.pl/organizacja-od-a-do-z/

Organizacja - magiczne dla mnie słowo, które sprawia, że od razu chcę działać. To dzięki niej mogę żonglować zadaniami i szukać spełnienia w różnych rolach. A czy Tobie jest potrzebna organizacja? Sprawdź to dzięki ćwiczeniom i arkuszowi, który znajdziesz na mojej stronie.   Dołącz do 10-tygodniowego kursu "Organizacja od A do Z": https://edytazajac.pl/organizacja-od-a-do-z/

Moja zdecydowana odpowiedź: tak! Choć bajki mogą kojarzyć się z dzieckiem-zombie, przyklejonym do tabletu, odpowiednio dobrane filmy dla dzieci mogą być tak samo edukacyjne, jak klocki, kolorowanki czy materiały, z których korzystamy z dzieckiem.   Instagram Facebook