Dummies at the Box - Talking with Friends

Ospite il "Bivio" appena tornato da Miami dopo 3 mesi di full immersion di CrossFit® con atleti americani e Noah Ohlsen. Approfondiamo la sua esperienza a 360 gradi, il segreto del perchè gli americani vanno così forte in questo sport e il suo futuro come atleta (e non solo).

Ricordando che scalare non è un reato, spesso una necessità, ci chiediamo quando scalare, come scalare, e perchè. Con Matteo Pizzi nuova puntata di Talking with Coach

Ultimissima chiacchierata con Cosmo Mirante, uno degli organizzatori della Modena Winter Team Challenge. Informazioni utili per gli atleti, gli accompagnatori e qualche piccolo spoiler....

Puntata dedicata al Campionato Italiano Sthenathlon Blor, gestito in via esclusiva dalla Federazione Italiana Pesistica (FIPE) che si compone di tre momenti live: una fase di “Qualifica”, una “Semifinale” ed una “Finale”.

Storie di imprenditoria italiana nell'intervista a Ottavio Cinque, il fondatore e CEO di Blor, noto marchio di attrezzatura sportiva specifica per il CrossFit. Quali novità dal Mondo Blor?

Puntata dedicata ai ragazzi in cui con Andrea Barbotti e Guglielmo Formichella ci si domanda come coinvolgere i bambini e ragazzi al Crosstraining partendo da un evento da loro organizzato e dedicato ai ragazzi dai 6 ai 16 anni a Bologna.

In questa puntata di Talking with Coach ci si domanda se e come è sia possibile migliorare una skill, un movimento senza necessariamente allenarlo in modo specifico. L'importanza della relazione tra tecnica e forza nel CrossFit®.

Intervista da Miami con Emanuele Biviano che ha iniziato ad allenarsi nello stesso box dove si allena Noah Ohlsen. Com'è la vita americana? Scopriamolo con lui.

Puntata dedicata alla presenza del pubblico nelle gare di CrossFit® che sembra ancora essere spesso non così numeroso. Una chiacchierata sulle possibili cause e contromosse da parte degli organizzatori.

Alice Favi racconta la sua storia. Dalla scoperta della Sclerosi Multipla nel 2019 fino alla qualifica al prossimo WZA nella categoria Adaptive.

Intervista agli organizzatori della competizione che raccontano la storia della competizione e alcune novità per edizione 2023.

Francesco Giardina ci racconta tutti i retroscena dell'operazione "CrossFit Mayhem". Dalla Sardegna fino al workshop di Roma.

Talking with Coach: Analizziamo le caratteristiche principali per riconoscere un buon Trainer di CrossFit insieme a Matteo Pizzi. Indicazioni utili anche nella vostra scelta di un box di CrossFit dove allenarvi.

Commenti, retroscena del Judging dei CrossFit Games 2022 con l'esperienza diretta del giudice Luca Morassutto. Opinioni e chiacchiere di quello che vediamo negli Stati Uniti e quello che vorremmo vedere in Italia

Approfondimenti, considerazioni e commenti senza censura sull'edizione appena conclusa dei Southern Warriors con l'organizzatore della competizione.

Esclusiva chiacchierata con il Trainer di tutti gli atleti di CrossFit Mayhem che lo vedrà presente in Sardegna a Settembre per la Wod War 4 Mori subito dopo i CrossFit Games.

Karen incontra Marina per parlare di Roma Throwdown, la principale competizione della Capitale tenutasi il 24-25-26 giugno scorso, e ovviamente dei CrossFit Games che la vedranno protagonista come atleta italiana per il 4°anno.

Si avvicinano gli "Announcement" dei workout di qualifica. Annunci in stile... CrossFit Open!! Maggiori dettagli proprio dagli organizzatori in esclusiva per Dummies at the Box

Esclusiva chiacchierata con Elisa Fuliano e coach Matteo Agnello sulla qualificazione ai prossimi CrossFit®Games

Ci siamo trovati e ci siamo chiesti se, quando e come un frequentatore o una frequentatrice delle classi possano considerarsi pronti per passare a una preparazione individuale. Avremo una risposta che vada bene sempre?

Dal 15 al 17 luglio a Monopoli si svolgeranno i Southern Worriors, al suo nono compleanno, una delle gare nel panorama di CrossFit italiano più popolari e conosciute. Intervista a Giuseppe Di Carlo, fondatore dei SW.

Libero pensiero su queste Semifinals da parte di un Games Athlete di riferimento. Intervista ad Antonio Sala, atleta Master di CrossFit®

Zeno e il suo allenatore (Benedetto Salvo) ci raccontano l'esperienza che ha portato Enrico a qualificarsi ai prossimi CrossFit Games

CrossFit Adaptive - il percorso di Diego nel suo personale #roadtothefittest. Intervista con il suo coach Alberto direttamente al Box. Leggi e ascolta!

La diffusione della cultura del CrossFit con un Training Camp d'eccezione aperto a tutti ed organizzato da Black Samba Competitors Program