Dumma Människor

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People-pleasing, ett överdrivet fokus på andras behov, ställer till det på massa olika sätt för de som ägnar sig åt det. Lina & Björn går igenom orsakerna till people-pleasing, hur man skiljer det från vanlig snällhet och hur man gör för att bryta mönstret. Klipp: 10.20 Cat Burns - People Pleaser 18.10 Hur kan du som vuxen stötta barn som idrottar?  barnensidtrott.se 26.21 Frien...

Klippning: Peter Malmqvist. Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våra minnen är opålitliga och vi dumma människor tenderar att undvika information som utmanar det vi redan tycker, tänker och känner. Som art är vi helt enkelt rätt dåliga på att hitta sanningen — och det finns en viss lucka i vårt tänkande som gör oss sårbara för ett enkelt knep när någon vill lura oss att något falskt är sant. Klipp: 10.48 Trump questions media reports of inauguration crowd...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt återbesöker Lina & Björn parterapistjärnan John Gottman, som studerat samspelet i tusentals par. Gottman har kommit fram till att ungefär 70 procent av konflikterna i en kärleksrelation är olösliga, återkommande "eviga problem". Men par som håller ihop och är nöjda med relationen är ofta bra på tre särskilda saker när de har konflikter. Klipp: 09.09 Love Lab Gottman Inst...

Dagens fredagsfråga handlar om att känna skuld och skam när man behöver sjukskriva sig från jobbet. Vad göra? Lina och Björn har svar. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Små artiga vardagsbeteenden gör inte bara att vi trivs bättre tillsammans, utan också att vi blir mer effektiva i grupper. Omvänt kan små oartigheter få förödande konsekvenser på exempelvis jobbet. I veckans avsnitt går Lina & Björn igenom forskningen om artighet, och presenterar dessutom en rejäl tipslista på konkret vardagshyfs som vi alla borde bli bättre på. Klipp: 5.32 Be Polite - Ki...

Klippning: Peter Malmqvist. Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många par känner igen sig i att en har större sexlust än den andra, åtminstone i perioder. Om det håller i sig länge och om rollfördelningen alltid är densamma är risken stor att det blir förödande för relationen. Lina & Björn går igenom forskningen om vilka strategier par brukar ta till — och vilka som faktiskt fungerar för att rädda relationen. Klipp: 6.28 Lenny Kravitz - Sex 13.08&nbsp...

Vi avslutar vår OROSVECKA om a merry note: med en repris av en fredagsfråga om dödsångest. Puss och kram! För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi dundrar vidare i OROSVECKAN och idag är det med en repris om STRESS. Stressen är egentligen vår vän, utan den hade vi människor legat handlingsförlamade på soffan. Det är om vi aldrig kommer ner från stresstopparna som tillståndet kan bli hälsofarligt. Lina och Björn pratar om knep att ta till för att hantera stress. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/...

Klippning: Peter Malmqvist. Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OROSVECKAN fortsätter! I denna repris besvarar vi en fredagsfråga från en lyssnare som får panikångest över ett beslut som måste fattas. Vad göra? Björn och Lina vänder sig till forskningen som, som alltid, har svaren! För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den vanligaste och mest allmänmänskliga rädslan handlar om att göra bort sig, att bedömas och inte räcka till, avvisas — och i slutändan att bli ensam. Social ångest kan vara så svår att den blir en diagnos (social fobi). Men vi har alla social ångest i viss mån, och den ställer till det för oss mer än vi tror. I avsnittet får du också de bästa verktygen för att övervinna rädslan i olika sociala s...

Med anledning av oroliga tider har vi en hel vecka på temat ORO! Det här är en repris av vårt avsnitt om hälsoångest och hypokondri – en stark, ihållande och överdriven oro för att själv drabbas av en allvarlig sjukdom. Björn och Lina pratar om vilka som drabbas av hälsoångest och varför, samt bra tips på vad man kan göra för att lida mindre av det. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://...

Har vi någonsin levt i oroligare tider? Nix fillipix. Inte om man tittar i vår mailkorg. Dumma människor rycker därför ut till allmänhetens tjänst med en hel temavecka på temat ORO med avsnitt varje dag (även lördag och söndag!). Hela veckan lång, i både nya och repriserade avsnitt, pratar vi om vad forskningen säger om ångest, stress, beslutspanik och mycket mer för att förhoppningsvis vara en tr...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vara skadeglad någon gång då och då ingår i den mänskliga känslopaletten. Men viss skadeglädje är värre än annan — som när vi släpper loss vår inre psykopat. Och att ge skadeglädjen för mycket spelrum kan få jobbiga konsekvenser. Klippning: Peter Malmqvist. Klipp: 5.08 How to Pronounce Schadenfreude?  13.39 Xibling - Schadenfreude 17.55 Emily In Paris 27.13 Skadeglad -...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad passar bättre i halloweentider än ett avsnitt om GHOSTING? Varför är det svårare för vissa att stå ut med att den man dejtar eller skriver med bara försvinner? Och vad säger forskningen om vad som pågår i huvudet på den som plötsligt tystnar (en del rätt obehagligt faktiskt)? Dessutom: de bästa knepen för att hantera de jobbiga känslor som uppstår när man blivit utsatt för ghosting. Klipp: 8.5...

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com . För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har alla varit med om samtal (och samtalspartners) som gör oss fullständigt utmattade. Men vad beror det på? I veckans avsnitt nördar vi loss i vad exakt det är som gör vissa pratstunder dränerande, och forskningen kommer med en del överraskande slutsatser. Klipp: 4.39 Nationalteatern Bla Bla Bla 13.34 Gilmore Girls 20.56 Scrubs 27.38 Negative Talk - True Dat, iKashflo 36.30...

Livepodd från Fotografiska i Stockholm. I denna polariserade och konfliktfyllda tid – hur påverkar det oss och våra relationer att vi vistas så mycket i miljöer som enbart bekräftar vår egen världsbild? Och varför vill vi så gärna stanna där? Ett avsnitt om riskerna med ekokammare och filterbubblor, samt om hur vi kan bli bättre på att våga kliva ur komfortzonen och möta varandra. Livepodden gjord...

För 1,5 år sedan spelade vi in ett avsnitt om vad som händer i oss  när hela vår tillvaro fylls av krigsrapportering och nyheter om människors ofattbara lidande. Med anledning av senaste veckornas händelser vill vi reprisera det. Terror, kidnappningar, bomber och barn som dör. Vad händer med oss när vi ser all obegriplig smärta? Hur förklaras våra ibland märkliga reaktioner, hur ska vi h...