DocTalk - Stethoskop und Laufschuh (mit Dr. med. Christoph Simsch)

Dem deutschen Winter entkommen. Trainingscamp in Phuket bei Jürgen Zäck. Als Gast WG-Mitbewohner Marcel Kratzer

Was ist zu tun, dass es garnicht soweit kommt? Und wenn es passiert ist, was solltet Ihr beachten ?

Es gibt eine Vielzahl an Blutwerten, die bestimmt werden können. Doch was macht Sinn? Ist man gleich krank, wenn ein Wert nicht im Normbereich ist?

Graues Wetter, Schneeregen, Dunkelheit, kaltes Wasser im Hallenbad....und dennoch: Der Sportler wird im Winter gemacht. Überschreitet den Rubicon und legt los

Zurück zum Ursprung des Triathlons. Back to the roots.

Wir befinden uns körperlich mit unserem Stoffwechsel und hormonellen Prozessen eigentlich noch in der Steinzeit. Dementsprechend geht der Körper mit Stress um: Vorbereitung zum Kampf oder Flucht

Ein kleiner theoretischer Exkurs in die Welt der Messwerte. Natürlich praktischem Bezug

Es gibt einen kleinen Exkurs in die Biochemie und Physiologie. Bringt Nüchterntraining überhaupt etwas. Traditionell ist es vor allem in Ausdauersportarten verankert

Faszien: Teil 2 Heute zu Gast: Physiotherapeut Marcus Rohrbach Lange sehnten wir sie herbei, heute ist es endlich soweit! Nach vielen Wochen des Wartens und Teetrinkens (und natürlich des Podcast-Hörens 😉) gibt es für Euch ab diesem Wochenende den zweiten Teil unserer zweiteiligen Serie zum Thema „Faszien und Faszientraining“ zu hören. Ihr habt den ersten Teil noch gar nicht gehört? Na, dann nich...

Im Gespräch mit Triathlet und Kumpel wird besprochen, wie der Rückkehr zum Beispiel nach einer Covid-Infektion oder einer Verletzung erfolgen sollte.

Ein Solopodcast mit Dr. Christoph Simsch

Auf die Plätze... fertig… LOS! Folge 6 ist startklar! Ihr auch? 😉 Nachdem uns die letzte Folge ja ganz schön außer Atem (😉) zurückgelassen hat, wird es heute wieder einmal abwechslungsreich! Huiuiui. Denn bei der 6. Episode von „DocTalk – Stethoskop und Laufschuh“ handelt es sich um .... (Trommelwirbel bitte!) ... unsere allererste Leserbrief-Folge! Das bedeutet, wir haben uns ein paar Eurer lie...

Und schwups, es sind schon wieder zwei Wochen vergangen! Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht. Heute gehen wir bereits mit unserer fünften Folge von „DocTalk – Stethoskop und Laufschuh“ an den Start 😊 In der letzten Folge sind wir nochmal vertiefend auf die Themen Regeneration und Trainingseffekt eingegangen. Diese Woche wird es wieder mal so spannend, da bleibt einem doch glatt die Luft weg 😉...

Heute geht´s wieder weiter mit unserer vierten Folge von „DocTalk – Stethoskop und Laufschuh“ 😊 In der vergangenen Folge drehte sich viel um die Regeneration. Heute wollen wir dieses spannende Thema auf Euren Wunsch hin zunächst nochmal etwas weiter vertiefen, bevor es in Kürze mit unserem Teil 2 zum Thema „Muskelfaszien“ weitergehen wird. „Übung (in unserem Falle Training 😉) macht den Meister.“...

Und weiter geht ́s mit unserer dritten Folge von „DocTalk – Stethoskop und Laufschuh“ Heute zu Gast: Stephan Huss 7 Tage und 480 Kilometer am Stück unterwegs in der Kälte, ein großer Teil davon in der Dunkelheit. 16-18 Stunden Fußmarsch pro Tag bei einer Temperatur von bis zu -40 Grad Celsius und mit stetig andauerndem Schlafdefizit. Die Rede ist vom Montane Yukon Arctic Ultra-Marathon im kanadisc...

Juhu, es ist soweit! Wie versprochen ist unsere zweite Episode seit heute online (auf Spotify und iTunes: “DocTalk – Stethoskop und Laufschuh”) “Wer sich nicht bewegt, verklebt.” – Ein Zitat des Faszienforschers Robert Schleip. Nachdem sich in unserer ersten Folge alles rund um das Thema Triathlon gedreht hat, wird es diesmal ein klein wenig medizinischer. Denn wie bereits angekündigt, rücken heut...

Dr. med. Christoph Simsch plaudert in der ersten Folge mit dem Triathlon-Urgestein Jürgen Zäck.