Doc t'explique

Vous venez de manger ? Est-il sûr de se baigner immédiatement après ? 🏊 Gérald Kierzek vous explique tout ce qu’il faut savoir avant de se baigner pour éviter le risque d’hydrocution, un danger qui revient chaque année en été.

Est-ce que vous aussi vous attendez avec impatiente le week-end ? Mais une fois le vendredi soir, vous n’avez plus envie de sortir de votre lit ? 🛌 Gérald Kierzek vous explique pourquoi sommes-nous moins fatigués et avons-nous plus d’énergie la semaine !

Préférez-vous vous doucher le soir ou le matin ? Gérald Kierzek vous dévoile les bienfaits de chaque option ! 🚿

Le Dr. Kierzek vous explique tout et vous met en garde contre les produits décapants à ne surtout pas intégrer dans votre routine 🚿

Faites-vous partie de ceux qui boivent de l’eau du robinet ou de l’eau en bouteille ? Mais alors, quelle eau est meilleure pour la santé ? Le Dr. Kierzek vous en dit plus sur la consommation quotidienne d’eau 💧 #eau #dejeuner #hydratation #sante #healthy #actu #nutrition #vitamine

Attention au buveur de café ! Le café empêche-t-il vraiment de dormir ? Le Dr. Kierzek répond à cette interrogation. ☕️

Le Dr. Kierzek vous répond ! 🔍 C’est une transformation naturelle de nos follicules pileux avec le temps, même si parfois, ils peuvent être influencés par la génétique. #cheveux #cheveuxblancs #hair #sante #vieillissement

Le docteur Gérald Kierzek se penche sur une habitude commune mais souvent mal comprise : se ronger les ongles. Avec son approche accessible et fondée sur les preuves, Doc t'explique explore les racines psychologiques et les déclencheurs émotionnels qui poussent les gens à adopter ce comportement. Découvrez des insights fascinants sur les liens entre le stress, l'anxiété et cette pratique, ainsi qu...

Le clignement des yeux est un réflexe involontaire du corps humain adopté dès la naissance. Cela permet de protéger nos yeux. Mais pourquoi ? 🤔 Le Dr Gérald Kierzek vous dit tout !

Quand on vous prescrit des médicaments, faut-il les prendre avant, pendant ou après le repas ? Ou faut-il les prendre à jeun ? Cela dépend des médicaments et de votre état de santé 🤒 💊 Le Dr Gérald Kierzek vous explique tout !

Dans les séries et les films, on voit toujours les personnages se brosser les dents avant de prendre le petit-déjeuner. Mais faut-il faire comme eux ? Ou il est préférable de se brosser les dents après avoir pris son petit-déjeuner ? 🤔 Le Dr Gérald Kierzek vous dit tout !

Ceux qui boivent régulièrement différents types d’alcool le savent : le vin rouge a la capacité de donner mal à la tête, sans que l’on sache réellement pourquoi. Le Dr Gérald Kierzek vous explique tout ! 🍷