Alejandra Vargas
Dirección A Futuro
Es un podcast creado para ayudarte a diferentes problemáticas en relación a tu bienestar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Autor
Alejandra Vargas
Categoria
Site do podcast
Último episódio
11 de ago de 2024
Onde ouvir?
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Episódios
24. Salario emocional 27.08.2023 8:07
Beneficios y ejemplos del salario emocional entorno del beneficio personal y general. Ig: @direccionafuturomx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23. El Burnout 20.08.2023 7:28
Te explico que es, te doy la sintomatología y 4 tips para prevenir y atender. Insragram: @direccionafuturo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duelo y el empleo - Entrevista Psi. Gabriela Lara 12.08.2023 17:24
Intsagram: @direccionafuturomx. Psicologa y tanatologa Gabriela: @Psicologiaparapadresyadolecentes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Los pt0s límites 10.08.2023 12:01
Este capítulo te platico y te doy tips sobre "¿cómo?" Poner límites. Me encuentras en IG: @direccionafuturomx. A la Psicologa que tanto te platico y si te quieres empapar más de estos temas: @evalatapi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Motivación y cambio en un sueño - "¿Quién se ha llevado mi queso?" 30.07.2023 9:07
Te dejo los mejores puntos de este libro: https://www.amazon.com.mx/%C2%BFQui%C3%A9n-llevado-queso-adaptarnos-constante/dp/8416997098. -Y me encuentras en IG como: @direccionafuturomx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Chat GPT 23.07.2023 8:12
Creado con ChatGPT. Instragram:@direccionafuturomx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hay cosas más grandes que tu cabeza 16.07.2023 7:23
Encuentras más en ig:@direccionafuturomx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Estrategias para la negociación "ganar-ganar" 08.07.2023 9:14
La intención de este capítulo es: transmitirte los valores que tiene, las características y las fases para que tomes en cuenta y sea más exitoso. Me encuentras en IG como: @direccionafuturomx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Qué hacer los primeros 90 días en tu empleo y no quedar como un P3dej0? 30.06.2023 9:46
Te recomiendo esta corta lectura: https://www.amazon.com.mx/Los-primeros-d%C3%ADas-Michael-Watkins/dp/8494606611/ref=asc_df_8494606611/?tag=gledskshopmx-20&linkCode=df0&hvadid=356331278314&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=17973664138105383020&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=t&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1010042&hvtargid=pla-416766605201&psc=1 Y me puedes encontrar en IG: @direccionafuturomx Hosted on Acast. S...
¿Eres feliz...con tu trabajo? 22.06.2023 9:21
Este capítulo tiene como intensión que averiguemos si lo que haces te gusta o no y porque? Y darte consejos para relacionarte mejor con tu empleo y vida personal que SIENTO puede ayudarte en todos los aspectos. Te dejo por aqui el capítulo anterior que te va a ayudar con este: https://open.spotify.com/episode/3CXVQs91pmQQTBwKn59VRS?si=P-VJwoVpTU2M5mQZT2G_LQ&utm_source=copy-link. Y me encuentras en...
La procrastinacion 08.06.2023 10:09
Este capitulo te va ayudar a entender de dónde viene este mal hábito, a gestionarlo y darte tips y recomendaciones para atravesar LA PROCRASTINACION. Me puedes encontrar en Instagram como: @direccionafuturomx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Todo lo que necesitas saber de un Reclutador (RRHH) 31.05.2023 16:08
Este tema es para saber cuándo sales al mundo laboral y entender los temas más importantes que considera un reclutador cuando está buscando y abriendo vacantes. Les dejo por aquí el capítulo de "sesgos cognitivos" que te va a funcionar: https://open.spotify.com/episode/21zM3cqBhIlBcxZhiatqXd?si=T525YAIMQpK51SEic_385Q&utm_source=copy-link Y dime si me falto preguntar algo mas3. Hosted on Acast. See...
El síndrome del impostor 24.05.2023 12:34
Hasta Jennifer López se ha sentido un impostor ¡que no lo es! Te platico: ¿Qué es? ¿Cómo identificarlo? Tips para gestionarlo. Te dejo mis redes sociales. Instagram: @direccionafuturomx. Más informacion: https://psicologiaymente.com/biografias/viktor-frankl y encuentras su libro en Amazon como: el hombre en busca del sentido X $75 pesitos aprox Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...
Sesgos cognitivos (y en la entrevista) 17.05.2023 13:18
También conocidos como los: Juicios. Mi intención es compartirte algunos sesgos y que veas como te pueden funcionar con estrategia. Te dejo tips en el capitulo y los recursos que utilicé: •https:/medium.com/@hugo_saez/la-regla-de-pico-y-final-la-influencia-de-los-recuerdos-en-nuestras-decisiones-ii-588ed31e2e2a • https://debmedia.com/blog/creando-mejores-momentos-peak-end-rule/ Y me encuentras en...
El problema del exceso de expectativas 10.05.2023 13:14
"Deberías" "deber ser" "como se supone" "Deberías estar con..." "Deberías estar en..." etc. Como las ponen los demás o uno mismo. Este capitulo lo hago con la intensión de que tengas metas claras, objetivos y sueños claros y que sin embargo, si las cosas no salgan como las planeas no te desanimen a continuar y seguir disfrutando. Te dejo unos tips al final. Si quieres empaparte de más temas de psi...
¿Cómo dividir tu sueldo? 04.05.2023 15:39
Primero lo primero, visualiza tus sueños y crea un presupuesto. Se trata de crear maneras y de invertir de manera inteligente tus recursos financieros para que te rindan más y generen un bienestar. Te dejo los mejores tips en este capitulo para que tomes acción HOY para empezar a dministrar y presupuestar tus planes y sueños. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Networking 28.04.2023 7:13
Que no sea un tema que solo se toque entre amigos, si no que añada valor y que puedas hacer un networking que sume a tu vida. Te dejo los 6 tipos que siento que más te puedan sumar y MÁS si estás empezando. -Te dejo aquí el capítulo anterior que complementa datos de este capítulo: https://open.spotify.com/episode/0lgVRGIXaY85Euk0RTdkvn?si=7YCqBaUZRO-oelRXXEqnXg&utm_source=copy-link Y me encuentras...
¿Qué es lo que te hace original? Marca Personal 20.04.2023 9:10
¿Te ha pasado que conoces a alguien que por algún motivo u otro no llega a dónde lo desea? ¿O lo contrario? Todos tenemos ALGO que nos hace originales, algo que te hace especial y se trata de que hagas y cuides lo que te hace talentosa y talentoso para que te abra oportunidades y llegues a dónde quieres estar. Te prometí dejarte 1 recurso: https://open.spotify.com/episode/5cTmWcHpxXtqGaiuY0dykS?si...
La importancia de pausar / tomar un descanso 13.04.2023 8:27
Este capítulo lo dedico a toda la gente que ha estado al rededor mío y de mi familia. Ustedes son el motor y parte de este proyecto que hago con todo el corazón. La importancia de pausar o de tomar un descanso y si realmente sobre-saturarte (trabajo, fiesta, series, paseos, alcohol, gente, etc) ¿Son necesarios o lo usas para distraerte de lo que estas sintiendo? Hosted on Acast. See acast.com/priv...
No encuentro empleo ¿Qué estoy haciendo mal? 06.04.2023 12:26
Sé lo que implica el lidiar con el rechazo, la frustración y desgaste. Te paso los mejores tips para preparar una mejor estrategia en búsqueda de empleo y las preguntas que te tienes que realizar. -¿cómo lo estás haciendo? -¿Estás haciendo buen "networking"? -¿Qué estás buscando realmente? -¿Qué te motiva realmente? -¿Cómo te estás comunicando? Te comparto los recursos: https://us06web.zoom.us/j/4...
Asesórate y prepárate para la entrevista 29.03.2023 12:45
Te quiero dar los tips que más me han servido, conforme mi experiencia y los que he investigado que te van a ayudar a cometer menos errores y tengas más éxito en tus entrevistas. -Examina cuidadosamente la descripción del trabajo y la empresa. -¿Porqué trabajar con nosotros? -Preguntas comunes. -Preguntas al entrevistador. -Se profesional. -Ten seguimiento. -Conócete y ten actitud. Te dejo el capí...
Educación y mejora continúa 23.03.2023 10:25
En este episodio te platico sobre lo importante que es continuar mejorando, educarte y lo necesario que es para el crecimiento. Te dejo unos consejos para que te acerques a tus sueños y 5 tips si ya estas empezando con cambios y quieres hacerlo mejor con la metodología "Kaizen". -Recursos: https://asana.com/es/resources/continuous-improvement -Instagram: @direccionafuturomx Hosted on Acast. See ac...
Importancia de tus valores y los valores de la empresa 15.03.2023 9:22
Muchas veces nos emocionamos por avanzar en los filtros de una empresa, la necesidad o un nuevo comienzo puede hacer que entrar a una vacante suene muy bien aunque sus valores no hagan match con los nuestros. El 33% de los empleados considera que los valores de una empresa no se alinean con sus valores personales. Recuerda que estos son el reflejo de la sociedad que los integra, entonces no te tom...
Terminé la universidad, y ¿ahora qué? 08.03.2023 21:56
Cuándo terminas la universidad te sigues sintiendo igual. Existen muchas preguntas al rededor de que seguir cuando finalizas una etapa tan importante y que es lo que piensas que vendrá y lo que realmente viene. Puede que una sola cosa no te convenza, que quieras seguir estudiando, la oportunidad de viajar, un idioma, juntarte, casarte, etc. Frente a ti hay muchos caminos y ante todos los caminos t...
0.0 ¿Quién soy? ¿Por qué " Dirección a futuro"? 27.02.2023 5:10
Te comparto de dónde nace "Dirección a futuro", mi misión e intención con este podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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