Dietetyczki przy kawie

Każdy z nas się komunikuje, ale czy potrafimy to robić skutecznie? W tym odcinku podcastu (na luzie i bez spiny) rozmawiamy o tym, czym naszym zdaniem jest efektywna komunikacja i dlaczego jest to umiejętność, nad którą warto pracować. Jeśli podoba Ci się podcast, koniecznie daj nam znać w komentarzu lub w wiadomości prywatnej na instagramie. Do usłyszenia! Znajdziesz nas także na instagramie: htt...

Dlaczego wciąż się porównujemy? Czy w ogóle warto się porównywać się z innymi? W tym odcinku dzielimy się swoimi przemyśleniami i dyskutujemy o tym, czy porównywanie się może być dla nas korzystne i czy w ogóle ma sens. Jeśli podoba Ci się podcast, koniecznie daj nam znać w komentarzu lub w wiadomości prywatnej na instagramie. Do usłyszenia! Znajdziesz nas także na instagramie: https://www.instagr...

Cześć! Z tej strony Zuza, Laura, Maria i Beata. Witamy Cię w pierwszym odcinku naszego podcastu, z którego dowiesz się kim jesteśmy i dlaczego nagrywamy ten podcast. Dopiero zaczynamy (i mamy lekką tremę!), dlatego będzie nam niezmiernie miło, jeśli po wysłuchaniu tego odcinka wystawisz podcastowi opinię i podzielisz się nim ze znajomymi, udostępniając go na instagramie. Do usłyszenia! Znajdziesz...

Czym jest pewność siebie? Jak skutecznie  budować poczucie własnej wartości i dlaczego warto nad tym pracować? W tym odcinku (na luzie i bez spiny) rozmawiamy o samoakceptacji, pewności siebie i dzielimy się swoimi doświadczeniami. Zaparz ulubioną kawkę i zaczynamy.  A jeśli podoba Ci się podcast, koniecznie daj znać w komentarzu lub w wiadomości prywatnej na instagramie. Do usłyszenia!&...