Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, Spiritualität

Im Dezember 2021 hatte Kristina uns bereits eine Energievorschau auf die ersten sechs Monate dieses Jahres gegeben. Jetzt ist es endlich Zeit, dass wir uns gemeinsam die kommenden sechs Monate anschauen. Kristina hat channelt für uns das Hauptthema bis Ende des Jahres — es geht um Erfolg! Warum Erfolg jetzt wichtig ist, was Erfolg bedeutet, was Weiblichkeit und weibliche Vorbilder damit zu tun hab...

Rebecca Randak ist Gründerin von Fuck Lucky Go Happy, einem der größten deutschen online Magazine zum Thema Yoga und Spiritualität, sie hat ihren eigenen Podcast den Heiligen Bim Bam und ist Yogalehrerin. Trotz aller Liebe zum Thema Yoga hatte Rebecca 2021 eine Yoga-Krise. Die hippen Spiris und die moderne Auslegung von Yoga gingen ihr gewaltig auf den Keks, auch kulturelle Aneignung im Yoga spiel...

Alexandra Christina Bauer ist Therapeutischer Life Coach, HP Psychotherapie, Autorin und Inhaberin und CEO von der Grow With Your Flow® Life Coaching Akademie. Fast wäre sie allerdings vor ein paar Jahren Steuerberaterin geworden. Ein Schicksalsschlag und noch viel mehr ihre eigene innere Stimme, die ihr immer wieder zu verstehen gegeben hat, das das jedoch nicht der Weg ist, haben sie davon abgeh...

Was ist eigentlich Reiki? Wie können wir es für uns nutzen, was bewirkt es in unserem Körper und woher hat diese Technik ihren Ursprung? All das und noch viel mehr beantwortet Laura Solveig Israel in dieser Episode. Laura ist Reiki und Sound Practioner, Yogalehrerin mit ihrem eigenen Studio in Hamburg und eine spannende Frau mit einer tollen Geschichte. Mit Anfang 30 hat Laura gemerkt, dass ihr "l...

Birgit Golms arbeitet als Theta Healing Coach. Nach zwei fast Burnouts und einer Karriere im Marketing und der Kommunikation hat Birgit vor knapp acht Jahren ihr Leben von Grund auf verändert. Theta Healing hat ihr nicht nur geholfen ihre körperlichen Ausdrücke des Burnouts zu heilen, es hat ihr vor allem die Selbstliebe und den Selbstwert gegeben, den sie immer vermisst hat. Birgit ist inzwischen...

Noemi Christoph ist Embodiment Coach, Tarot Readerin, Autorin und Expertin für weibliche Selbstakzeptanz. Selbstfürsorge spielt eine wichtige Rolle in ihrer Arbeit. Im Interview erzählt sie uns warum es besonders Frauen oft so schwer fällt, besser für sich zu sorgen, wie sie Tarot oder die vier Elemente mit Selbstfürsorge in ihrer Arbeit verbindet. Sie gibt uns Tipps, wie wir selber herausfinden k...

Vanessa war früher PR-Beraterin und Talent Managerin. Heute beschäftig sie sich mit Web 3.0. Kryptowährung und ganz speziell mit NFT's. Die Mutter zweier Kinder hat mit Anfang 40 ihr Leben noch einmal auf den Kopf gestellt. Wie viele von uns, hat sie das Thema "Finanzen" lange Zeit vor sich hergeschoben, doch nach der Geburt ihrer Kinder hat es klick gemacht. In der Pandemie ist Vanessa tief in da...

Stefanie Gerke ist Coach für Hochsensible. Stefanie unterstützt insbesondere Menschen, die lieber das tun was andere von ihnen erwarten, als das zu tun was sie selber gerne tun möchten. Im englischen spricht man von sogenannten "People Pleasern" doch was genau bedeutet People Pleasing eigentlich? Woran kannst du erkennen ob du auch ein People Pleaser bist? Und wie hängt People Pleasing eigentlich...

Joyce Binneboese ist Gründerin von Wald Berlin, arbeitet als Moderatorin, hat sich lange Zeit um die adidas Running Community in Berlin gekümmert, Joyce ist Sängerin, liebt Yoga und Meditation und macht gerade eine Controlling Weiterbildung. Wow! Im Interview erzählt sie uns wann und wie sich ihre unterschiedlichen Leidenschaften entwickelt haben. Warum sie selber sich eher als risikoscheu einschä...

Marie-Sophie Kiepe bezeichnet sich selber komplementär medizinische Praktikerin. Sie ist ausgebildete Physioptherapeutin und Ostheopatin, sie hat Public Health studiert und unzählige Aus-und Weiterbildungen, die ihren Blick und ihr Verständnis auf den Körper über die Jahre immer ganzheitlich haben werden lassen.

Für die letzte Folge in diesem Jahr, habe ich keine geringere eingeladen, als Medium, Mentorin und Freundin Kristina Sacken. Kristina gibt dir einen Einblick, wie du die 2021 am besten für dich abschliessen kannst und einen Ausblick auf die Energien und Themen, die dich in 2022 erwarten.

Seit nun mehr einem Jahr verfolgen Christine Schmid und Conni Biesalski gemeinsam ihre Mission anderen Menschen die Kraft des Atem näher zu bringen. Christine Schmid ist Atem Coach, Holistic Life Coach und Künstlerin, Conni Biesalski ist Atem Coach, Yoga- & Meditationslehrein und noch vieles mehr. Aus der Ferne kennen sich die beiden gefühlt schon eine Ewigkeit. In der Pandemie haben sie sich dann...

Karimu Samuels ist Movement-Coach, Personal-Trainer und Gründer von Samotion — seiner eigenen Bewegungs-Philosophie. Gut aussehen und gesund sein, liegt im Fokus der heutigen Gesellschaft. Doch die wahre Gesundheit kann nicht im Äußeren gefunden werden. Sie liegt in unserer Beweglichkeit — sagt Karimu.

Lena Hamed ist Beauty Coach für natürliche Verjüngungsmethodiken mit Selbstmassage und Körperpraktiken. 2020 gründete sie gemeinsam mit ihrer Mutter die online Plattform Life-Balans. Ihre Mission — GEMEINSAM ZU LERNEN, SICH MIT JEDEM JAHR IMMER MEHR ZU LIEBEN UND SCHÖNER ZU FÜHLEN.

Mandana Bahrampour war in ihrem früheren Leben Anwältin. Heute ist sie Unternehmerin und Gründerin ihres eigenen Labels für schönes Yoga und Meditations-Equiment — Studio Lietz.