Diario de entrenamiento

Este es el episodio 24 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, diario de entrenamiento de hoy jueves 9 de abril del 2026 Quedan exactamente 17 días para la media maratón Y hoy ha tocado sesión de velocidad, podríamos llamarlo así Tenía que correr 36 minutos y mi intención era correr al má...

Este es el episodio 23 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, diario de entrenamiento de hoy miércoles 8 de abril y yo soy Jorge Marín, como todos los días, y hoy he tocado entrenamiento de fuerza de pierna y hacía ya un par de semanas que no lo hacía completo porque entre la semana pas...

Este es el episodio 22 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenas tardes, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento del 7 de abril perdón, que me acaban de confirmar un trabajo ay, mira que bien, me llevo una alegría este mes bueno, otra alegría, porque solamente quedan 19 día...

Este es el episodio 21 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy lunes 6 de abril y yo soy Jorge Marín y bueno después de la sesión de ayer que tengo las piernas bastante cargadas hoy tocaba volver al gimnasio y comenzar una nueva semana de sesiones de fuer...

Este es el episodio 20 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de hoy, domingo 5 de abril, en el que he hecho la penúltima tirada más larga que me toca antes de la media maratón del próximo 26 de abril. Estamos a tres semanitas...

Este es el episodio 19 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, hoy os traigo dos episodios En primer lugar el diario de entrenamiento de ayer Que se me pasó a grabar ayer 4 de abril del 2026 Donde realicé un entrenamiento de fuerza con 10 series de máquinas Y luego media horita de elíptic...

Este es el episodio 18 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de hoy viernes 3 de abril del 2026 en el cual me ha tocado visitar el gimnasio para hacer una sesión de series en la cinta. La sesión de hoy ha comenzado por 10 min...

Este es el episodio 17 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenas noches, me iba a dormir pero me he acordado que no había grabado el PrestoCast de hoy sobre mi entrenamiento del día 2 de abril de 2026 y precisamente hoy es mi cumpleaños, bueno, fue mi cumpleaños porque ya estamos a día 3, pero n...

Este es el episodio 16 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Diario de entrenamiento del miércoles 1 de abril del 2026 hoy ya un poquito mejor del constipado y eso me ha permitido ir al gimnasio en condiciones ya y una serie de entrenamiento de fuerza de mezcla entre pecho y brazos que no pude hace...

Este es el episodio 15 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Diario de entrenamiento de hoy martes 31 de marzo del 2026 Yo soy Jorge Marín y sigo constipado, me ha costado mucho hacer el entrenamiento de hoy, pero lo he conseguido Después de sufrir el trancazo que llevo desde el sábado, domingo, l...

Este es el episodio 14 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Diario de entrenamiento del lunes 30 de marzo del 2026. Yo soy Jorge Marín y hoy reconozco que me he saltado mi rutina. Lo siento mucho, pero hoy, aunque he ido al gimnasio, no he hecho máquinas de pecho y hombro, que era lo que me tocab...

Este es el episodio 13 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, diario de entrenamiento del domingo 29 de marzo del 2026 y hoy ha tocado una tirada larga de las de verdad. Una hora y 45 minutos, ya la cosa empieza a pesar y bueno, encima con el cambio de hora, encima que estoy malo, he e...

Este es el episodio 12 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, acabo de ver que ayer no se subió el episodio que grabé sobre el diario de entrenamiento del sábado 28 de marzo del 2026, porque el capítulo duró un segundo más de los 60 segundos que permite PrestoCast, así que lo voy a ten...

Este es el episodio 11 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, diario de entrenamiento del viernes 27 de marzo de 2026. Yo soy Jorge Marín y hoy han tocado series. Series corriendo en cinta en el gimnasio con 9 minutos, bueno, 5 o 6 minutos de calentamiento muy, muy suave, otros 9 minuto...

Este es el episodio 10 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de este jueves 26 de marzo del 2026. Hoy ha tocado una salida suave, tenía que hacer 34 minutos con una parada en mitad del recorrido, a andar durante dos minutos...

Este es el episodio 9 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas otra vez, segundo capítulo de este viernes 25 de marzo del 2026 y en esta ocasión no quiero hablaros de mi entrenamiento de hoy, que para eso lo he hecho en el capítulo anterior sino de mi evolución durante esta primera semana...

Este es el episodio 8 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, diario de entrenamiento del jueves 25 de marzo del 2026, yo soy Jorge Marín y hoy me ha tocado sesión en el gimnasio, tengo unos 10-15 minutitos de calentamiento, 30-35 minutos de máquinas de pierna, hoy sobre todo tocaba pier...

Este es el episodio 7 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 24 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenos días, yo soy Jorge Malín y hoy os traigo el diario de entrenamiento del martes 24 de marzo del 2026. Me quedan un mes y dos días para la media maratón, ya sí que sí, estamos en la recta final. Y hoy ha tocado un entrenamiento d...

Este es el episodio 6 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de hoy 23 de marzo del 2026 y hoy no ha tocado correr, ha tocado entrenamiento de fuerza con 7-8 series de máquinas, sobre todo enfocadas en pecho y espalda porque...

Este es el episodio 5 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 22 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento del domingo 21, no 22, 22 de marzo del 2026. Hoy ha tocado tirada larga, entre comillas, porque he acostumbrado a las que he estado haciendo los últimos domingos y...

Este es el episodio 4 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 21 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas tardes, aquí Jorge Marín con el diario de entrenamiento de hoy, sábado 21 de marzo del 2026 y hoy ha tocado sesión en el gimnasio, unos 15 minutitos en progresión como calentamiento unos treinta y tantos minutos, no he llegado...

Este es el episodio 3 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento del viernes 20 de marzo del 2026 y he tenido series, series en el gimnasio y aunque esta semana digamos que estoy un poco de descanso porque no avanzo en el entrena...

Este es el episodio 2 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 19 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, yo soy Jorge Manín y os traigo este diario de entrenamiento de hoy jueves 19 de marzo del 2026 en el que he corrido 30 minutos exactos, clavados y hoy precisamente el entrenamiento trataba de eso, de controlar yo el ritmo en e...

Este es el episodio 1 del podcast Diario de entrenamiento de @eove , publicado el 18 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, soy Jorge Marín y creo este proyecto en PrestoCast a modo de diario de entrenamiento porque el próximo 26 de abril me enfrento a mi cuarta media maratón. Soy un corredor bastante habitual, pero esta cuarta media maratón que vo...