Desvendando Seu Autoconhecimento

Aprenda a dizer não! 08.12.2022 7:05 ↓

Um não dito com convicção é melhor e mais importante que um sim dito meramente para agradar, ou , pior ainda para evitar complicações”

Sentir angústia é bom? 09.11.2022 14:46 ↓

“A angústia pode sinalizar algo que te faça mudar a chave”

Que tal um exercício para te ajudar com seu autoconhecimento? 28.09.2022 9:20 ↓

O autoconhecimento te liberta, então vem comigo que quero te ajudar nesse processo?

Porque eu não consigo perdoar ? 14.09.2022 9:03 ↓

Apreenda em 4 passos a desenvolver o perdão é ter uma vida mais leve com você mesma.

Aprenda 4 dicas práticas para elevar sua autoestima! 02.09.2022 8:48 ↓

“A autoestima não é você se amar só em frente ao espelho tem muita mais a ver com como você se orgulha de si”

Aprenda a substituir o “ Eu não consigo por eu consigo” 24.08.2022 9:45 ↓

Vamos fazer um enterro de tudo aquilo que você não consegue?

A vida é feita de clareza! 10.08.2022 7:58 ↓

Enquanto você mentir para si mesmo, não alcançará o sua melhor versão!!

“Mude a forma que você pensa” 13.07.2022 5:30 ↓

Se liberte das crenças limitantes e mude a o jeito que encara seus problemas.

O meio e o fim sempre é mais difícil! 19.06.2022 9:18 ↓

Já começou um novo projeto ou desafio super motivado e depois se viu frustado ?

Desista de Desistir! 23.05.2022 7:21 ↓

Diante de um desafio o que você faz? Desiste ou Decidi? @psicologareoliveira

*As aparências enganam* 04.05.2022 8:55 ↓

*Dicas de como você pode mudar e ser realmente quem deseja ser*

A tal felicidade do meu *EU FUTURO* 22.04.2022 7:41 ↓

Essa mania de deixar para ser feliz no futuro!!

Entenda o porquê só focar na motivação não vai te levar a lugar nenhum! 29.03.2022 10:42 ↓

Corre aqui e descubra técnicas que vão te ajudar a se sentir motivada para cumprir seus objetivos!

Como melhorar a autoestima 15.02.2022 11:15 ↓

01- episódio “Deixando a culpa de lado”

Como deixar de ser depende emocional! 09.02.2022 19:56 ↓

Vem descobrir se você está sendo depende emocional, é como você pode melhorar essa relação ❤️

Qual impacto os traumas da infância impactam sua vida hoje? 02.02.2022 16:02 ↓

Compartilho aqui a perspectiva dos traumas e como você pode lidar com eles! @psicologareoliveira

Porque tenho a necessidade de agradar o outro? 19.01.2022 6:49 ↓

Confira algumas dicas e veja se você tem a necessidade de agradar o outro? Me siga nas redes sociais @psicologareoliveira

Criando metas realista para seu 2022 04.01.2022 9:26 ↓

Aprenda a ter uma meta, um plano de ação e a criar crenças fortalecedoras e alcançar suas metas de 2022! Me segue nas redes sociais 🥰

Você não é uma pizza! 15.12.2021 11:24 ↓

Aprenda a interligar todos os aspectos sua vida e não dividir os problemas com uma pizza! Me segue no insy@psicologareoliveira

Aprendendo com a metáfora da Nuvem! 05.12.2021 7:24 ↓

Entenda como a metáfora das nuvens pode te ajudar a lidar melhor com os seus pensamentos!

Resolvendo as tretas do dia a dia! 11.11.2021 10:19 ↓

Vem descobrir como solucionar os seus problemas e aprender a classificar cada um! Aproveita e me segue nos Instagram @psicologareoliveira

Você tem apenas três meses de vida!! 21.10.2021 8:49 ↓

Qual a reflexão que você tem se soubesse que resta poucos meses de vida? O que mudaria, o que faria diferente? Como você agiria? Aproveita e me siga nas redes sociais @psicologareoliveira

"Quebrando as crenças" 28.09.2021 7:30 ↓

Esse conteúdo é para você que insiste em achar que não é "capaz" de fazer algo! Eu te convido a colocar em prática essa atividade e descobrir a flexibilidade na sua vida! Um grande beijo e não esqueça de me seguir nas redes sociais @psicolgareoliveira

Como está a relação com seu corpo? 20.09.2021 10:45 ↓

Já ouviu falar no comer transtornado? Então bora ouvir esse podcast e ficar por dentro do que pode estar acontecendo com você e o comer transtornado!

Aprenda a dar limites e ser o seu Amor. 21.08.2021 5:53 ↓

4- Regras para ser o seu amor e aprender a dar limite ao outro. Quer descobrir como? Escute esse podcast e me fale o que achou...aproveita e me siga nas redes sociais.