Design your life - wo Immobilien und Wohnen auf Persönlichkeitsentwicklung treffen

Heute geht um das spannende Thema Dualität: Tag und Nacht, Yin und Yang, Liebe und Hass und sooo vieles mehr Unser Leben besteht einfach aus Höhen und Tiefen. Dennoch ist es wichtig nicht im Tief zu versinken und den Berg wieder hoch zu steigen. Ich erzähle in dieser Folge WARUM Tiefs gut sind und über meine letzten Erfahrungen und wie ich da wieder raus gekommen bin. Beim letzten Yoga Retreat ist...

Heute spreche ich über meine Fastenerfahrungen und was das Fasten mit deinem ZUHAUSE zu tun hat erfährst du ebenfalls in dieser neuen spannenden Folge. Seit 10 Jahre faste ich mind. 1x jährlich und berichte euch heute warum wieso weshalb ich es tue. Ich habe 10 Vorteile des Heilfastens für euch recherchiert und ihr hättet einige sicher nicht vermutet!!! Wenn wir innerlich reinigen - reinigen auch...

Meine Top Learnings aus dem letzten Jahr UND warum du diese auch zu deinen machen solltest! In dieser spannenden ersten Podcast-Folge im Jahr 2025 teile ich meine 3 wichtigsten Erkenntnisse aus dem vergangenen Jahr und erkläre, warum diese Learnings auch für dich von großer Bedeutung sind. 1. Sag CIAO CACAO Tschüss zu den falschen Hasen In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig es ist, si...

🌟 Podcastfolge: Deko für die Seele – Die psychologischen Vorteile von Dekoration 🌟 In dieser Folge tauchen wir ein in die bunte Welt der Dekoration und entdecken, warum sie nicht nur hübsch aussieht, sondern auch unsere mentale Gesundheit aufblühen lässt! 🎄✨ Wir sprechen darüber, wie das Schmücken unserer Umgebung – ob drinnen oder draußen – unser Wohlbefinden steigern kann. Wusstest du, dass...

🎙️ Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit! In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen aus 15 Jahren im Einzelhandel und wie ich es geschafft habe, den Stress der Vorweihnachtszeit zu vermeiden. Wir wissen alle, wie hektisch und herausfordernd der Dezember sein kann, aber ich habe wertvolle Tipps für euch, die ich über die Jahre gesammelt und erfolgreich angewendet habe. Von clevere...

Willkommen zur neuesten Episode unseres Podcasts! Heute tauchen wir ein in die zauberhafte Welt des Winters und präsentieren dir unsere **Top 10 Wohlfühltipps**, mit denen du die kalte Jahreszeit in vollen Zügen genießen kannst. ❄️✨ Der Winter kann oft trist und kalt erscheinen, doch wir zeigen dir, wie du dein Zuhause in eine Wohlfühloase verwandelst und auch an den grauen Tagen ein warmes Herz...

In dieser spannenden Episode sprechen wir mit Dr. med. Nina Römer, einer leidenschaftlichen Chirurgin, die einst sogar in Kriegsgebieten tätig war und viele Leben gerettet hat. Doch nach der Geburt ihres Kindes hat sich ihr Leben grundlegend verändert. Sie erzählt uns von der schweren Entscheidung, die Chirurgie hinter sich zu lassen und sich der plastische Chirurgie und ästhetische Medizin zuzuwe...

**🎃✨ Halloween Special: Reiki und die unsichtbaren Energien ✨🎃** In dieser besonderen Halloween-Folge habe ich die wunderbare Stephanie, eine Medicine Woman, erneut zu Gast! 🌟 Nach unserem ersten spannenden Gespräch tauchen wir heute tief in die faszinierende Welt des Reiki ein. Was ist Reiki eigentlich? Welche Vorteile bietet es, selbst für Skeptiker? 🤔 Wir sprechen über die universelle Ene...

🎙️ meine 5 Top Tipps für einen unvergesslichen & gemütlichen Herbst 🍂 In dieser Folge dreht sich alles um die Kunst des Gemütlichkeit – oder wie die Dänen sagen, Hygge! Tauche mit mir ein in die Bedeutung dieses besonderen Begriffs und entdecke, wie du eine warme und einladende Atmosphäre in deinem Zuhause schaffen kannst. Ich teile meine ultimativen fünf Tipps, um dein Zuhause in einen wahre...

"In der heutigen fesselnden Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt des Breathwork und des Holotropen Atmens ein, wo unser Körper in der Lage ist, sich ohne jegliche Substanzen in einen transformativen Bewusstseinszustand zu versetzen. Wir öffnen die Tore zu unserem Unterbewusstsein, um Glaubenssätze, Traumata und mehr aufzulösen und somit persönliche Transformation zu ermöglichen. In einem ins...

Teil 2 !!! "In der heutigen fesselnden Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt des Breathwork und des Holotropen Atmens ein, wo unser Körper in der Lage ist, sich ohne jegliche Substanzen in einen transformativen Bewusstseinszustand zu versetzen. Wir öffnen die Tore zu unserem Unterbewusstsein, um Glaubenssätze, Traumata und mehr aufzulösen und somit persönliche Transformation zu ermöglichen. I...

In der heutigen herbstlichen Podcast-Folge 🍂🍁 geht es um das Thema des Loslassens und persönlichen Wachstums. Der Herbst erinnert uns daran, dass es wichtig ist, Platz zu schaffen für Neues, indem wir Ballast abwerfen - sei es materiell oder emotional. 🌿🍂 Ich spreche nicht nur über den traditionellen Herbstputz, sondern auch darüber, wie wir uns von belastenden Freundschaften, ungesunden Gewoh...

Willkommen zur heutigen Podcast-Episode, in der wir über das Thema "Im eigenen Körper zu Hause sein" sprechen. Ich freue mich, dass wir heute ein Interview mit der inspirierenden Stephanie von Atempause haben. Sie teilt mit uns, wie sie es geschafft hat, sich von einem durchschnittlichen Job zu einem Beruf zu entwickeln, der vielen Frauen hilft wieder zu sich selbst zu finden. Stephanie...

In dieser Folge von "mindful homes" widmen wir uns dem Thema Routinen und warum sie so wichtig für unser Wohlbefinden sind. Erfahre, wie Routinen uns dabei helfen, Struktur in unseren Alltag zu bringen und wie sie uns dabei unterstützen, produktiver und ausgeglichener zu sein. Ich teile meine persönlichen Routinen-Tipps und erkläre, warum ich mich freue, nach einer langen Sommerpause und...

LAST SUMMER SPECIAL FOLGE Der erste Ort in unserem Nest den wir betreten ist der Flur! Hier kommen wir nach einem langen Tag an und hier sollten wir uns im ideal Fall wohl und geborgen fühlen! Wie eine liebevolle Umarmung... Wie dir das gelingt? Hör unbedingt rein in diese letzte Sommer Spezial Folge und lass dich inspirieren! Link zum Beige Trend: https://open.spotify.com/episode/7tMWU37AkzVPUAZr...

Bist du ein Morgenmuffel? Mit dieser Farbe im Bad sicher nicht mehr!!! Hör unbedingt rein und lass deine Stimmung ansteigen. Link zur Folge zur Trendfarbe PEACH FUZZ 2024: https://open.spotify.com/episode/6ydxx4O6u4vXJRScf6Rktw Instagram: @elina_heinze www.nest-homes.de

SUMMER SUMMER SUMMER Weisst du welche Farbe die optimalste für dein Schlafzimmer ist? Welche und wieso weshalb warum die perfekte Farbe zum Abschalten ist erfährst du in dieser SHORT Folge. Gerne kannst du mir dein Feedback dazu schreiben unter: info@nest-homes.de und diese Folge natürlich bewerten und teilen! Ich würde mich sehr darüber freuen. Instagram @elina_heinze www.nest-homes.de

SUMMER SUMMER SUMMER wisst ihr welche Farbe die perfekte Farbe für euren Küchen/ Essbereich ist? Nein dann höre unbedingt rein!!! Link zur Farbe ROT: https://open.spotify.com/episode/76P74MZq5QBdIVjYFe0cuM mehr über mich: Instagram @elina_heinze

SOMMER SHORT EPISODE In dieser kurzen Sommer-Special Episode tauchen wir in die faszinierende Welt der Farbpsychologie ein! ☀️✨ Welche Farbe ist die perfekte Wahl für dein Wohnzimmer, um eine harmonische und einladende Atmosphäre zu schaffen? Wir diskutieren, wie Farben unsere Stimmung beeinflussen und geben dir praktische Tipps, wie du deinen Wohnraum entsprechend gestalten kannst. Ob du am Schw...

In der heutigen Episode tauchen wir ein in die aufregende Welt der Sommer-Dekotrends! Wir stellen dir die drei wichtigsten Stile vor, die nicht nur das Ambiente deines zu Hauses aufhellen, sondern auch für eine erfrischende Brise sorgen. 🌴 Riviera-Stil: Lass dich von den erdigen Farben und maritimen Akzenten mitreißen, die sofort Urlaubsstimmung verbreiten. 🌟 Chromstil: Funkelnde Oberflächen und...

In der heutigen Folge unseres Podcasts dreht sich alles um das spannende Thema „Auswandern nach Florida“. Wir tauchen ein in die faszinierenden Unterschiede zwischen dem amerikanischen und deutschen Wohnstil und erkunden, was das Leben im sonnigen Florida so besonders macht. Unser Gast, Andrea, ist Auswanderungscoach und teilt mit uns ihre persönliche Geschichte: Warum hat sie sich entschieden, na...

Abschied vom Beige-Trend und die Kraft der Farben In der heutigen Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Farben ein und hinterfragen den aktuellen Trend von "Beige Moms" und "Vanilla Girls". Wir werfen einen kritischen Blick auf die Entwicklung des Beigetrends und diskutieren, warum es an der Zeit sein könnte, dem Beige-Trend Lebewohl zu sagen und in vielfältige Farbpal...

In der neuesten Folge unseres Podcasts widmen wir uns dem fesselnden Thema Mut und wie mutige Entscheidungen unser Leben nachhaltig verändern können. Wir erkunden die individuelle Natur von Mut und betonen, dass das, was für mich mutig sein mag, für dich möglicherweise ganz anders aussieht. Heute enthüllen Diana und ich in einer besonderen Interview-Folge unsere drei mutigsten Momente im Leben. Wi...

In der neuesten Folge unseres Podcasts widmen wir uns dem fesselnden Thema Mut und wie mutige Entscheidungen unser Leben nachhaltig verändern können. Wir erkunden die individuelle Natur von Mut und betonen, dass das, was für mich mutig sein mag, für dich möglicherweise ganz anders aussieht. Heute enthüllen Diana und ich in einer besonderen Interview-Folge unsere drei mutigsten Momente im Leben. Wi...

Wellness-Revolution mit Drip Spa – Expertise einer Heilpraktikerin In dieser bewegenden Episode haben wir die fabelhafte Heilpraktikerin Maren zu Gast, die uns in die Welt des Drip Spa einführt. Erfahre von ihr, was Drip Spa genau ist, wer von den Infusionen profitieren kann und warum sie einen bedeutenden Beitrag zu unserem Wohlbefinden leisten. Maren enthüllt die größten Stressfaktoren unserer Z...