Der Gesund und Glücklich Podcast

Human Design. Ein tolles Tool, um sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen. Aber auch wundervoll, um dein Kind besser zu verstehen. welcher Energietyp braucht was und wie funktioniert dieses Human Design eigentlich? All das und vieles mehr erwartet dich :) Instagram-Profil:  @empoweryourself_humandesign Sabines Geschenke: - Human Design-Readings:  https://empoweryourselfhumandesign.thrive...

Erdung. Ein so wichtiges Thema. In dieser Folge erhält du Informationen was Erdung eigentlich bedeutet und wie du dich in deinem Alltag erden kannst. Zusätzlich gibt es eine Erdungsmeditation zum Entspannen:)

In dieser Folge geht es um finanzielle Freiheit, die Beziehung mit Geld und so vieles mehr. Infos zu Vanessa Leutner findest du hier: https://www.instagram.com/vanessa_leutner/

In dieser Folge darfst du dich entspannen! Machs dir bequem´ und entspanne dich!

Wie komme ich in meine Präsenz? Wie verändert sich mein Leben, wenn ich vollkommen präsent bin? Über diese Themen und viele mehr spreche ich in dieser Folge mit der fantastischen Mandy-Marie. www.mandymahrenholz.com https://www.instagram.com/mandy_marie_mahrenholz/

In dem Gespräch mit Kai Schoppe geht es um das Missverständnis der männlichen und weiblichen Energie, Geschlechterrollen, Sexualität und im Allgemeinen, um das „Mann“ sein oder eher gesagt „Mensch“ sein. Kontakt zu Kai findest ihr hier: https://www.tai-chi-wiesbaden.de https://www.taodernacht.de https://www.tao-sex.com

Diese Folge handelt von den 7 Phasen der Veränderung . Sie beschreiben das Muster, das eine Person während eines Veränderungsprozesses durchläuft sowie die Charakteristiken und Verhaltensweisen, die mit jeder Phase einhergehen. Es geht vor allem um Veränderungen, die durch etwas oder jemanden im Außen ausgelöst werden, beispielsweise eine Kündigung, eine Trennung oder ein Schicksalsschlag.

In dieser Sonderfolge erzählen Regina Selvestrel und ich dir unsere Erfahrungen, wenn Frauen bewusst zusammenkommen. Es entsteht eine ganz besondere Magie, Geborgenheit und so viel Heilung. Tickets für unser "Soulsister Retreat" vom 31.10.-02.22. findest du hier: https://connect-and-grow.de/soulsister-festival-retreat/

In dieser Folge habe ich Nicole zu Gast, auch bekannt als die selbsternannte "Selflove Bestie". Gemeinsam tauchen wir tief in das große Thema Selbstliebe ein – was sie wirklich bedeutet, warum sie oft missverstanden wird und wie man lernt, sich selbst mit mehr Mitgefühl, Geduld und Wertschätzung zu begegnen. Freu dich auf ein ehrliches, inspirierendes Gespräch voller persönlicher Einblicke, Denkan...

Die bezaubernde Anika Rüb war zu Gast! Sie nimmt uns in dieser Folge mit auf ihre Reise von einer Diagnose, die ihr Leben komplett veränderte bis hin zu einem glücklichen, selbstbestimmten Leben! Alles zu Anika auch Sunyah genannt, findest du hier: https://www.instagram.com/sunyah.coaching/?hl=de

In dieser Folge geht es um das Thema Erwartungen Wuhuuu!! Eins meiner Lieblingsthemen! Erwartungen sind zu 99% Verursacher unserer Probleme. Unnnd Erwartungen sind nicht gleich Grenzen!! Du lebst ebenfalls die Erwartungskette sowie Tools kennen.

In dieser Folge geht es um die eigene Stimme bis hin zu die Wirkung verschiedener Farben. Genau wie die Gästin Dorothee Mandel ist auch diese Folge sehr vielfältig! Hast du dich schonmal gefragt warum du nicht gerne laut bist? Oder welche Farbe du wann und wie verwenden solltest? Dann höre unbedingt in diese Folge rein! Infos: https://www.instagram.com/dorothee_mandel/ https://www.logopaedie-epper...

Glücksgefühle? Wundervoll! Negative Gefühle? Nein Danke! In dieser Folge geht es um die drei negativen Grundgefühle Angst, Trauer und Wut und wie wir sie besser verstehen. Wir betrachten diese Thematik in dieser Folge vor allem aus der Sicht des Verstandes, um schneller aus den Gedankenspiralen zu kommen!

Mit der Annika Hertle geht es in dieser Folge um mentale Gesundheit, unser Gesundheitssystem und was passiert, wenn man gegen seine innere Stimme arbeitet. Wir reden über unsere eigenen Erfahrungen mit Depressionen, Burnout und Angststörung (Hinweis: Es sind nur persönliche Erfahrungsberichte, keine allgemeinen Empfehlungen oder ein medizinischer Rat). Wir bitten um Entschuldigung: in dieser Folge...

Veränderung muss nicht immer schwer sein! In dieser Folge tauchen mit der wundervollen Hellen Matthäi in die natürliche Kraft des Wandels und zeigen dir, wie du Veränderung als Chance für persönliches Wachstum und mehr Leichtigkeit im Leben nutzen kannst. Lass dich inspirieren, alte Muster loslassen und mit frischer Energie neue Wege zu gehen. Die liebe Hellen findet ihr hier https://www.instagram...

Wir denken immer, wenn ich XY erreicht habe, wenn ich in einer Beziehung bin, ein Haus habe etc., dann bin ich sicher! Aber gibt es sowas wie Sicherheit überhaupt? Was brauchen wir wirklich, um uns sicher zu fühlen?

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Anja Schulte in die Welt der 5 Sinne ein. Wir sprechen darüber, wie sie dir helfen können, bewusster zu leben, deine Emotionen besser wahrzunehmen und dich tief mit dir selbst zu verbinden. Du erfährst: Weshalb Riechen, Schmecken, Fühlen & Co. echte Gamechanger für dein Wohlbefinden sind und wie du mit einfachen Alltagsmomenten mehr deine Sinne wahrnim...

Hi, mein Name ist Chiara – und in dieser kurzen Folge erzähle ich dir ein bisschen was über mich, meinen Weg und wie ich zu  „Gesund & Glücklich“  kam. Du bekommst einen ersten Einblick, wer hinter dem Mikro sitzt, was mich antreibt und warum dieser Podcast vielleicht genau zur richtigen Zeit in dein Leben kommt. Mehr zu mir findest du hier auf Instagram https://www.instagram.com/chiaralauerco...

Ein kurzer Blick hinter die Kulissen: Wer spricht hier, worum geht’s – und warum könnte dieser Podcast genau das sein, wonach du gerade suchst? Willkommen bei deinem Wohlfühl-Podcast mit ganz viel Herz und Mehrwert! Möchtest du noch mehr Infos? Dann schau auf der Webseite https://www.chiaralauercoaching.de/gesund-und-glucklich oder bei Instagram vorbei https://www.instagram.com/gesundundgluecklich...