Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 409 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Regine und Ansgar Freyberg über ihren veganen Weg, ihr Buch “Vegan Rock You”, familien- und kindertaugliche Gerichte, Foodsharing und vieles mehr. Shownotes:   https://www.bevegt.de/regine-ansgar-freyberg-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (vom 11. - 18.02.24: 15% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt " ohne Mindestbestellwert!) Werde b...

In Folge 408 des beVegt-Podcast stellen wir dir “Built to Move” von Juliet und Kelly Starrett vor, und sprechen über die spannendsten Erkenntnisse, die wir aus dem Buch für uns mitgenommen haben. Shownotes:   https://www.bevegt.de/built-to-move-podcast-1/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: https://www.beveg...

In Folge 407 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Alex Dazbert über lange Verletzungspausen, sein Crosstraining mit dem ElliptiGO, Ernährungsstrategien für lange Läufe und spannende Experimente mit einem Glucosemonitor. Shownotes:   https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast-2024/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt....

In Folge 406 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 Dinge, die wir gerne gewusst hätten, bevor wir vegan geworden sind. Shownotes:   https://www.bevegt.de/aengste-vegan-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil  (5% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt ") Werde beVegt-Supporter*in:   https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit  STRETCH...

In Folge 405 des beVegt-Podcast ist die vegane Marathonläuferin, angehende Ärztin und Germany's Next Topmodel Teilnehmerin Maike Lea Nitsch bei uns zu Gast. Shownotes:   https://www.bevegt.de/maike-lea-nitsch-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  IST-Studieninstitut (Spare mit dem Code "bevegt5" 5% auf die Studiengebühren für d...

In Folge 404 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, was aus unseren Vorsätzen für 2023 geworden ist, und welche Veränderungen wir in diesem Jahr angehen möchten. Shownotes:   https://www.bevegt.de/vorsaetze-2024-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (5% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt ") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Ver...

In Folge 403 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Spitzenläufer Aaron Bienenfeld über sein Leben als Laufprofi, sein Training mit dem amerikanischen Marathon-Rekordhalter Ryan Hall, seine Ziele und vieles mehr … Shownotes:   https://www.bevegt.de/aaron-bienenfeld-podcast-2023/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bestellung zu sic...

In Folge 402 des beVegt-Podcast stellen wir dir 16 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben. Shownotes:   https://www.bevegt.de/buchtipps-winter-2023-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bestellung zu sichern) BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT...

In Folge 401 des beVegt-Podcast  sprechen wir mit Lukas Drittler über das Laufen als Werkzeug im Umgang mit Depressionen, seine mutige berufliche Neuorientierung und vieles mehr. Shownotes:   https://www.bevegt.de/lukas-drittler-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Blue Farm  (15% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt15 ") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Boo...

In Folge 400 des beVegt-Podcast zeigen wir dir, welche Lebensmittel uns im Winter besonders gut schmecken – und liefern dir gleich die passenden veganen Rezepte mit! Shownotes:   https://www.bevegt.de/lebensmittel-winter-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdopp...

In Folge 399 des beVegt-Podcast  sprechen wir mit der veganen Läuferin und Grundschullehrerin Sina Drittler über ihre Laufanfänge, ihre überwundene Esstörung - und wie sie Kindern den Sport näher bringt. Shownotes:   https://www.bevegt.de/sina-drittler-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (20% Rabatt auf alles von Donnerstag, den 23.11.2023 um 11 Uhr bis Sonntag, den 3.12.2023) Werde be...

In Folge 398 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über wichtige, vernachlässigte und interessante Laufbegriffe von A bis Z. Shownotes:   https://www.bevegt.de/laufen-a-bis-z-podcast-4/ Werbepartner dieser Folge: Blue Farm  (15% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt15 ") Werde beVegt-Supporter*in:   https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdopple deine Beweglichkeit mit S...

In Folge 397 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Physiotherapeuten und veganen Läufer Patrick Quint über typische Laufverletzungen, optimales Krafttraining, die Sinnhaftigkeit von Laufstilanalysen und vieles mehr. Shownotes:   https://www.bevegt.de/patrick-quint-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bestellung zu sichern)...

In Folge 396 des beVegt-Podcast berichten wir vom Frankfurt Marathon 2023, sprechen über unser aktuelles Training und verraten dir unsere läuferischen Pläne und Ziele für 2024. Shownotes:   https://www.bevegt.de/frankfurt-marathon-2023-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Blue Farm  (15% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt15 ") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unser...

In Folge 395 des beVegt-Podcast sprechen wir über die Stretching-Routine, mit der wir in den letzten Monaten riesige Fortschritte bei unserer Beweglichkeit gemacht haben. Shownotes:   https://www.bevegt.de/stretching-routine-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil  (10% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt ") Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Beste...

Von Intuition bis auswärts Essen: In Folge 394 des beVegt-Podcast gibt's Teil 2 der größten Herausforderungen der beVegt-Community in Sachen Ernährung. Shownotes: https://www.bevegt.de/herausforderungen-ernaehrung-podcast-2/ Werbepartner dieser Folge: avesu  (5% Rabatt mit dem Gutscheincode " 5bevegt ") Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt15 ") Werde beVegt-Supporter*in: https://ww...

In Folge 393 des beVegt-Podcast sprechen wir über die größten Herausforderungen der beVegt-Community in Sachen Ernährung . Shownotes:   https://www.bevegt.de/herausforderungen-ernaehrung-podcast-1/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil  (10% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt ") Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bestellung zu sichern) Werde beVegt-Suppo...

In Folge 392 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Sarah Sayed Ahmed über ihre Leidenschaft fürs Laufen, ihr Zeitmanagement als Mutter im Schichtdienst, Eisbaden und vieles mehr … Shownotes:   https://www.bevegt.de/sarah-sayed-ahmed-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-...

In Folge 391 des beVegt-Podcast  beantworten wir eure Fragen zu unserem WaterRower Ruderergometer und sprechen über unsere Erfahrungen mit dem Rudern als Ergänzungstraining. Shownotes:   https://www.bevegt.de/waterrower-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt ") Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bestellung...

In Folge 390 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über wichtige, vernachlässigte und interessante Laufbegriffe von A bis Z. Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-a-bis-z-podcast-3/ Werbepartner dieser Folge: avesu (5% Rabatt mit dem Gutscheincode " 5bevegt ") Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode " bevegt ") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books...

In Folge 389 des beVegt-Podcast  sprechen wir mit den veganen Ultraläufern Marek Neumann und Henrik Lange, die als "Running Twins" ein eingespieltes Team bilden. Shownotes:   https://www.bevegt.de/running-twins-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bestellung zu sichern) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unters...

In Folge 388 des beVegt-Podcast sprechen wir über verwirrende, problematische und falsche Vorstellungen übers Kochen und eine gesunde Ernährungsweise. Shownotes:   https://www.bevegt.de/vorstellungen-ernaehrung-podcast-2/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in:   ht...

In Folge 387 des beVegt-Podcast sprechen wir über verwirrende, problematische und falsche Vorstellungen übers Kochen und eine gesunde Ernährungsweise. Shownotes:   https://www.bevegt.de/vorstellungen-ernaehrung-podcast-1/ Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Anmeldung öffnet demnächst: Die beVegt-Kochschule Herbst und Winter Unsere E-Books und Kurse: Starte die Küchenrev...

In Folge 386 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Läuferin Angelina Maaß über selbstorganisierte Laufabenteuer, Wettkampfvorbereitung ohne Trainingsplan und die Frage, ob Laufen immer Spaß machen muss. Shownotes:   https://www.bevegt.de/angelina-maass-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bestellung zu sichern) Wer...

In Folge 385 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme als Zweierstaffel beim Berliner Mauerweglauf 2023. Shownotes:   https://www.bevegt.de/mauerweglauf-2023-podcast/ Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen e...