¿De qué tiene hambre tu vida?

Te comparto 10 rituales para iniciar el año  Taller Diseña la Vida que se te antoja https://www.anaarizmendi.com/dva Video Frasco de Logros https://youtu.be/XTpk-LxX9Fg?si=WjNtNwytJIghTSjQ Otros episodios sobre rituales: 108 - Rituales de cierre de año164 - Rituales de cumpleaños190 - Ritual de Medio año192 - No es el Universo, es tu cerebro325 - Rituales para cerrar una década Support the show

Episodios recomendados: 193 - Fatiga por compasión  230 - Culpa por sentirte bien  334 - Destellos de felicidad  TERAPIA https://www.anaarizmendi.com/consulta Support the show

Episodios recomendados: 254  - La comida es un puente 315  - Platillos legado TERAPIA https://www.anaarizmendi.com/consulta Support the show

TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJA https://www.anaarizmendi.com/bruja CONECTA CON RUBÍ: Instagram YouTube Episodio para complementar: 323 - La herida de la Bruja Support the show

Episodios recomendados: 214 -Tu Alimento Maestro 288 - Gestionar la esperanza TERAPIA https://www.anaarizmendi.com/consulta Support the show

Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasión https://www.anaarizmendi.com/mac Support the show

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Links mencionados: TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN https://www.anaarizmendi.com/mac TERAPIA https://www.anaarizmendi.com/consulta CURSO HAY ALGO MALO EN MÍ https://www.anaarizmendi.com/hayalgomaloenmi Support the show

Únete a Telegram https://t.me/psicoalimentacionanaarizmendi Cursos para profesionales https://www.anaarizmendi.com/cursos Support the show

10 formas de mejorar tu relación con la comida que no implican modificar tu alimentación Cursos, terapia y mentoría https://anaarizmendi.com Support the show

  TALLER EN PAZ CON LOS CARBS https://www.anaarizmendi.com/carbs Support the show

Dos prácticas esenciales para una vida y una alimentación plena  TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN www.anaarizmendi.com/mac Support the show

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Retomando el podcast después de 5 meses de necesaria pausa 💕 Otros episodios para complementar: 283 – El sabor de lo sutil289 – Mi cuerpo cambió295 – Duelo e insulina306 -  Restricción involuntaria CONECTA CONMIGO www.dequetienehambretuvida.com Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT YouTube http://bit.ly/2XYWI6n Support the show

¡Adiós 30s, gracias por todo!  Bienvenidos 40s, los recibo con los brazos abiertos, el corazón dispuesto, la mente clara y el espíritu curioso. Otros episodios para complementar: 116 - Soltar, confiar y disfrutar (mi experiencia en el Camino de Santiago) 164 - Rituales de cumpleaños 321 - Duelo profesional 325 - Rituales para cerrar una década 283 - El sabor de lo sutil 295 - Duelo e insulina TALL...

¡Estoy a punto de cambiar de década! Te comparto varios rituales para cerrar una etapa y comenzar en consciencia la siguiente  Otros episodio para complementar: 108 - Rituales para cerrar el año164  - Rituales de cumpleaños190 - Ritual de medio año TALLER DISEÑA LA VIDA QUE SE TE ANTOJA Inscripciones abiertas Enero 2023 http://bit.ly/3Eoog8j CONECTA CONMIGO Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT...

¿Sientes aversión, resistencia o franco miedo de ir al nutriólogo? En este episodio compartimos cómo se origina este miedo y cómo afrontarlo.  Otros episodio para complementar: 317 - Nutricionismo 301 - Y ahora qué como 278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso CONSULTA DE NUTRICIÓN NO CENTRADA EN EL PESO CON KARLA GARZA https://psicoalimentacion.as.me/karla CONECTA CONMIGO Instagram @ana...

La herida de la bruja es una forma de trauma y colectivo transgeneracional que heredamos las mujeres como resultado de la cacería de brujas Recursos mencionados Calibán y la bruja, Silvia FedericiBrujas, casa de brujas y mujeres, Silvia FedericiBrujas, Mona CholletBruja. Despertar el poder ancestral de las mujeres, Lisa ListerRituales femeninos para las 4 estaciones, Marianne Grasselli MeierCelest...

¿Necesitas reinventarte profesionalmente? TALLER DUELO PROFESIONAL https://bit.ly/3yk4rwM Otros episodio para complementar: 321 - Duelo profesional 259 – Mi proceso de transición de paradigmas MENTORÍA Y SUPERVISIÓN PARA PROFESIONALES https://www.psicoalimentacion.com/mentoria CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/   Instagram @anaariz http://bit....

¿Sabías que la procrastrinación, el síndrome del impostor,  la dificultad para tomar decisiones o tomar acción pueden ser consecuencia del duelo profesional? TALLER DUELO PROFESIONAL https://www.psicoalimentacion.com/dueloprofesional Otros episodio para complementar: 308 – Duelo por el padre ausente 295 – Duelo e insulina 259 – Mi proceso de transición de paradigmas 246 – Duelo migratorio  MENTORÍ...

En este episodio junto a la Nutrióloga Karla Garza y la Psiconutricionista Alejandra Suárez, abordamos la fase del proceso de la Alimentación Intuitiva llamada “la luna de miel”.  Les compartiré la transmisión que realizamos a través de Instagram en donde hablamos sobre ·         ¿En qué consiste esta fase?·         ¿Por qué surge?·         ¿Cómo podemos hacer para transitarla de la mejor forma po...

Colegas profesionales de la salud: ¿desde dónde abordan el Hambre Emocional?   En este episodio les comparto la diferencia entre trabajar con el Hambre Emocional desde la cultura de las dietas y desde una visión compasiva e informada en trauma  Masterclass Hambre Emocional desde una visión de trauma https://www.psicoalimentacion.com/webinarsprofesionales Formación Herramientas Terapéuticas para el...

Hoy nos acompaña la fabulosa ginecóloga Mariana Robles para hablar sobre el SOP desde el enfoque de la medicina evolutiva Artículos sobre SOP desde medicina evolutiva: https://www.instagram.com/stories/highlights/17907635543289455/ Contacta con la Dra. Mariana Robles IG: https://www.instagram.com/dra.mariana.robles/ Consultorio: wa.me/message/56KDI2YCPQ6WN Otros episodio para complementar: 276 - S...

En este episodio hablamos del Nutricionismo que es la obesesión con la nutricio´n  Artículo mencionado: https://proyectoprincesas.com/del-salutismo-a-la-ortorexia/ Otros episodios para complementar: 176 - Ortorexia 271  - Explora tus síntomas 301 - Y ahora qué como TALLER NUTRICIÓN SIN COMPLICACIÓN https://www.psicoalimentacion.com/nutricionsincomplicacion CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MED...

Hay platillos de los cuales no solo se hereda una receta, sino que se hereda un legado Otros episodios para complementar: 224 -Hambre de seguridad 228 - Estrés y pérdida de apetito 232 -Estrés y carbohidratos 239 - Fatiga por exposición a pantallas EGOLAB SUMMIT https://www.egolabsummit.com/ CONECTA CON VERO Y GABY V ero: https://www.instagram.com/purplerainnutrition/ Gaby: https://www.instagram.c...