Dé Enjoy HSP Podcast

In deze aflevering vertel ik je hoe ik mijn angst onder ogen kwam en toch heb besloten om een puppy te kopen.

Nu onze zoon weer naar school is, is er meteen weer rust in huis. Hoe ik ervoor heb gezorgd dat de laatste week van de kerstvakantie ook gezellig bleef vertel ik je in deze aflevering. Ook vertel ik je hoe wij met de overprikkeling van onze zoon zijn omgegaan de week na de kerstvakantie.

Ik leg de reden uit waarom ik even wat stiller was op sociale media en geen afleveringen had opgenomen. Ik heb nu een mooie balans gevonden. Wil jij dat ook graag kijk dan op mijn site www.enjoyhsp.nl/coaching en plan een intake in.

In mei waren we alweer 14 jaar getrouwd. Dit vinden we om 2 redenen heel erg bijzonder. Wat die redenen zijn vertel ik in deze zeer persoonlijke aflevering. Veel luisterplezier!

In deze aflevering geef ik 7 tips die zorgen voor orde binnen jouw leven. Daardoor creëer je meer rust binnen jouw gezin. Mocht je nog meer tips willen dan kan je ook mijn ebook 7 tips voor meer rust binnen jouw HSP-gezin gratis downloaden via mijn site www.enjoyhsp.nl

De weken voor de zomervakantie kunnen erg stressvol zijn voor jouw kind. De structuur op school valt weg. Hoe je daar mee om kunt gaan vertel ik in deze aflevering. Succes met de laatste loodjes!

In deze aflevering vertel ik je hoe ik het heb aangepakt om hem te leren strikken. Hoe ik met mijn eigen weerstand afrekende en hem toch heb kunnen helpen

De overheid is steeds meer aan het versoepelen. Ze willen zelfs de stappen eerder laten ingaan. Ben jij er klaar voor? Of geeft het jou juist stress? In deze aflevering leg ik je uit waarom onze hersenen er nog aan moeten wennen en waarom het stress geeft.

Wat heeft slechts slapen met de maan te maken? Dat heb ik me ook vaak afgevraagd. Tot ik erachter kwam dat ik ongeveer een week per maand slecht slaap. Hoe dat kon dat leg ik in deze aflevering uit. Veel luisterplezier!

Heb je dat ook weleens dat je net doet alsof je luistert? Of dat je helemaal niet luistert? Er zijn nog veel meer manieren om te luisteren. In de aflevering leg ik ze uit. Ook geef ik je een tip hoe je ervoor kan zorgen dat jouw kind zich gehoord voelt. Veel luisterplezier!

Gisteren was het Moederdag. Onze zoon had leuke verrassingen bedacht. Tegen verrassingen kan ik niet zo goed. Waarom dat zo is leg ik in deze aflevering uit. Veel luisterplezier weer!

Deze week is de meivakantie bij ons begonnen. Zoals ik al had verwacht waren onze zoon en ik het weekend ziek. Alle spanning kwam er even uit. Hoe dat kan dat leg ik in deze aflevering uit. Veel luisterplezier weer.

In deze aflevering vertel ik jou welke fases je doorloopt zodra je weet dat je HSP bent.

In deze aflevering heb ik het over hoe onze zoon zwemles vind en wat onze redenen waren om hem juist aan te melden voor de zwemschool.

In deze aflevering vertel ik je de 4 verschillende types HSP. Wat het weten welke type je bent er voor kan zorgen dat je minder snel overprikkeld leg ik je ook uit.

In deze aflevering leg ik uit wat HSP is. Twijfel jij of je HSP bent doe dan een zelftest. Op mijn site kan je de test vinden. Zie www.enjoyhsp.nl/testen

Wie is nou eigenlijk Lisette en hoe kwam ik er achter dat ik een HSP ben.