Corrida de Rua - Careca de Correr

No Dia Internacional da Mulher, o podcast Careca de Correr presta homenagem a todas as mulheres, entrevistando a maior medalhista paralímpica do Brasil, Ádria Santos. Neste episódio, Ádria fala de sua carreira no atletismo, suas conquistas no esporte e seu novo desafio no paraciclismo, além da corrida de rua. Ouça e compartilhe. #respeitasmina #paratleta #AdriaSantos #Paraciclismo #mulher

Ele tem 2 metros e 6 cm de altura. Foi jogador de basquete da seleção brasileira. Começou a correr e tornou-se organizador de um dos circuitos de corrida de rua mais concorridos de Santa Catarina. Luiz Silva (Luizão) conta sua história neste áudio. Ouça e compartilhe!

Sissa de Paula é uma profissional da massoterapia, que descobriu a corrida num fase complicada da vida. Ingressou num grupo de corrida e teve sua vida transformada por este esporte. Ouça esta entrevista com esta corredora de 45 anos, cheia de energia e alegria.

Neste podcast solidário, você ouve o corredor de rua Gustavo Dudat contando como foi que tudo aconteceu, durante o incêndio que destruiu a casa onde ele morava com a mãe, na Ilha das Flores, na Baia da Babitonga, em São Francisco do Sul. E também fica sabendo como pode ajudá-lo. Ouça e compartilhe!

Na noite de 31 de janeiro, rolou mais um treinão (encontro de corredores de rua de Joinville). Quase 100 corredores, mesmo numa noite quente (32 graus) percorreram trajetos de 5km e 10km de corrida e 5km de caminhada. Neste episódio você ouve quais são as metas e as provas alvo de alguns corredores de rua de Joinville. Ouça e compartilhe!

Na manhã do domingo, 27 de janeiro, a 1ª Corrida do JEC - Joinville Esporte Clube. Mais de mil corredores de rua vieram até a Arena Joinville pra participar deste evento. Os atletas disputaram corridas  de 3,5 km e 7 km. O Careca de Correr conversou com vários corredores. Ouça e sinta o clima desta corrida que, com certeza, veio pra ficar.

 Os corredores de rua devem ficar atentos a saúde do intestino. Neste episódio, a nutricionista Juraci Verdi traz dicas impostantes e uma visão holística a respeito dos cuidados que os corredores devem ter com a alimentação e o quanto um intestino desregulado pode interferir nas suas corridas. Ouça e compartilhe!  

July é casada com Junior e juntos eles correm há vários anos. A paixão pela corrida de rua fez nascer um blog chamado "Desafio Running" que eles abastecem com informações, fotos e vídeos sobre as corridas das quais participam. Saiba como July ingressou no mundo das corridas de rua e como eles se conheceram. Curta e compartilhe!

O professor de Educação Física, Alisson Burigo dá treinamento funcional para o Grupo de Corrida Batom na Pista. Neste episódio ele dá dicas importantes para quem está começando na Corrida de Rua ou pra quem já começou e quer melhorar seu desempenho. Ouça também os depoimentos emocionantes e divertidos de corredoras do grupo que treinam com o professor Alisson. 

Nesta semana destacamos dois atletas que tem 70 anos de idade e muita disposição e alegria. Dona Ilda faz caminhadas e também trilhas. Senhor Otávio é corredor e volta e meia está nos pódios levantando troféus e quebrando recordes. Ouça e compartilhe .

Mesmo com pouco tempo praticando corrida de rua, o representante comercial Gerciel Santos já evoluiu muito no jeito de correr e na velocidade. Mas, para ele, o que mais importa na corrida é a prática cristã do companheirismo e da ajuda ao próximo. Ouça e compartilhe mais esta entrevista com seus amigos e amigas da corrida.

O ex-atleta de Decathlon, Gilberto Koball conta nesta entrevista sobre sua trajetória vitoriosa no atletismo em Santa Catarina e no Brasil. Ele também dá detalhes a respeito dos trabalhos e dos preparativos para quem pensa em organizar uma corrida de rua. Ouça e compartilhe!

Neste episódio - o último de 2018, você fica sabendo algumas curiosidades a respeito da Corrida Internacional de São Silvestre, além de informações úteis pra quem vai participar desta prova, que é mais famosa e a mais festejada pelos corredores de rua do Brasil e da América Latina. 

Este podcast é especial e ainda mais divertido. Chegaram as festas de final de ano. Natal, troca de presentes, confraternizações... Saiba o que os corredores de rua querem neste ganhar do Papai Noel e esperam pra 2019.  Ouça, divirta-se e divida com seus amigos corredores.

Conheça a história de sucesso de um triatleta que decidiu empreender no esporte e hoje ajuda a disseminar a corrida de rua, o ciclismo e a natação através da Companhia da Corrida. Ouça e compartilhe!

No domingo, dia 9 de dezembro de 2018, o Careca de Correr esteve no café de lançamento da 1ª Corrida e caminhada MAIO ROXO. Conversei com os organizadores deste evento esportivo, que tem um causa beneficente voltada a orientação e auxílio de pacientes com doenças inflamatórias intestinais. Acompanhe, curta e compartilhe!

O engenheiro eletricista Rodrigo Dacol pratica corridas de rua há mais de 10 anos. Neste episódio, Rodrigo fala também dos corredores "pipocas", das dificuldades do trabalho do fotógrafo de corridas e ainda aborda a criação do Corre Joinville, que visa unir grupos de corrida e motivar a galera que gosta desta modalidade.

Tem muita gente se aventurando nos 42 km sem a preparação adequada. O corredor de rua Germano Souza já passou por isso e fala sobre esta experiência. Ele também fala sobre o valor das amizades nas corridas de rua. Ouça, curta e compartilhe!

Ela ama a dança, mas foi contagiada pelo mundo das corridas de rua e atualmente coordena o grupo de corrida FERAS KM. Ouça a entrevista e compartilhe com seus amigos e amigas de corrida.

Estamos no NOVEMBRO AZUL. Por isso, entrevistamos o médico oncologista Henrique Antônio dos Reis. Ouça o que este experiente médico fala sobre o Câncer e o que você pode fazer pra ficar bem longe desta grave doença.

No dia 8 de Novembro, mais uma vez, vários grupos de corrida de joinville se organizaram para realizar um TREINÃO. Desta vez, o encontro aconteceu no Mercado Público de Joinville. Ouça neste podcast uma cobertura completa sobre este evento e entrevistas com vários corredores que lá estiveram.

Super competitiva, Clarice Kunhs está sempre a frente na sua categoria em praticamente todas as corridas de rua que participa, para a alegria e o orgulho do grupo de corrida Batom na Pista, do qual ela faz parte desde o início. Ela nunca está sozinha, sempre com o marido e os filhos. Ouça e curta este bate-papo bem família.

A jovem estudante universitária Amanda Dognini é um caso raro de corredora de rua que se diverte correndo. Nesta entrevista você fica conhecendo um pouco mais sobre esta alegre corredora, que não se cansa de conquistar pódios. Curta e compartilhe esta história de vida.

Durante o 3º Forum de Medicina Esportiva, Caminhada e Corrida de Rua, a médica dermatologista e maratonista Juliana Viesi falou sobre os cuidados que os corredores devem ter com a pele. Em entrevista, ela também comentou a respeito de sua rotina de treinos preparatórios para as maratonas.

Um dos mais numerosos grupos de corrida de Joinville vai completar 2 anos no final do mês de novembro de 2018. Neste episódio, você conhece a história do idealizador deste grupo, sua busca pela melhor qualidade de vida e de saúde. Esta boa ideia já contagia dezenas de outros corredores, que tem o mesmo objetivo. Ouça e compartilhe!