conociéndome desde el amor

En este episodio te platico todo lo que no logre este año, pero también como todo eso que se vio como un “fracaso” se convirtió un logro que jamás me imaginé y que me ayudaran para el resto de mi vida. Te comparto todo lo que no logre, cómo fue mi camino y que fue lo que aprendí de mis “fracasos”.

En este episodio te platico como tan solo con estos 5 aprendizajes que tuve este año mi vida cambió en todos los aspectos haciéndome ver que pequeñas acciones tienen grandes resultados en muchos aspectos de nuestra vida. También te platico como fue un poco de mi camino del descubrir y aplicar estos aprendizajes en mi vida para así crear una vida más consciente.

En este episodio te comparto todo lo que me prometí no hacer este 2024, porque muchas eran cosas que ya no quería seguir cargando y las quería soltar para así hacer espacio para cosas nuevas y mejores para mi vida. Este ejercicio me ayudo mucho para reconocer todo lo que ya no quería en mi vida y vaya que me fue de mucha ayuda porque al hacer este ejercicio hace 1 año me cambio la vida.

NUESTRO 1er ANIVERSARIO!!! Gracias gracias gracias por formar parte de nuestro primer año juntes porque ustedes que escuchan este podcast y junto conmigo co-creamos este espacio juntes. En este episodio por primera vez les platico cómo fue que surgió este podcast y porque significa tanto para mi, espero sigan conmigo en este camino porque apenas vamos empezando.

Nadie nos enseña a celebrar cada paso que damos, a detenernos y hacer introspección en nosotros mismo para poder sentir y ver el camino que hemos recorrido. Nos cuesta muchísimo reconocernos el camino transitado, y es por eso que el día de hoy te comparto cómo ha sido para mi entender mis decisiones, mi camino y como me ha llevado a celebrarme cada parte de mi historia.

En este episodio te comparto como fue para mi afrontar la consecuencia de mis desiciones que tomé al no estar presente conmigo misma, como me enfrenté a mi miedo más grande que era equivocarme, pero también te platico cómo es que todo esto me llevo a superar mi miedo más grande y a volver a serme fiel a mi misma y a mis sueños.

En este episodio te platico cómo es que tú ya estás impactando en la vida de las personas, tú ya eres una fuente de inspiración y está en nosotros elegir cómo transmitir el mensaje, como queremos impactar y ayudar a los demás con nuestra historia porque créeme que tu historia podría ayudar a muchas más personas de las que te imaginas y puedes hacerlos sentir acompañados.

En este episodio te platico cómo es que nosotros mismos nos creemos que nuestros sueños probablemente no se hagan realidad y muchas veces nos creemos esto, pero no vemos el otro lado de que probablemente sí logremos todo lo que soñamos. Existen muchas probabilidades pero no hay nadie como tú para poder elegir el siguiente paso y conocer tu probabilidad.

En este episodio hablaremos de las personas que llegan a nuestra vida por un motivo en particular, también les comparto que fue lo que hice para poder aceptar, agradecer y perdonar a las personas que han estado en mi vida y que se han convertido y mi estación favorita.

En este episodio hablamos sobre cómo podemos inspirar a alguien más de distintas maneras pero tan solo con el hecho de ser nosotros mismos y de igual manera reconocer cómo es que las demás personas nos inspiran, ya que, absolutamente todos somos una fuente de inspiración de una manera tan única y diferente.

Renuncia a dudar de ti, a dudar de tus habilidades, al pensamiento de escasez y renuncia a todo aquello que no te está permitiendo avanzar a todo lo que quieres lograr en la vida.

Nunca necesitarás basar tu emoción o tus gustos en lo que los demás puedan decir y nunca necesitaras ser alguien más en el lugar correcto. En este episodio te platico como es que he vuelto a emocionarme de todo aquello que amaba cuando eres pequeña y como he ido regresando poco a poco a mi.

En este episodio te comparto cómo ha sido mi camino hacia relacionarme con los demás desde mi vulnerabilidad y así conectar con personas, lugares y experiencias de una manera tan diferente y única.

En este episodio te comparto lo que para mi ha sido vivir este tipo de relaciones, porque si, con el paso del tiempo para mi “los casi algo” son relaciones que nos hacen sentir muchas cosas, pero que minimízanos por el hecho de no tener un título y en este episodio te comparto mis experiencias y puntos de vista.

Existen momentos de la vida en que nos nos sentimos suficientemente buenos para ser elegidos en ciertos ámbitos o circunstancias y es algo por lo que todos pasamos. En este episodio te comparto cómo procese mi sentir respecto a no sentirme elegida nunca, te platico lo que viví y que me ha ayudado para poder hacerlo consciente y no seguir cargando con este sentimiento que me aleja de mi propósito.

En este episodio platicamos sobre las personas que nos inspiran y elevan, pero también de aquellas que son nuestra red de apoyo y que son un pilar importante para nuestra vida.

En este episodio te comparto algunos pequeños párrafos del libro “Sé amable contigo mismo” de Kristin Neff que considero explican muy bien lo que son las personas narcisistas para así identificar conductas. Recuerda que no tenemos que normalizar conductas que nos dañen en cualquier aspecto y en este episodio te comparto mi experiencia personal.

No debemos de tener todas las respuestas correctas todo el tiempo, muchas veces no conocemos la respuesta a muchas preguntas porque es algo que todavía no vivimos y no es hasta que nos enfrentamos a nuestras decisiones y tomamos acción que podemos ir dando respuesta a cada pregunta.

En este episodio te cuento como es que podemos escuchar esa vocecita que nos susurra pero que no siempre queremos escuchar para así poder conectar con nosotrxs mismxs y llevarnos a cumplir cosas que nuestro ser quiere que experimentemos.

Las estrellas fugaces son una vez en la vida así como las personas que llegan a nuestra vida sin esperarlos, cumplen su misión y después tienen que partir por su propio camino para así nosotros continuar en el nuestro. Si alguna vez ha llegado una persona así a tu vida o tu lo has sido para alguien más quiero que sepas que estas personas valen oro porque nos hacen ver el mundo de una manera difere...

La vida está llena de situaciones que nos rompen el corazón pero cada uno de nosotros tenemos el poder de transformar ese dolor en arte, en poder crear una pieza única e inigualable, pero para esto necesitamos darle tiempo a que cada pedazo vuelva a su lugar mucho más fuerte. En este episodio te platico de una técnica japonesa que me parece increíble y también que fue lo que hice con mi dolor y co...

En este episodio te comparto los aprendizajes que he aprendido gracias a mi última lectura del libro “se amable contigo mismo” , donde reflexionamos acerca de algunos de los puntos que he considerado más interesantes y también donde vemos que todas las limitantes que tenemos en nuestra mente no son realmente lo que pensamos, ya que somos más que eso y al ser amables con nosotros entendemos que si...

Pensamos que solo las personas extraordinarias y especiales llegan a ser exitosas pero algo que nunca nos enseñaron es que todos tenemos algo extraordinario en nosotros y viene del hecho de cambiar nuestra manera de pensar, de cambiar ese chip para saber que si algo existe es porque está disponible para todos nosotros.

El amor no correspondido es una experiencia que todxs vivimos en algún momento de nuestra vida, todos pasamos por ahí y salimos más fuertes que antes. En este episodio te platico como podemos disfrutar más esa montaña rusa de emociones que atravesamos al no ser compatible con la persona que pensábamos que sería nuestrx the 1.

“después de la tormenta siempre llega la calma”, llegan situaciones que nos sacuden, nos ponen a prueba y nos hacen cuestionarnos si alguna vez saldrá el sol de nuevo. En este episodio te platico como en un cielo azul lleno de nubes blancas suele aparecer una nube gris que llega a sacudir nuestro mundo interno.