Compartiendo con Ana María Godínez

Me caracterizo por ese una persona muy creativa y me encanta estar inventado cosas nuevas, y el día de hoy en este episodio te quiero invitar a hacer un ejercicio súper padre, que es una receta para incorporar ingredientes muy positivos a tu vida, para que llegues a ese vivir bonito del que te platico en este Podcast y del que quiero más personas logren vivir. Hoy te comparto los ingredientes que...

La Empresas hoy en día necesitan colaboradores que resuelvan, que den soluciones y que no den sólo excusas. Y quiero hablarte en este episodio sobre la importancia del trabajo, el valor que tiene y lo importante que es para las empresas que los colaboradores aporten lo máximo de ellos. La situación actual de los empresarios es muy complicada por lo que esta aconteciendo a nivel mundial, y entre ta...

Hoy quiero compartirte un Regalo muy especial que es otro gran legado que nos ha dejado Gustavo, y que hoy englobo en estas 10 premisas que son de Ignius, porque es la unión de las premisas de Ana y las de Gustavo, para que tengas una vida espectacular, que dejes de complicarte las cosas y que comiences a ver la vida de una manera más fácil y llena de momentos mágicos. Te invito a escuchar este ep...

El año esta ya por terminar y varias personas me han pedido que les comparto como pueden hacer un nuevo hábito. y mi primer consejo es que no te esperes al nuevo año, comienza desde ahora, y es por eso que en este episodio te digo la manera de cambiar tus hábitos negativos por hábitos positivos. Prepara tu libreta de este Podcast y realiza conmigo los ejercicios que te daré para que tu vida comien...

En el episodio del día de hoy quiero hablarte del Autoconcepto, y no se si alguna vez lo has reflexionado pero los pensamientos o ideas que tienes de ti mismo afectan en tu rendimiento y efectividad en tus tareas diarias, ya sea en lo profesional y personal. La manera en que pensamos de nosotros es la manera en que se esta desarrollando nuestro futuro. Si no logramos cambiar el Autoconcepto que no...

Estamos celebrando que el próximo 13 de Noviembre Ignius cumple 18 años de estar aportando al crecimiento y desarrollo de cientos de empresas y miles de personas, rompiendo paradigmas e impulsándolos a ser mejores cada día. Y en este episodio tan especial quiero platicarte una historia real, de lo que es Ignius y los 4 principales elementos que nos hicieron mantenernos constantes y lograr llegar a...

La festividad del día de muertos es una tradición que se vive muy especial en México, pero me pregunto ¿Si realmente te das cuenta del valor de la vida una vez que observas la muerte tan de cerca?. Te invito a escuchar este episodio donde te comparto mi postura ante la vida y a reflexionar junto conmigo lo que estas viviendo hoy y si es ese vivir bonito que quieres para ti. Pues el vivir es la mej...

Este es el tercer episodio de una serie de 3 episodios en donde te hablo de tres pilares fundamentales para conseguir una vida más plena y más feliz, para que puedas lograr ese vivir bonito del que tanto te hablo. En esta tercer entrega te hablaré de la relación que tienes con tu salud, y es un tema que me apasiona y que es muy congruente conmigo, porque desde que tome acción en cuidar de mi salud...

Si se quiere tener éxito en la vida se asocia inmediatamente al dinero, y esto es porque el dinero te permite acceder a muchas cosas que son necesarias en la vida. Es una herramienta necesaria en el mundo de hoy para tener una mejor calidad de vida, sin embargo hay muchas creencias sobre el dinero que son negativas y nos tienen en una mentalidad de escasez. Es por eso que te invito el día de hoy a...

Para que tu vida comience a mejora y estar en equilibrio lo primero que debes revisar es la relación que tienes contigo mismo. Te has preguntado ¿Qué te gusta de ti? porque normalmente volteamos a ver lo que no nos gusta, pero hoy te invito a escuchar este episodio y descubres como es tu relación actual contigo y cómo puedes mejorarla.

En este episodio te voy a compartir lo que opino de las quejas y los aspectos positivos como los negativos. Es bastante común quejarnos del clima, de los políticos de todas esas cosas que no están en nuestro control, y dejamos de lado las cosas que sí podemos cambiar. Sin embargo hay algo muy positivo de las quejas que te invito a descubrir en este episodio.

Hoy te compartiré consejos para que puedes lidiar con la frustración. Es muy normal que cuando se intenta algo nuevo se sienta una frustración cuando hay fracasos, cuando hay errores, pero quiero que sepas que eso que sientes no es tu realidad, solo esta siendo modificada o alterada por la frustración. Es un sentimiento muy humano que todos experimentamos en nuestra vida, pero que no esta padre vi...

El día de hoy quiero compartir contigo, un tema muy especial que me había costado mucho tiempo hacer este episodio, porque hoy te hablaré de como lograr una buena relación en pareja. Pues a lo largo de casi 30 años que duro mi relación con Gustavo, entre nuestro noviazgo y matrimonio, te puedo decir que fueron años maravillosos y muchas personas nos pedían que hiciéramos un curso para parejas, por...

Episodio 54. Mejorar el Ambiente que te Rodea. Hoy quiero compartir contigo las características de esas personas tóxicas que están en nuestra vida, personas que drenan nuestra energía y que no nos dejan enfocarnos en mejorar como personas y tener una vida mas feliz y llena de paz. Como si fuera un radiografía te describiré a esas personas para que puedas identificarlas y empezar a tomar acción, y...

El día de hoy te quiero compartir una fórmula muy al estilo Ana para que consigas lograr dar tu máximo esfuerzo en todas las áreas de tu vida, pues es muy importante hacer esta pausa y analizar cada una de las áreas d nuestra vida para saber que estamos haciendo bien y cuáles hemos descuidado. Son 4 elementos que te ayudarán a cambiar tu vida de una manera muy positiva.

Hoy desde las playas de Vallarta quiero hablarte de un tema súper importante que es el Enfoque, porque tu enfoque determina tu realidad, y es por eso que te invito a preguntarte ¿En qué estas enfocando tu vida el día de hoy? ¿Cuáles son los pensamientos que rondan tu mente?, reflexiona sobre si son positivos o negativos, porque esos pensamientos van a determinar como será tu día. Prepara tu libret...

Mucho se habla de salir de la zona de confort, pero ¿Cuántas personas conoces que hayan tomado acción?. En este episodio detectaremos en cada aspecto de tu vida lo que se ha dejado de hacer, que proyectos has abandonado por la falta de interés, por miedo o simplemente porque has puesto excusas para no salir de una rutina de la que no queremos salir. Es momento de que tomes acción, porque hoy mas q...

¿Cuándo fue la última vez que te reconociste por lo valioso que eres?, muchas veces estamos tan invadidos por el exterior que uno nos damos cuenta de el lugar que nos damos en nuestra propia vida. Por eso, enceste episodio te hablara de mi relación conmigo y que puedes hacer para mejorar tu relación contigo. Prepara tu libreta de Actividades porque hoy te dejaré un ejercicio increíble para reconoc...

Algo que le da mucho miedo al ser humano son los cambios, le da temor lo desconocido, lo nuevo, salir de la zona de confort. Cuando ya tiene una forma específica de realizar las cosas le da miedo aventurarse a hacer un cambio, lo lamentable en esto que si no hay un cambio, no hay un crecimiento, no hay aprendizajes nuevos. Si te estancas no podrás avanzar, no podrás crecer y conocer todo el potenc...

Este episodio es muy especial porque lo estoy grabando desde un Crucero, un sueño que hoy estoy cumpliendo el día de mi cumpleaños y es por eso que quise hacer un ejercicio muy especial, que te recomiendo que tu también lo puedas hacer en tu próximo cumpleaños, y fue el de identificar los regalos que me ha dado la vida y el día de hoy te comparto en este episodio tan especial para mi y que espero...

Cuando se vive con estrés no se disfruta la gran experiencia de la vida. Es importante reconocer cuando se vive en estrés para poder tomar acción y comenzar a hacer cambios sustanciales que generen un cambio en otros y comenzara aprovechar la mejor versión que tenemos. Pues nuestra actitud afecta a todos los que nos rodean, nuestros compañeros de trabajo, familiares, amigos y sobretodo a nosotros...

En ese episodio del podcast te voy a compartir sobre el poder transformador que dos ser humano tiene, y es un poder que se tiene que trabajar todos los días y de manera constante porque, tiene que ver con una sola carácterística o cualidad que si la prácticas y consigues dominarla tu vida cambiará de manera radical. De verdad te puedo decir que yo soy testigo de esta cualidad y que si no la tuvier...

El día de hoy agradezco a la vida el poder compartir contigo un episodio más de este Podcast porque en este episodio te comparto la receta que uso diario para tener un gran día. A lo largo de muchos años he usado estos ingredientes con los que he conseguido ir todas las noches a mi cama y al reflexionar sobre mis acciones del día, tener esa calma de haber avanzado en mis metas y conseguir tener un...

¿Cuántas personas tóxicas tienes a tu alrededor? personas apáticas, negativas, que se roban la energía y que no te aportan a tu vida. En ocaciones dejamos entrar a nuestra vida a estas personas y nos van contagiando poco a poco de estas energías, o por el contrario puede ser que tú seas esta persona que no deja algo positivo en la vida de otras personas. En este episodio quiero compartirte como pu...

Hoy te voy a compartir un tema que muchos millennials me han preguntado y es porque tiene la inquietud de cómo lograr las metas, sus objetivos de vida en un mundo tan globalizado, donde hay tanta competencia, la economía es más complicada. Pero para conseguir el éxito no hay etiquetas de generación, se trata de hábitos que los han llevado a ser las personas exitosas que soy hoy en día.