Como tú y como yo

Jessica es emprendedora, ha fundado parejas en apuros para ayudar a otras parejas que, como le ocurrió a la suya en el pasado, atraviesan por dificultades que en la mayor parte de los casos pueden ser reconciliables. Según dice las parejas no se rompen por falta de amor si no por falta de entendimiento.

Carmen nos cuenta la historia de su vida donde siempre ha estado presente la aventura. Desde muy joven ha tenido claro que queria viajar y por eso ha vivido en distintos paises, algo que le ha permitido aprender de diversas culturas y cambiar su escala de valores

Cristina Soler es Psicologa especialista en nutrición natural y celiaquía. Nos cuenta como a través de su propia enfermedad celiaca pasó por un proceso donde tuvo que reaprender a alimentarse correctamente, ya que más alla de eliminar el gluten hay todo un mundo por conocer para alimentarse correctamente.

Jose Bravo es psicologo...y fotógrafo y ha unido estas 2 disciplinas en una mirada única con la que acompaña a aquellos que quieren aprender a mirarse y a ser mirados. Nos relata como ha sido su propio proceso atravesando la vergüenza y el miedo hasta llegar aquí.

Lia Vidal nos habla de la parte creativa que todos tenemos dentro y de cómo podemos reconectar con ella a través del silencio, la quietud y sobretodo eliminando la comparación con los demás y el juicio para con nosotros mismos y simplemente fluyendo con lo que hay.

Hoy quiero hablar de este virus que nos tiene a todos con el alma en vilo, quiero hablar de los datos pero sobretodo quiero hacer una reflexión de lo que creo que debemos aprender de esta situación tan dificl que estamos viviendo y de la que seguro podemos extraer algo importante.

Elsa Andrade acompaña a mujeres en su proceso de sanación y empoderamiento. Nos cuenta su historia personal y todos sus aprendizajes en cuanto a autoestima, relaciones de pareja, emprendimiento y propósito personal y como fue encontrando sus propias respuestas.

Hoy os hablo de la vulnerabilidad, un concepto que ha empezado a usarse masivamente desde hace un tiempo y que creo que es lo suficientemente importante como para adentrarnos un poco más profundamente en lo que significa y en el impacto que tiene en nuestra vida.

Hoy es un episodio muy personal, no me acompaña nadie, solo soy yo dandoos mi punto de vista acerca de porque creo que debes conocerte a ti mismo. Te cuento que me llevó a mi empezar a transitar este camino y lo que me ha aportado a mi personalmente en estos más de 20 años.

Tanya Bayo es DJ y speaker , es hija del DJ más conocido de nuestro pais, Chimo Bayo. Nos habla de perseguir sueños, de no hacerle caso a las trabas, de actuar a pesar de los miedos o la vergüenza y sobretodo de no parar nunca de hacer aquello que te gusta.

Ricardo nos hace un recorrido por las vivencias más importantes de su vida. Sin lugar a dudas la perdida de sus 2 hermanos ha sido lo más dificil que ha tenido que vivir y que marco un antes y un después en su vida y en la de su familia, ese dolor le acompañó durante mucho tiempo, pero gracias a su coraje y a su capacidad para buscar ayuda, ha conseguido hacer las paces con el pasado y consigo mis...

Zeneida es facilitadora de The Work, y experta en gestión del sufrimiento. Nos contará vivencias de su trayectoria personal y de la profesional que le ha permitido, gracias a su labor como cooperante internacional, vivir en diferentes países y aprender del contacto con infinidad de personas y culturas.

Hoy os hablo de encontrar el sentido de nuestra vida, la motivación que necesitamos para levantarnos cada mañana y lo hago a través del libro "El hombre en busca de sentido" de Victor Frankl. Para mi el mayor insight fue descubrir el concepto de libertad última, es decir, la liberta que reside en nuestra propia responsabilidad para decidir nuestras acciones en cualquier circunstancia.

Quetzali es el vivo ejemplo de que la vida siempre nos depara nuevas oportunidades pero para ello debemos estar dispuestos a a buscar alternativas, a abrirnos a probar cosas distintas y sobretodo a conectarnos con nuestra verdadera esencia que inevitablemente nos llevará a perseguir nuestros sueños.

En el episodio de hoy Juan nos habla de su historia de vida, con sus luces y sus sombras, y de como su vida transcurrió sin haberse parado a conocerse de verdad durante casi 40 años y de como el hacer ese trabajo de autoconocimiento le ha traido aceptación y paz a su vida.

En este primer episodio del 2020 hablo de principios, valores, objetivos, metas, etc y para ello utilizo el libro los 7 hábitos de la gente altamente efectiva que es un libro de cabecera altamente recomendable que personalmente creo que es tremendamente útil como guia personal.

Mi madre y yo, en esta segunda entrega, conversamos acerca de lo que de verdad importa en la vida, de lo que nos hace felices y de lo que no, de relaciones personales fluidas y de relaciones conflictivas, y en definitiva de darle prioridad al ser, en lugar de al tener.

Elena es una persona con una sensiblidad especial, una artista. Desde muy pequeña fue una niña sensitiva y con una gran capacidad en encontrar cobijo dentro de si misma. Nos hablará de su mundo interno y de como aprendió a ser reflexiva precisamente gracias a la soledad.

Paloma es una profesional de las ventas, lleva toda una vida dedicandose a ello. Nos hablará de lo que ella considera que funciona para revolucionar las ventas y de otra revolución aún más importante, la llegada de su hijo a su vida y de como eso lo cambió todo.

Pascual os hablará de su experiencia de vida en estos 28 años, de como ha ido decidiendo lo que queria hacer en cuanto a sus estudios y nos cuenta el porque empezó en el camino del autoconocimiento gracias a un profesor de la universidad y de que le ha traido hasta ahora este camino.

Hoy hablaremos del miedo, de ese sentimiento que puede resultar tan paralizante. Veremos los 3 diferentes niveles del miedo y las 5 verdades sobre él, pero sobretodo hablaremos de como hacer que nos sirva para impulsarnos en lugar de para estancarnos y evitar que nos movamos.

Yone nos hace un repaso por su vida hablandonos de que ha aprendido a través de sus éxitos y aún más de sus fracasos, tanto en su vida personal como profesional y nos habla de la importancia de vivir una vida sencilla en la que disfrutar de las pequeñas cosas.

Hoy es el más complicado de los programas grabados hasta ahora, porque está vez la historia es la mía. Os hablo de los puntos de inflexión que han supuesto un cambio de paradigma en mi vida, os hablo de cuestionarnos, de crecer pero sobretodo lo que espero es transmitir que todo tiene sentido (con el tiempo) y que todo está bien tal y como es, incluido nosotros mismos.

Loreto nos cuenta través de las experiencias de su vida que le hizo descubrir cuales eran sus heridas emocionales y cómo le ayudo el Rebirthing a liberar los bloqueos que le habían ido acompañando desde su infancia y que habián estado mermando su autoestima.

Mónica nos habla de su background profesional, porque estudió una segunda carrera y le dio un giro a su carrera y porque se está planteando una segunda reinvención profesional. Nos contará como fue el día en que pensó ¿qué estoy haciendo con mi vida? y todos los cambios que ha ido implementando en su vida a todos los niveles.