Sérgio Albuquerque Jr

COACHcast | Lições reais de carreira e liderança

COACHcast | Lições reais de carreira e liderançaToda carreira tem uma história. No COACHcast, Sérgio Albuquerque Jr. conversa com líderes, empreendedores, executivos, especialistas e profissionais de diferentes áreas para revelar as escolhas, os desafios, os aprendizados e as conquistas que marcaram suas trajetórias. São histórias reais sobre carreira, liderança, empreendedorismo e desenvolvimento humano. Porque as melhores lições não vêm dos livros. Elas vêm da vida. Aqui é ação, não autoajuda.

Autor

Sérgio Albuquerque Jr

Categoria

Business

Último episódio

6 de jul de 2026

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Episódios

Aprendizado ao longo de 8 anos e 1.100 horas de mentorias | Marcelo Fiszner 29.09.2025

Marcelo Fiszner Executivo com 30 anos de mundo corporativo e experiencia global nas áreas comerciais e técnicas. Fazendo consultoria e mentoria de negócios faz 8 anos. Ampla experiência em gestão, start ups, inovação, disrupção, liderança. 1,100 horas de experiência em mentoria de negócios.💡 Quer receber avisos sobre novos episódios? Entre para o nosso grupo VIP no WhatsApp!👉 https://bit.ly/coac...

ANO V - 265 | Impossível é uma opinião 22.09.2025

Kelmer Neves, IMPOSSÍVEL É UMA OPINIÃO.Uma história inspiradora de muita resiliência, garra, fé, vontade e ânimo para realizar seu objetivo. O Kelmer levou 15 anos para conseguir sua cidadania americana e conta como foi esta epopéia neste episódio. O Kelmer tem um livro que ele escreveu e o documentário, basta você segui-lo no Instagram e pedir para ele te enviar o livro e o link do documentário:@...

Minuto coaching | O poder do não 22.09.2025

O poder do não Dizer sim pra tudo éum atalho pra frustração. Cada “sim” que vocêdá a algo sem importância é um “não” que você dá ao que realmente importa. Aprender a dizer nãocom elegância é proteger o que tem valor. Onde você precisacomeçar a dizer mais “não”?

Minuto coaching | Metas claras, resultados reais 21.09.2025

Metas claras, resultados reais Não existe vitóriasem objetivo definido. Metas vagas geramresultados medianos. Quando você temclareza do que quer, seu cérebro foca e suas ações se alinham. Qual é a sua metaclara para os próximos 30 dias?  

Minuto coaching |  Escuta ativa 20.09.2025

 Escuta ativa Ouvir não é ficarcalado enquanto o outro fala. Escuta ativa é estarpresente, prestar atenção de verdade, sem pensar na resposta enquanto o outrose expressa. Quando você ouve deverdade, cria conexão, confiança e resolve conflitos com mais clareza. Na sua vida, vocêtem mais falado ou mais escutado?

Minuto coaching | Liderança é influência 19.09.2025

Liderança é influência Ser líder não é tercargo, é ter influência. Você pode serestagiário e já ser líder, porque liderança começa quando você inspira osoutros pelo exemplo. Cargo dá autoridade. Comportamento gera liderança. Hoje, você estáliderando por quem você é ou apenas pelo título que carrega?

Minuto coaching | Coragem não é ausência de medo 18.09.2025

Coragem não éausência de medo Muita gente confunde coragem comfalta de medo. Coragem é sentir medo, mas agirmesmo assim. O medo vai sempre existir, mas elenão precisa te paralisar. A pergunta é: você deixa o medo tecontrolar ou usa a coragem pra avançar?

Minuto coaching | Feedback que transforma 16.09.2025

Feedback quetransforma Feedback não é crítica, é presente. Quando alguém se dispõe a te dar umfeedback verdadeiro, está te oferecendo a chance de enxergar pontos cegos ecrescer. Mas aqui vai a chave: feedback sógera transformação quando é recebido com humildade e aplicado na prática. Qual foi o último feedback que vocêrealmente usou pra evoluir?

Minuto coaching | Disciplina é liberdade 15.09.2025

Disciplina éliberdade Muita gente acha que disciplinaengessa, mas na verdade ela liberta. Quando você cria uma rotina,estabelece prioridades e cumpre o que se propôs, você deixa de ser refém daprocrastinação. Disciplina não é fazer muito, éfazer o que precisa ser feito, mesmo sem vontade. Pergunta pra você: onde a falta dedisciplina tem te aprisionado?

ANO V - 264 | A coragem de se reencontrar e viver a sua verdade 15.09.2025

"Marcella Romani é apaixonada por construção de marcas e atuou por mais de 15 anos como executiva de marketing em empresas globais. Ao longo da vida, acumulou quase 70 países em sua bagagem — experiências que ampliaram seu olhar sobre criatividade, liberdade e novas formas de viver. Depois de sua última jornada pelo mundo, uma volta de 11 meses pela Ásia e Europa, Marcella decidiu transformar essa...

Minuto coaching |  Liderança é Serviço 14.09.2025

“Muitos acham que liderança éstatus. Não é. Liderança é servir. É estar a serviço da sua equipe, do seupropósito, dos seus valores. O líder que só olha para si perde. O líder queserve inspira, engaja e transforma. Se você quer liderar de verdade, comeceservindo.”

Minuto coaching | Procrastinação Tem Custo 13.09.2025

“A procrastinaçãonão é inofensiva. Cada vez que você adia algo importante, está se afastando dosresultados que deseja. O problema é que você não sente o custo na hora. Ele vemdepois, como frustração e arrependimento. Quer vencer a procrastinação? Pergunte-se:o que custa mais, agir agora ou lidar com as consequências depois?”

Minuto coaching |  Comunicação é Poder 12.09.2025

“Quem se comunica bem, lidera. Acomunicação não é só falar bonito, é conectar. É transmitir uma mensagem que ooutro entende, sente e se engaja. Líderes que falham em comunicação perdemequipes. Quem domina a comunicação, conquista corações e resultados.”

Minuto coaching | Resiliência é Treino 11.09.2025

“Resiliência não é algo com que vocênasce. É treinada nas dificuldades. Cada vez que você se levanta depois decair, está fortalecendo seu músculo interno. Então, não se cobre por terproblemas, eles são parte do treino. Se a vida te derrubou, levante-se. Cadaqueda pode se tornar parte da sua força.”  

Minuto coaching | ZONA DE CONFORTO 10.09.2025

“A zona de conforto parece segura, mas na verdade éperigosa. Porque tudo o que não cresce, morre aos poucos. Se você não sedesafia, fica parado enquanto o mundo avança. O desconforto é sinal deevolução. Então, se está difícil, lembre-se: é o desconforto que está temoldando para o próximo nível.”

Minuto coaching | A arte de ouvir 09.09.2025

A Arte de Ouvir “Ouvir é uma das maiores habilidades de liderança,mas também uma das menos praticadas. Quem escuta de verdade capta mais do quepalavras: entende emoções, percepções e necessidades. Quer se tornar alguémmais influente? Fale menos, ouça mais. Às vezes, a resposta já está no silênciodo outro.”

AVO V - 263 | Ajudando pessoas, famílias e empresas com o visto 08.09.2025

Nascida no interior do Rio Grande do Sul, Francine Mendonça começou sua jornada de sucesso no Reino Unido em 1997 e 4 anos depois, fundou a LondonHelp4U. Hoje Francine atua como Diretora Executiva da empresa, faz parte das decisões estratégicas, lidera 10 funcionários e não abre mão do contato com o público. A LondonHelp4U é uma empresa de imigração com mais de 24 anos de sucesso em processos de v...

Minuto coaching | Independência Pessoal 07.09.2025

No Dia da Independência, pense:o quanto você já conquistou independência sobre sua própria vida? Muitos vivempresos a padrões, opiniões alheias e crenças limitantes. A verdadeiraindependência não é política, é pessoal. É ter a liberdade de ser quem você é,e escolher seus próprios caminhos.”

Minuto coaching - Coragem Não é Ausência de Medo 06.09.2025

Coragem não é viver sem medo. Éagir apesar dele. O medo é natural, faz parte do instinto de sobrevivência. Masse você deixa ele te paralisar, vira prisioneiro. A coragem é o que abre portasque o medo tentava trancar. Respira fundo, reconhece o medo… e vai mesmoassim.”

Minuto coaching - Energia é Moeda 05.09.2025

“Não é o tempo que vocêadministra, é a energia. Você pode ter 10 horas livres, mas se estiver drenado,não vai produzir nada. Pessoas de sucesso cuidam do corpo, da mente e dasemoções porque sabem que energia é a moeda da alta performance. Como anda suaconta de energia hoje?”

Minuto coaching | O Peso da Comparação 04.09.2025

“Comparar-se aos outros écarregar um peso que não é seu. Você nunca terá a vida inteira de alguém — sóenxerga o recorte bonito. A única comparação justa é você com você mesmo. Pergunte-se: estou melhor hoje do que ontem? Se sim, você já está vencendo. Oprogresso é pessoal e intransferível.”

Minuto coaching | Autoconhecimento é Estratégia 03.09.2025

“Muitos veem o autoconhecimentocomo filosofia. Eu vejo como estratégia. Quanto mais você se entende, maisrápido toma decisões, mais claro se comunica e mais fácil é lidar com pessoas. Se você ainda não investe em se conhecer, saiba: você está competindo emdesvantagem. O líder que se conhece sempre joga um jogo à frente.”

Minuto coaching | Foco é Escolha 02.09.2025

“Ter foco não é fazer tudo aomesmo tempo. É ter clareza do que você NÃO vai fazer agora. Pessoas de altaperformance aprendem a dizer não para o que não soma. Se tudo é prioridade,nada é prioridade. Pergunte-se hoje: qual é a única coisa que, se eu fizer bemfeita, já torna meu dia produtivo? Essa é sua prioridade real.”  

Minuto coaching | O poder do primeiro passo 01.09.2025

“O maior erro que muita gentecomete é esperar estar pronto para agir. A verdade é que a ação vem antes daconfiança. Quando você dá o primeiro passo, mesmo pequeno, abre espaço para oaprendizado. E esse movimento é o que gera clareza e força para continuar. Então, não espere a coragem aparecer… dê o passo e deixe que ela venha nocaminho.”

ANO V - 262 | De estagiário à executivo, aprendendo como definir SUCESSO na carreira 01.09.2025

Marcelo Martin, de estagiário à executivo, uma trilha de descobertas e aprendizado de como definir SUCESSO na carreira. Profissional com 40 anos de experiência no segmento automotivo e de manufatura, carreira profissional consolidada nas áreas de planejamento e gerenciamento de processos produtivos, supply chain, qualidade assegurada, engenharia simultânea e gerenciamento de projetos. Expertise em...

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